Hamilə qadınlar üçün folik turşusu

Folik turşusu hamilə qadınlar üçün əvəzsiz bir vitamindir, lakin gestasiya dövründə deyil, hamiləlik planlaşdırma mərhələsində də təyin olunur. İkinci ad vitamin B9-dir. DNT sintez prosesində hemipoyez, hüceyrə bölgüsü və böyümə prosesində birbaşa iştirak edən bu maddədir. Bu vitamin, gələcək körpənin sinir sisteminin inkişafının baş verdiyi nöral tüpün döşənməsi zamanı bədən tərəfindən təcili olaraq tələb olunur.

Bədəndə fol turşunun olmaması nədir?

Hamilə qadınlar arasında tez-tez folik turşusu vücudun nə üçün lazım olduğunu və onun çatışmamazlığından qaynaqlanan sual yaranır. Bədəndə bu vitaminin çatışmazlığı aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• insan sinir sistemində qüsurların yaranması (hidrosefaliya, serebral yırtıq və s.);
• ürək-damar sisteminin malformasiyası;
• plasentanın meydana gəlməsi.

Folin turşusu çatışmazlığı ilə son doğumdan sonrakı komplikasiyanın və spontan abortların artımının artmasıdır. Bundan əlavə, bir döl apararkən B9 vitamini çatışmazlığı olan qadınlar toksikoz, depressiya, anemiya əlamətləri inkişaf etdirmək üçün daha çox ehtimal olunurlar.

Folik turşusu nə qədər tez-tez və dozada aparmaq lazımdır?

Qadın folik turşusu ehtiyacını öyrənir, hamilə qadınlara necə aparmağı düşünür, gündə nə qədər içmək lazımdır. Qəbul edilən tibbi normalara əsasən, yetkin bir gündə 200 μg kifayət qədərdir. Lakin, hamilə qadınlar üçün folik turşusunun minimum dozası ikiqat verilir və gündə 400 μg təşkil edir. Bütün bunlar bir qadının cəsədində vitamin olmamasının şiddətindən asılıdır.

B9 vitamininin istehsal edildiyi ən ümumi dozada 1000 μg təşkil edir. Buna görə bir qadın adətən gündə 1 tablet təyin edir.

Dərman folik turşusu ehtiva edirmi?

Ən çox körpə körpə aparan qadınlar birbaşa B9 vitamini təyin edirlər. Bununla birlikdə, tərkibində fol turşusu olan hamilə qadınlar üçün digər preparatlar var.

Belə ki, ən ümumi:

• Folio;
• Materna;
• Elevit;
• Pregnavit;
• Vitrum Prenatal;
• Multi-tabs.

Yuxarıda sadalanan preparatlar tərkibində folik turşusu olan vitamin komplekslərinə aiddir. Bununla belə, bu preparatın tərkib hissəsi müxtəlifdir, buna görə vitamin kompleksinin təyin edilməsində folik turşusunun dozasını nəzərə almaq lazımdır. Məsələn, Folio 400 ug, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg ehtiva edir.

Nə bədəndə folik turşusu artıq köçürülə bilər?

Fol turşusunun bədənə zəhərli təsir göstərməsinə baxmayaraq, preparatın artıq dozası mümkündür. Qanda B9 vitamininin həddən artıq miqdarı vitamin B12 konsentrasiyasının azalmasına gətirib çıxarır, nəticədə anemiya, mədə-bağırsaq pozulması və artan sinir həyəcanına səbəb olur.

Lakin belə hadisələr olduqca nadir hallarda müşahidə olunur, məsələn, əgər 3 ay və daha çox müddətdə bir qadın 10-15 mg dərman üçün bir gün alacaq.

Bundan əlavə, folik turşunun bədənə və qida ilə daxil olmağı nəzərə almaq lazımdır. Beləliklə, əgər qida, badem, taxıl (yulaf, qarğıdalı düyü), günəbaxan toxumu, fermentasiya edilmiş süd məhsulları və s. Bu vitamin ilə zəngindirsə, bir qadın folik turşusu olan bir preparat alırsa, bu qidaların diyetə salınması azalmalıdır.

Beləliklə, hamilə qadınlar, lazım olan folik turşusu dozasını bilmədən, həkimə müraciət etmədən dərmanı özləri almalıdırlar.