Gəncliyində Jennifer Aniston

Onun populyarlığı Jennifer Aniston, gəncliyində məşhur "Dostlar" komediyasının "Dostlar" seriyasında oynayan, sonra karyerası təpənin üstünə çıxdı.

Gənc Jennifer Aniston 1998-ci ildə dünyadakı ilk ən seksual aktrisa girərək, ilk adını aldı. İki il sonra Hollivudun aktrisaları arasında ayaqları ən incə adlandırıldı. 2005-ci ildə qız, aktyorluqdakı şəxsi nailiyyətləri üçün "İlin adamı" mükafatına layiq görülmüşdür.

Gənclərin Sirləri Jennifer Aniston

Illər ərzində aktrisa daha gözəl və cazibədar olur. Təbii gözəllik sirləri çoxu narahat edir. 47 yaşındakı o, plastik cərrahiyyə və Botox iğnesi olmadan sadəcə inanılmaz görünür. Aktrisin özü ilk növbədə genlərin sayəsində olduğunu söyləyir. Atası 81 yaşındaykən demək olar ki, heç bir qırış yoxdur və mənim nənəm 95 il yaşadı və son günə qədər gözəl görünürdü.

Həyat tərzi də forma və gözəlliyi qoruyub saxlamaq üçün vacibdir. Aktrisa yalnız faydalı məhsulları üstün tutaraq, onun pəhrizini diqqətlə izləyir. 70 yaşda olan pəhriz tərəvəzlərdən ibarətdir. Həftədə altı dəfə Jennifer fiziki iş görür. Aniston, birdən-birə bir neçə əzələ qrupuna yükü verən məşqləri və ya hərəkətləri üstünlük verir - squats, push-up. Digər bir aktrisa içir. Gündə orta hesabla üç litr su içir. Fiziki fəaliyyətin artması ilə, maye sərxoşluğun miqdarı artır.

Həmçinin oxuyun

Daha əvvəl Jennifer yuxunun vacib olmadığına inanırdı və o, pensiyaya yatırdı. Bu gün aktrisa istirahətə olan münasibətini yenidən nəzərdən keçirir və gündə ən azı səkkiz saat yatmağa çalışır. Beləliklə, Aniston həmişə şən, istirahət və cazibədar görünür.