Yəqin ki, hindilər kimi heç bir insanın sağlamlığı üçün çox faydalı metodlar yaratmağı bacardı, Avropa dünyası hələ də rəsmi tibblə deyil, fəal şəkildə şəfa üçün istifadə edir. Bu paradoks bir formalitədir və hind tətbiqlərinin bu açıq-aşkar tanınmasından prosedurlar faydasız olmaz.
Belə ki, Hindistan Ayurveda masajı təbii müalicə üsuludur. Onun üsulu bədənin fiziki və psixoloji problemləri ilə mübarizə aparmağa kömək etməkdir.
Hind Neft Masajı
Qədim zamanlarda isti yağı ilə Hindistan masajı istifadə olunmuşdur və onun sistemi bu günə qədər qalıb - bəzi tarixçilər bu masajın "yaşı" 5000 ildən artıq olduğuna inanırlar.
Masajda isti yağ istifadə olunur ki, bədən istilik təsiri altında rahatlaşır, çünki soyuqda, kasların müqaviləsi və istiliyi zamanı gərginliyi itirirlər.
Masajçı, adi masajda olduğu kimi, subkutan toxuma və əzələləri deyil, həm də daxili orqanlarında təsir göstərir. Buna görə ustadın seçimi hərtərəfli olmalıdır - bu masaj çox effektivdir və bədənin pis idarə olunması ilə böyük zərər verə bilər.
Hindistanda masaj tez-tez yoga elementlərindən istifadə edilir - Avropada bir idman kimi qəbul edilir və Hindistanda dini və mənəvi bir dövr nəticəsində bir qədim təcrübədir. Usta, xəstənin uzanması üçün bir neçə asanas çıxış etməyə kömək edir.
Hind ayaq masajı xüsusi bir prosesdir, çünki hind mədəniyyətində bu hissənin insan qalqası olduğunu və sağlamlığını qoruduğuna inanırıq. Ayağındakı Hindistan masajında müəyyən sinir sonlarına (72 min ayaqlarına) uyğun olan bəzi nöqtələr aktivləşdirilir.
Hindistan baş masajı
Hindistanlı üz və baş masajı yağsız olaraq həyata keçirilir: ilk başı kasları rahatlaşdırmaq və toxumaları qızdırmaq üçün asanlıqla masaj edilir. Sonra masör nöqtələri aktivləşdirməyə başlayır: hansıları - xəstənin müraciət etdiyi problemdən asılıdır.
Bununla belə, baş dərisi masajının əsas vəzifəsi stressi azaltmaqdır:
Hind masajının bədənə təsiri
Hindistan Masajı qurtarmaq üçün kömək edir:
- toksinlər;
- stress;
- artıq çəki;
- zəif toxunulmazlıq;
- Bacakların eklemlerinde ağrı .