Ayıqlıq tam bir sifətdir, ondan qətiliklə qurtulmaq lazımdır, çünki bir insana heç bir şey vermir, amma ondan çox şey alır. Kədərləndiyindən xoş bir tanışlıq və ya perspektivli bir işi atlaya bilərsiniz. Ayıqlıq imkanları əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırır və güvensizlik yaradır, başqalarının fikirlərinə və xarakter zəifliyinə asılıdır . Bu cür insanlar asanlıqla manipulyasiya edilə bilər, çünki öz fikirlərini müdafiə etmək üçün istifadə edilmir, güclü şəxsiyyətlər öz iradəsini tətbiq etməyə imkan verirlər.
Insanlardan utanmaq və qorxmağı necə dayandırmaq olar?
Qapalı və utancaq olmağı necə dayandırdığını söyləyən bəzi qaydalar var. Birincisi, yaxşı bir dinləyici ol. Baxışınızın və başqalarının sənin haqqında düşündüklərini düşünməyin əvəzinə, digər insanları dinləmək üçün səmimi bir yer tut. Bunu mütləq qiymətləndirəcəklər. İkincisi, bir şeyə yoğunlaşmağa çalışın. Düşüncələriniz işğal olunarsa, utancınızı unutmağa məcbur olacaqsınız. İnsanlarla söhbət etmək üçün necə azad olmağı izah etmək üçün daha əmin bir yol var. Açıq bir insan olmaq lazımdır. Gündəlikdə bir vəziyyət, sonra bir blogda təsvir edə bilərsiniz və nəhayət onu bir sosial şəbəkəyə qoyun. İnsanlarla canlı ünsiyyət çox xəcalətli olmaz.
Insanların utancaqlığının dayandırılmasına dair suallara cavab vermək üçün bir sıra fəndlər kömək edəcəkdir. Birincisi, özünə hörmətin artırılması lazımdır.
Bunun üçün özünüzə "Mən ən yaxşısan, özümü sevirəm" ifadələrini və s. Söyləyə bilərsiniz.
İnsanın utancaq olmasın deyə yaxşı bir məşq, onların yüzdən birinin uğurlarının siyahısını tərtib etməkdir. Bu, məktəbdə alınmış beş adam kimi və karyera nərdivasının növbəti addımının aradan qaldırılması kimi ola bilər. Belə bir siyahı elektron poçtla aparılır və utancaqlıq dəqiqələrində yenidən oxunur.