Bu gün üçün işləyən anam hər kəs üçün təəccübləndirmək üçün kifayət deyil. Həftədə beş gün çalışan üç uşağı olan ana kimi sürprizə səbəb olacaq. Çoxlu uşaq sahibi olan, gözəl və şık olan, özünü, evini, uşaqlarını seyr etməyə vaxt verən və eyni anda işləyən ananı dərhal soruşur: "Necə?"
Ana üçün vaxtın idarə edilməsi bir qadının vaxtını planlaşdırmasına və boşuna sərf etməməsinə imkan yaradır.
Şəxsi vaxt idarə edilməsi:
- Ev . Bu maddə belə vəzifələri özündə birləşdirir: yuyulma, təmizləmək, yemək almaq, habelə mənzilləri ödəmək.
- Uşaqlar . Uşaqlar qidalandırmaq, satın almaq, paltar almaq, oyun oynamaq, danışmaq üçün vaxt lazımdır.
- Ər . Həyat yoldaşına ünsiyyət lazımdır. Bu, evlilik borcunun yerinə yetirilməsini, əlaqələrin inkişafını ehtiva edir.
- Gözəllik . Balanslaşdırılmış pəhriz və məşq bir qadının gözəl və sağlam hiss etməsinə imkan yaradır.
- Şəxsi inkişaf . Məsələn, kurslara qəbul, seminarlar və təlimlərdə iştirak edə bilərsiniz.
- Əlaqə . Bu alt bəndə yazışma, tanışlıq, dostlarla söhbət, yürüyüş daxildir.
- Şəxsi zövq . Qadın istədiyi şeyi etməyə qadir olmalıdır.
Ev xanımları üçün vaxt idarə
Ev vaxtının idarə edilməsi qaydalarını nəzərdən keçirin:
- Həyatımızı yarım saatlıq bir neçə yerə bölmək lazımdır.
- Sifariş və təmizlik sektoru hər gün başlayacaq olan seçilir. Mətbəx sinkindən təmizlənməyə başlaya bilərsiniz. Ən əhəmiyyətlisi odur ki, bu sektor çox vaxt çəkmir.
- Hər gecə ertəsi gün ev işləri üçün bir plan hazırlamalısınız. Bu çətin olmayacaq və çox vaxt olmayacaq.
- Hər axşam gündə toplanan zibil çıxarın. Dərhal onları zibil qutusuna atmaq çox vacibdir, belə ki, onları geri qaytarmaq arzusu yoxdur.
- Tətili planlaşdırmalısınız. Hamam almaq üçün vaxt lazımdır.
Valideynlər üçün vaxt idarə
Valideynlərin vaxtından səmərəli istifadənin əsasları prioritetlərin düzgün təşkil edilməsidir. Bu fərqli bir həyat səviyyəsinə çatmağa imkan verən bir mərhələdir.
Valideynlər üçün vaxt idarə olunması - çox vaxt qənaət edə biləcək tövsiyələr:
- Yardımı laqeyd yanaşmayın. Yardım istəməkdə heç bir utanc yoxdur. Təklif olunan yardımdan imtina etməyin.
- Ev işi uşaq həyəcan vəziyyətində olduqda edilməlidir. Bu nöqtə böyük həyat dəyişiklikləri gətirəcək.
- Bir uşağın yuxu şəxsi işlər üçün bir vaxtdır. Əvvəlki paraqraf başa çatdıqda və işin bir hissəsi qurulsa, pulsuz vaxtda faydalı işlərlə məşğul olmağı bacaracaqsınız.