Hamiləlik zamanı qovun fəsil xüsusiyyətləri
Bu mədəniyyət sodyum, kalium və dəmirin mineral duzlarını ehtiva edir. Vitamin A, PP, C, eləcə də lif, şəkər, yağ, folik və askorbin turşuları.
Əgər qovun ən maraqlı komponentləri haqqında daha ətraflı danışmaq olarsa, folik turşusu hüceyrənin düzgün formalaşması üçün zəruri olan maddədir.
Hamiləlikdə qovun istifadəsi, həmçinin, toxumalılığı artırmaq və viral xəstəliklərə qarşı mübarizə aparan C vitamininin yüksək tərkibindədir və həmçinin əla antioksidantdır. A vitamininin istehlakı gələcək körpə üçün görmə aparatının düzgün formalaşmasına və ananın yaxşı görmə qabiliyyətinə qatqı təmin edir. Qadınlar üçün, hamiləlik zamanı qovunların faydaları onun içərisində bir PP və ya B3 vitamininin olması ilə xarakterizə olunur. Gələcək analar üçün əhəmiyyətli bir rol oynayır və qan tökülmələri ilə mübarizə edən bir vasitədir, qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır və toksinləri aradan qaldırmağa kömək edir. Xüsusilə çoxlu hamiləliyini daşıyır və dərman alır və ya nikotin asılılığından əziyyət çəkənlər üçün vacibdir.
Hamiləlik dövründə ilk növbədə faydalı qovun kimdir, buna görə həzm problemi olan bir qadındır. Kompozisiyanın tərkib hissəsi olan selüloz qabığma tendensiyası olduğu təqdirdə, əmək qabiliyyətində olan qadının tabureini normalləşdirən bağırsaq peristalsisini gücləndirə bilər .
Bundan əlavə, qovun mükəmməl susuzluğu söndürür və içərisində yağlar və şəkər qidalandırıcıdır, onlar yüngül yeməyi əvəz edə bilərlər. Buna görə, kilolu qadınlar qidalanma vəziyyətində olan qadınlar onu yemək və şirniyyat deyil tövsiyə edirlər.
Bir qovun hamiləlik dövründə faydalı olub-olmaması və onu yeməyə dəyər olub-olmaması birmənalı və müsbət cavab verən bir sualdır. Yalnız yetişən meyvələri seçin, onun yetişməsi mövsümündə alqı-satqı edin və bu, sizi və körpəni təzə, şirəli və şirin bir dadla əyləndirəcəkdir.