Pimple sonra, qırmızılıq uzun müddət qalır? Yaş dəyişiklikləri çox erkən görünür? Bütün bunlar üz cildinin bərpası prosesinin əhəmiyyətli dərəcədə yavaşladığını göstərir. Ancaq ümidsiz olma! Bədənin daxili ehtiyatlarının "uyanması" dərinin yenilənməsini sürətləndirə bilər.
Zəif cildin yenilənməsinin səbəbləri
Fizioloji dəri rejenerasiyası qısa müddətli hüceyrələri əvəz edən təbii bir prosesdir. Bunun üçün əsas tikinti materialları bəslənmənin kompozit elementləridir. Əgər pis yeyirsinizsə, onda cildin dəri bərpa etmək üçün kifayət qədər qaynağı olmayacaq. Bundan əlavə, zəif dəri yeniləməsinin səbəbləri bunlardır:
- zəif toxunulmazlıq;
- stress;
- həddindən artıq fiziki və ya zehni stress;
- infeksion xəstəliklər.
Cildin yenilənməsini necə sürətləndirmək olar?
Dərinin ən yaxşı şəkildə yenilənməsi B vitaminləri və A, C və E vitaminləri tərəfindən irəli gəlir. Gündəlik pəhrizdə böyük miqdarda hazır olmalıdırlar. Bunun üçün daha çox yemək:
- balıq;
- süd məhsulları;
- bütün taxıl çörəyi;
- fındıq;
- yerkökü;
- zeytun yağı;
- avokado;
- garnetler.
Cildin yenilənməsini yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi kremlərdən istifadə edə bilərsiniz. Bunlar:
- Pantenol;
- D-pantenol;
- Bepanten.
Bu preparatlardakı aktiv tərkib dekspantenoldur. Dəri hüceyrələrində koenzim pantotenik turşuya çevrilir ki, bu da kollagen liflərinin elastikliyini artırır və buna görə də dərinin yenilənməsi prosesini sürətləndirir.
Dərinin yenilənməsi üçün effektiv bir məlhəm Solcoseryl'dir. Bu dərman çoğalmayı stimullaşdırır, kollagenin sintezini artırır və üzə termal və mexaniki zərərin təsirlərini aradan qaldırır. Actovegin epitelizasiyanı sürətləndirən və antihypoxic təsiri olan başqa bir məşhur vasitədir. Kan axını artırmaqla, o, oksigen ilə dəri toxumalarını təmin edir.
Dəri və donanım kosmetologiyasının sürətlə yenilənməsini təşviq edir. Vakum kimi üsullardan istifadə edə bilərsiniz
Hızlı dərinin yenilənməsi üçün xalq üsulları:
- St. John's wort'un ekstraktı və bulyonları;
- liminal çamur;
- infusions çili, string və psyllium.
Dənizkənarı yağı, rejenerativ funksiyaları əhəmiyyətli dərəcədə artıran vitaminlərlə zəngindir. Subkutan yağın metabolizmini yaradır və hüceyrələri dərindən qidalandırır. Lakin dərinin yenilənməsini sürətləndirmədən qabaq, alerjiniz olub-olmadığını yoxlayın.