Diqqətli bir diqqət gəldikdə, bir çoxları qoca bir adam tərəfindən təqdim edilir, bu da konsentrəliyini çətinləşdirir. Bir tərəfdən, bir şeyə cəmləşmək üçün kiçik bir uşağa bənzəyir, əsl cəza. Ən maraqlı olanı diqqətin saxlanması ilə bağlı çətinliklər yalnız yaşlılara deyil, gənclərə də aiddir. Bu, bir şəkildə, informasiya texnologiyasının yaşının xəstəliyidir.
Yetkinlərdə diqqətsizlik pozğunluğu səbəbləri
Bu sindromun əsasları nöro-davranışçı xəstəliklərdir. İlk növbədə, onlar beynin frontal loblarına üzvi ziyan, habelə adi yorğunluq halında ortaya çıxır.
Bundan əlavə, obsesif düşüncələr olanların diqqətinə diqqət çəkə bilər. Bu sindrom bir insanın rifahı və həyat fəaliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edərsə, onun baş verdiyi səbəb serebral ateroskleroz, oksigen açlığı ola bilər.
Hər gün internetdən çox vaxt sərf etsəniz, diqqəti cəlb edən çətinliklər bu səbəbdən dəqiq ola bilər. Niyə? Ümumdünya İnternetin inkişafı ilə insan düşüncəsi parçalanmışdır. Başqa sözlə, uzun bir müddətdir tək bir İnternet səhifəsində qalmağımıza alışdıq, beynimizi asanlıqla düşünmədən, hər dəqiqəyə keçidik.
Yetkinlərdə diffuz diqqətin simptomları
Statistikaya görə bu sindrom böyüklərdən 4% -dədir. Uşaqlar kimi, bu cür insanlar, diqqətini uzun müddət heç bir şeyə cəmləşdirə bilməzlər. Üstəlik, bu səbəbdən də çox şey daha sonra təxirə salınır. Bununla yanaşı, eyni zamanda bir neçə şeyi etməyə başlasalar, onlardan heç biri tamamlanmayacaqdır.
Çox vaxt diqqəti cəlb edən sindrom həm davranış pozulması, həm də narahat, depressiv dövlətlər tərəfindən müşayiət olunur.
Diqqətli diqqətin müalicəsi
- İnternet istirahətinin pərəstişkarları özlərini məhdudlaşdırmaq üçün vaxtlarını məhdudlaşdırmağa təşviq olunurlar
yalnız iş tapşırıqları. Etməyəcək bir şey yoxsa, sosial şəbəkələrdə və digər saytlarda vaxt öldürmək ən azı əsassızdır. E-poçt qutunuzu hər an əsas işi yerinə yetirməkdən çəkinmədən müəyyən bir zamanda yoxlamağa çalışın. - Klassik ədəbiyyatı cəmləşdirməyi öyrənin.
- Hər gün bulmacayı və digər məntiqi vəzifələri həll edir.
- Həkimlə məsləhətləşmədən əvvəl vitamin-mineral kompleksləri qəbul etmək lazım deyil.