Doğumdan sonra niyə konstipasiya var?
Doğuşdan sonrakı dövrlərdə çətin stooling və ya kabızlık bir neçə səbəbdən baş verə bilər:
- gənc ananın orqanizmi hələ də istifadə edilməli olan bir hormonal fonun ən əsas - kəskin dalğalanmaları;
- əzələ korsetinin həddindən artıq uzanması və zəifləməsi;
- geniş bağırsaqdakı bağırsaqlara güclü təzyiq;
- qarın boşluğunda bağırsaq daxil olmaqla daxili orqanların mövqeyində dəyişiklik;
- Sutures və ya hemoroidlər səbəbindən tam natuazhivaniya mümkün deyil;
- həddindən artıq psixoloji stress;
- nəhayət, ana südündəki doğumdan sonra qəbizlik qidaya zərər verməmək üçün onun dietini genişləndirməkdən qorxan bir gənc ananın qeyri-rasional bəslənməsindən qaynaqlana bilər.
Doğuşdan sonra bir qadının kabızlık olması halında nə ediləcək?
Bir qayğıkeş ana üçün bu qədər həssas bir problem yaranarsa, ilk növbədə sizin dietinizi çeşitləndirmək və ona müəyyən dəyişikliklər etmək lazımdır. Beləliklə, yaxınlarda körpə doğuran bir qadın gündəlik menyusunda mütləq müxtəlif növ taxıllar, eləcə də təzə meyvə və tərəvəzlər olmalıdır.
Brokoli, zucchini, çuğundur, yerkökü, balqabaq, yaprak salatı, qovun, alma və kayısı kimi məhsullara üstünlük vermək yaxşıdır - onlar nəcibdən xilas olmaq və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Pəhriz dəyişikliyi problemi həll etməkdə kömək etmirsə, əmizdirmə zamanı doğumdan sonra qəbirstanlığın müalicəsi üçün Forlax və Dufalac kimi narkotikləri qəbul etmək məqbuldur. Əgər bağırsaqı təcili təmizləməlisinizsa, Mikroklax mikroklassik və ya gliserin süpozituarlarından istifadə edə bilərsiniz, lakin bu preparatlar asılılıq göstəricilərinə görə ehtiyatla müalicə olunmalıdır.