Həyat yalnız ağ şeridlərdən, xoşbəxt anlardan, xoşbəxt günlərdən ibarətdir. Sizə çox əziz olan insanda məyusluqdan heç kim sığortalanmır. Və bu vəziyyətdə edə biləcəyimiz hər şey, özümüzü təhqir etmək, depressiyanı hiss etmək və ya bu çətin dövrü aradan qaldırmaq və bir daha təbəssümlə yaşamağa başlamağa çalışmaqdır.
Psixologiya baxımından bir insanda məyusluq
Xəyal qırıqlığı bir insanın bütün gücünü sərf edə biləcək ən çətin həyat testlərindən biri sayılır. Bu mənfi rəngli hissi öz simptomologiyasına malikdir:
- Xəyal qırıqlığına qapını açan nə narahat vəziyyətdir. Bir insan çarəsiz, məzlum hiss edir, bir şeydən narahatdır.
- Sevilən birində bir xəyal qırıqlığı varsa, insanın ruhda acılıq etməsi deyil, həddi aşması da var. Bir anda mənim başımda bir neçə sual yaranır: "Niyə bunu etdi? Mən nəyi səhv etdim? ".
- Çoxları bunun aradan qaldırılması əvəzinə məyusluqdan xilas olmaq üçün çalışırlar. Bütün bunlar ona görədir ki, hər kəsin öhdəsindən gələ bilməyəcəyi belə kəskin forma almışdır.
- Bir insanda xəyal qırıqlığının əhəmiyyətli əlamətlərindən biri, parlaq bir gələcəkdə iman itkisidir.
- Nəhayət, bu hisslərin ən pis, ən mürəkkəb bir təzahürü qətl və ya intihardır.
Bir insanda məyusluqdan necə xilas olmaq olar?
Çox vaxt insanlar başqalarından məyus olurlar, çünki onlar ümid bağlayırlar. Buna görə belə nəticəyə gəlinir: sevdikləriniz, dostlarınızla olan münasibətinizi gölgeləmək istəmirsinizsə, böyük bir plan, hava qıfılları qurma, bir insanın sizinlə eyni fikirdə olmasını ümid et.
Yaxın bir insanda məyusluq aradan qaldırmaq üçün eyni dərəcədə əhəmiyyətli bir vasitə bu vəziyyətin kök səbəbi ilə bir araya gedir. Ona duyğularınızı bildirmək tövsiyə olunur, beləliklə vəziyyətdən çəkinməyə çalışır.
Ətrafınızdakı insanlarda həyatınızın mənasını axtarmaq lazım deyil. Yenə də
Xəyal qırıqlığı ola bilər və təcrübəli olmalıdır. Bunu etmək üçün cinayətkarın intiqamına dair planlar hazırlamayın. Bundan yuxarı olmalısan.
Başlanğıcda cəsəd ona vurulan stress ilə başa çatmaq üçün çətin olacaq və buna görə də psixoloqlara sevdiyiniz işlərə başçılıq etməyi məsləhət görür. Yalnız bir neçə həftədən sonra və bəlkə də aydan sonra ən çox obyektivlik dərəcəsi ilə baş verənləri qiymətləndirmək mümkün olacaqdır.