Ayağın qırılması alt qisimdə bir və ya daha çox sümükün bütövlüyünün pozulmasıdır. Belə bir travma tez-tez küçədə və ya evdə dikkatsiz hərəkət nəticəsində baş verir, bir qəza, bir yüksəklikdən bir düşmə. Bu, ortaya çıxa bilər və çox kiçik bir yük olduğundan, əgər bir adam osteoporozdan əziyyət çəkirsə. Sınıqdan sonra, demək olar ki, 100% hallarda ayaqa gips (normal və ya plastik) tətbiq olunur.
Necə gips geyinmək lazımdır?
Bir ayaq sınıqından sonra bir döngədə nə qədər gedə bilmək, həkimə nə dərəcədə ağır bir travma və tam olaraq olduğu yerə bağlıdır. Ayaq biləyi qırıldı, ancaq yanlış bir yanaşma olmadığı təqdirdə, 4 həftədən 7 həftəə qədər bir sıva bandajını geymək lazımdır. Sümüklərini səpmiş olanlar qala içində 3 aya qədər sərf etməlidirlər. Tibiiya qırıqda olduqda, ekstremizasiya 4 aydır immobilizə olunur.
Parıltısız sarsıldı mı? Döküntəki bacak təxminən 3 ay qalmalıdır. Ayağın sınıq olması halında, yalnız 1,5 ay müddətinə hərəkətsiz vəziyyətdə yerləşdirilməlidir, lakin bir yanaşma varsa, bu müddət 3 aya qədər artırıla bilər. Barmaqların phalanges alt ekstremite digər sümüklər daha sürətli iyileşir. Əgər qırıqlar yaranarsa, 2 həftə sübh olunacaqlar.
Sınıq açıq olduqda və ya sümüklər köçürüldükdə, qaya içində ayağa qalxmaq mümkün deyil, ancaq belə bir çətinlik olmadığı zaman bunu edə bilərsinizmi? Alt hissənin sümüklərinin bütövlüyünün hər hansı pozulması ilə yüklərin qarşısını almaq lazımdır. Əvvəlcə xəstəyə ayağına heç bir addım atmamaq tövsiyə olunur, lakin bir neçə həftə sonra ətrafında hərəkət edə bilər, əlinizdə bir az istirahət edə, hətta fizioterapiya məşqlərinə də baş çəkə bilərsiniz.
Ayaqların sıvada şişməsi
Çox vaxt tezgahdakı ayaq şişlik edir. Tumescence zaman baş verir:
- maye axınının və ya xaricinin pozulması;
- limf dövranının yavaşlaması;
- lenfatik kanalın zədələnməsi;
- ligament və ya əzələlərin bütövlüyünün pozulması.
Ödəmə də gipsin bantının çox sıx bir şəkildə üst üstə qoyulduğu hallarda da görünür. Sınıq yerində şiddətli ağrı müşayiət edilə bilər. Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün bərpa etmək lazımdır
- ayaqlarınızı mütəmadi olaraq ovuşdurmaq və masaj etmək;
- dəniz duzlu hamamları;
- magnetoterapiya aparmaq.
Gripin ayaqdan çıxarıldıqdan dərhal sonra şişkinlik meydana gəldiyi vəziyyətlər var. Özünüzü belə ağırlaşmalardan qorumaq üçün, xəstənin sıx bantın çıxarılması yalnız həkim təlimatlarına və X-ray müayinəsindən sonra həyata keçirilməlidir.