Son illərdə fəal və sağlam həyat tərzi bir tendensiya halına gəldi. Yaxşı bəslənmənin restoranları açılır, idman zalı daha çox olur, səhərdən axşam, axşam isə işləmək üçün özlərini seyr edirlər. Bəzən öz motivasiyası kifayət deyil. İlk idman fitili bilərziklərinin yaradıcıları bir çox insanların tənbəllik, unutqanlıq və kifayət qədər güclü stimullar barədə şikayətlərinə cavab verdi. Belə ki, bazarda sizin üçün düşünməyə və özünüzü nəzarət altında saxlamağa kömək etməyə hazır olan kiçik bir ağıllı cihaz ortaya çıxdı.
İdman fitili bilərzikləri - nədir?
Cihaz kiçik bir qolbaq kimi görünür. Ümumiyyətlə onlar idman üslubunda hazırlanırlar , lakin yüksək texnologiyalı saatlara bənzər daha klassik modellər də var. Funksiyadan asılı olaraq, idman qolbağı ekrana malik ola bilər və ya olmaya bilər. Fəal həyat sürmək, bir diyet haqqında düşünmək və düşünmək və daha çox hərəkət etmək lazım olduğunu xatırlatmaq məqsədi ilə düşünüldü.
Bir idman qolbağı ola biləcək funksiyaların ümumi təfərrüatları:
- pedometre;
- ürək dərəcəsi monitoru;
- zəngli saat;
- istehlak və istehlak miqdarının miqdarı;
- yuxu mərhələsinin izlənməsi;
- sosial şəbəkələrdə izləmə fəaliyyəti;
- sağlam həyat tərzinə dair məlumatların və ədəbiyyatın tövsiyələrinin toplanması;
- smartfon ilə sinxronizasiya;
- Toplanan məlumatlar əsasında dostlarınız və qohumlarınızla rəqabət imkanı.
Hansı idman qolbağı demək çətindir ki, kifayətdir. Bütün bunlar sizin məqsədlərinizdən və ehtiyaclarınızdan asılıdır. Ən məşhur markaların bir neçə modelinin nümunəsini istifadə edərək fərqləri, üstünlükləri və mənfi cəhətləri göstərmək olar.
İdman bilərzikləri Nike
Pioneer Nike, həmişə olduğu kimi orijinal və dik olmaq üçün çalışırıq. Bilezikli bir çan və çubuq tapa bilməyəcəksiniz. Pulse sayğacları yoxdur, o sosial şəbəkələr haqqında sizə xəbər verməyəcək, çağırışlara cavab verməyəcək, sms göstərmir, ədəbiyyat təklif etməyəcək. Bu idman qolbağı inkişaf etdirmək və hərəkət etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Nike NikeFuel fəaliyyəti üçün öz ölçü vahidini yaratdı. Mobil cihazla və ya Nike saytında sinxronizasiya edildikdə, qeydiyyata alındıqdan sonra bir çox nöqtə ilə sadə və rahat statistika tapa bilərsiniz. Bilezikdə pedometer var, yuxu mərhələsini izləyə və vaxtını göstərir. USB vasitəsilə ödənilir.
İdman qolbaq Polar Loop
Əvvəlki modelin layiqli rəqibi. Polar Loop ürək dərəcəsini ölçən eyni markanın xüsusi bir kəmərinə qoşula bilər: Polar Loop, bir sıra oxşar aksesuarlardan fərqləndirən bir üstünlüyə malikdir. Həmçinin bu faydalı cihaz təlim zamanı nə qədər kalori yandırmaqla yanaşı fitness rejimində və ya yağ yanma rejimində məşq edirsiniz. Ümumiyyətlə, məhsulun adi istehlakçılara nisbətən idmançılar üçün nəzərdə tutulmasından asılı olmayaraq, özünüzü yoxlamağa kömək edəcək, lakin yalnız təlim zamanı. PC və smartfonlar ilə sinxronlaşdırılır.
İdman qolbağı Fitbit Flex
Digər idman fitili bilərzikləri kimi, Fitbit Flex'in əsas vəzifəsi həyat tərzinizin fəaliyyətini izləməkdir. Bunun bir neçə üstünlüyü var: məsələn, cihazın "beyinləri" nin yerləşdiyi modulun özünün kompaktlığından asılı olaraq xarici amillərə daha az məruz qalır. Aktivlik quraşdırılmış accelerometerdan istifadə olunur: əlinizdə olarkən, cihaz səyahət etdiyiniz məsafəni izləyir və yanan təxminən kalorili sayını nəzərə alır. Kalori sayma funksiyası var, amma bölgəmiz üçün çox praktik deyil. Su balansını təqib etmək təklif olunur, amma bu, yenə də məlumatların diqqətli və səmimiyyətlə tətbiq edilməsini tələb edir. Fitbit flex də yuxu mərhələlərini izləyə bilər, ancaq heç bir "ağıllı həyəcan" yoxdur - yuxu hüququ mərhələsində deyil, müəyyən bir zamanda oyanacaq.
Ümumiyyətlə, bütün qurğular bir qədər yaxşıdır, lakin bəzi hallarda onlar olmurlar. Hansı idman qolbağı sizin üçün ən yaxşı olacağını müəyyən etmək üçün onu əldə etdiyiniz məqsədi aydın şəkildə müəyyənləşdirməlisiniz.
| | | |
| | | |
| | | |
