Hamiləlik zamanı Kvass

Bildiyiniz kimi, bütün qidalar və içkilər gestasiya zamanı faydalı deyil. Buna görə gələcək anaların tez-tez həkimlərə maraqları vardır: hamiləlik dövründə kvas icazə verilir və əgər varsa, hansı. Bu suala cavab verməyə çalışaq.

Kvass nə qədər faydalıdır?

Kompozisiya içindəki bu içki içkinin kiçik bir hissəsini ehtiva etməsi, gələcək ana üçün faydalılığını heç bir şəkildə azaltmır.

Təbii kvassa çoxlu vitaminlər (B, E), iz elementləri (maqnezium, kalsium ), bədən üçün sadəcə zəruridir. Bundan əlavə, bu içkinin köməyilə susuzluq olmadan susuzluq olmadan söndürə bilərsiniz, gözlənilməz ananın, kvasın az miqdarda içdiyini, onun bağırsaqlarının işini yaxşılaşdırır (kvass bir az laxative təsir göstərir).

Vəziyyətdəki bütün qadınlar kvass ola bilərmi?

Görünür ki, bütün qadınlar bu körpəni gözləyərkən bu içki ilə özlərini əziz tuta bilməzlər. Belə bir qadın hamiləlik dövründə kvassadan içilə bilməz:

• yüksək təzyiq;
• qaraciyər xəstəlikləri var;
• Həzm prosesi pozulur;
• sidik sistemində daşlar var;
• səliqədir.

Həm də qeyd etmək lazımdır ki, bu içki içində gestasiya müddətində bəzi məhdudiyyətlər var. Beləliklə, hamiləliyin üçüncü trimestrində kvassdan bəri, imtina etmək lazımdır. istifadə edildikdə bağırsaqda qazlaşdırma prosesi artır. Onlar, öz növbəsində, erkən doğum ilə bitən uterus tonunun artmasına səbəb ola bilər.

Hamilə kvassın ilk və ya ikinci trimestrdə hamilə ola biləcəyini danışırıqsa, normal cari gebelik zamanı həkimlər bu içkilərin orta miqdarda istifadəsinə qarşı göstərişlər görmürlər.

Hansı kvass seçmək daha yaxşıdır?

Həkimlər, qadınların sualına, hamilə qadınların dükan kvassını içmək mümkün olub-olmadığı evdə təsdiq edərkən mənfi bir şəkildə cavab verirlər. Bütün bunlar sənaye istehsalının içkisi bir çox konservantlardan ibarətdir, sweeteners, heç bir yaxşı yapmayan renklendiriciler.

Özünüzü kvass hazırlamaq üçün, çörək çörəyini (700 g) götürün, kiçik dilimlərə kəsin, daha sonra sobada bir qədər quruya çəkin. Bundan sonra, parçalar 5 litr qaynar suya tökülür, örtülür və 3 saat dayana bilər. Daha sonra süzülür, bir silkələmək (15 q), şəkər (100 q) əlavə edin, yumşaq bir parça ilə örtün və 12 saat ərzində maya buraxın. Köpük yuxarıdan meydana gəldikdən sonra, kvas təkrar süzülür və qapaq ilə sıx şəkildə əyilmiş və soyuducuya yerləşdirilən konteynerlərə dökülür. Nəhayət, içki yalnız 3 gündən sonra hazır olacaq.