Hamiləlik çox uzaqlaşdıqda və evə çatdıqdan sonra heç bir şey qalmadı. Körpə üçün zəruri əşyaların alınması barədə düşünmək vaxtı gəldi: çarpaz, strollers, hamam, paltar. Ancaq bir möcüzəni gözləyən parlaq günlər hər hansı bir ağırlaşmanın kölgəsində qaldıqları olur.
Gecədə hamiləlikdə qadınlar tez-tez ürək çatışmazlığı, nəfəs darlığı, bacaklarda ağrı və aşağı geri, varikoz damarları və kramplardan şikayət edirlər. Siyahı uzun və çox xoş deyil.
Hamiləlik üçüncü trimestrdə ürəkbulanma, ürək yanması kimi, böyüməkdə olan uterus mədəə basır, çünki yemək yenidən özofagusa daxil olur. Analoji olaraq, nəfəs darlığı diaphragmdə uterusun təzyiqinə səbəb ola bilər.
Bəzən gec hamiləlikdə bulanma müəyyən maddələrin aşırı dozasından qaynaqlanır. Məsələn, bütün hamiləlik folik turşusunu böyük dozada aparmağa davam etsə, vücud bu vitaminin çoxluğundan başlayır və bulanma bu fenomenin simptomlarından birinə çevrilir.
Hamiləliyin 38-39 həftəsində bulantı erkən doğum üçün orqanizmin aktiv hazırlığı ilə əlaqələndirilə bilər. Körpənin hərəkəti ölçüsü ilə getdikcə məhdudlaşır və bəzən ağrılı duyğulara səbəb olur və bəzən qusmağı tələb edir.
Üçüncü trimestrdə bulantıları minimuma endirmək üçün kiçik hissələr yemək lazımdır. Uşağın qarın boşluğunun aslan hissəsini götürdüyü və ana daxili orqanlar üçün çox az yer var olduğunu unutmayın. Mədədə yemək zamanı tam genişlənmə üçün yer yoxdur və sadəcə daxil olan qidanın həcmini həll edə bilməz. Üçüncü trimestrdə yeməyin asanlıqla sindromu olduğunu da sınayın.
Bulanma ilə mübarizədə təzə hava ilə mübarizə aparacaq - yavaş-yavaş gəzintilər əylənəcək və rahatlamağa kömək edəcək. Amma ürəkbulanma hücumları ciddi narahatlıq doğurursa, həkimdən məsləhət almaq daha yaxşıdır. Bəlkə o sizə əlavə testlər və digər tədqiqatlar verəcəkdir.