Rinitdə sinüzitin qarşısının alınması üçün burun keçidlərinin müntəzəm olaraq təmizlənmələri məsləhət görülür. Ancaq patoloji proseslər olmadığı təqdirdə belə bir proseduru həyata keçirmək mümkündür. Burun üçün dəniz suyu tənəffüs sisteminin normal bir vəziyyətini qorumağa imkan verən ən təmiz üsuludur.
Burun yuyulması üçün dəniz suyu
Nazal yuyulması bir çox xəstəliklərlə mübarizə aparmaqda və onların meydana gəlməsinin qarşısını almaqda kömək edir. Doğru üsulla, prosedur böyüklər və uşaqlarda müsbət nəticələr verir, yəni:
- alerjinin inkişafına səbəb ola biləcək tozların, bitkilərin poleninin çıxarılması;
- kılcal damarlar güclənir və burun boşluğunun hüceyrələrinin fəaliyyəti normalləşir, bu da immunitetin ümumi artmasına səbəb olur;
- nazal nəfəs asanlaşdırılır;
- infeksiya meydana gəlməsinə mane olan dezinfeksiyalı burun boşluğudur.
Dəniz suyu ilə nazal yuyulma - reseptlər
Prosedur üçün hazır eczane məhsullarını və ev hazırlanmış həllərdən istifadə edə bilərsiniz:
- Dəniz duzu (bir çay qaşığı) su qabına (iki bardak) əlavə edilir. Su qaynadılır, eritilir və ya damıtılır.
- Yüksək tozlu istehsal sahələrində işləyənlər üçün bir stəkan suda iki qaşıq dolusu duzu istifadə etmək məsləhətdir.
- Suyun litr başına 2 qaşıq duzlu zəif həll. Burun sinüzit ilə təmizlənməsi və iltihabla qarışmaq üçün ən yaxşı vasitədir.
Burnumuzu dəniz suyuyla necə yuyuram?
İndi burnu təmizləməyi asanlaşdıran bir çox cihaz tapa bilərsiniz. Kiçik bir çaynik kimi görünən bir gəmi suvarma qurğusunun köməyinə müraciət etmək yaxşıdır. Onu istifadə edərkən burun boşluğuna zərər verməmək üçün diqqətli olunmalıdır. Burun dəniz suyu ilə suvarma üçün bir neçə variant var. Bunlardan ən təsirli olanları:
- Başını küləyin üzərinə endirərək, bir qədər yanaraq, suvarma qutusundan burun keçid həllinə axır.
- Beləliklə, digər burun burunlarından qalmış bir mayenin cəhd etməsi lazımdır.
- Suyun ağciyərlərə daxil olmasını maneə törətmək üçün nəfəs alınması gecikdirilməlidir.
- Başın vəziyyətini dəyişdirərək prosedur təkrarlanır.
Nazofarenksi təmizləmək üçün həll burun burunlarına böyük miqdarda enjekte edilir və ağızdan tükürür.
Ən sadə metod burun içərisindən su buraxmaq və burun keçidlərindən və ya ağızdan tökür.
Yuyunduqdan sonra, qalan mayenin hipotermiyə səbəb ola biləcəyi üçün, ən azı bir saatda çıxmaq məsləhət görülmür.