Həyatın ilk yarım ilindən sonra uşaqlar ətrafdakı yerləri fəal şəkildə araşdırmağa başlayaraq, müxtəlif yollarla hərəkət etməyi öyrənirlər. 7 ayda olan uşaqlar daha müstəqil, cəlbedici və maraqlıdır. Onların fiziki və psixoloji inkişafı üçün müvafiq oyunlar və təhsil əyləncə növlərini seçmək lazımdır.
7 aylıq uşağın boyu və çəkisi
Bu parametrlər körpənin cinsinə, genetik xüsusiyyətlərinə və bəslənməsinə bağlıdır. 7 aylıq bir uşağın böyüməsi aşağıdakı məhdudiyyətlər daxilindədir:
- qızlar - 62,7-71,9 sm;
- oğlanlar - 64,8-73,5 sm.
Uşaq sağlamlığının normal olması şərtilə uşağın düzgün çəkisi 7 aydır:
- qızlar - 6-9,8 kq;
- oğlanlar - 6,7-10,3 kq.
7 aylıq körpə qidası
Yaş göstəricilərinə uyğun olaraq bədən çəkisini artırmaq və əldə etmək üçün, menyusu bədənin artan enerji tələblərini əhatə etmək üçün yüksək dərəcəli olmalıdır. 7 aylıq bir körpə qidalandırmaq üçün, bəsləndiyi yoldan asılıdır. Ana südü qəbul edən körpə daha sonra "yetkin" yeməkləri sınamaq. Uyğundur qarışıqları olan uşaqlar əvvəl cazibə alırlar, buna görə də onların nisbəti daha genişdir.
Körpə 7 aylıq ana südü
Ana südü hələ də əsas "qab" deyildir, ancaq 1-2 yemək artıq bitki püresi və ya püresi ilə əvəz edilmişdir. Ana südü ilə 7 aylıq körpənin pəhrizi bir qədər genişlənir, potensial allerjenler sayılan məhsulları təqdim etməyə cəhd edə bilərsiniz:
- yumurta (yalnız yolk);
- kartof;
- ispanaq;
- narıncı balqabaq;
- yerkökü;
- meyvə suları;
- ət püresi ;
- çərəzlər;
- krakerlər;
- tərəvəz, yağ.
7 aylıq uşaqların təxmini menyusu 5 əsas yeməkdən ibarətdir:
- Səhər yeməyi - ana südü, təxminən 200 ml.
- İkinci qidalanma , yağı (155 q), haşlanmış sarımsı (0.25 ədəd, həftədə 2-3 dəfə), meyvə suyu və ya kompot ilə hazırlanır. Əgər qırıntı hətta su içmək istəmirsə, ona təxminən 50 ml süd vermək daha yaxşıdır.
- Yemək - tərəvəz yağı ilə tərəvəz yağı (175 q), grated formada ət (30 qata qədər), suyu, su və ya kompot (70 ml).
- Snack - meyvə püresi və ya qırmızı pendir (70 q), 1-2 ədəd. uşaq biskvitləri, ana südü - 130 ml.
- Yatmadan əvvəl yemək - ana südü (200 ml).
Ətin və potensial allergenlərin ayın ortalarına girməsi daha yaxşıdır, uşağın yeni məhsullara reaksiyasını yaxından izləyir. Tamamlayıcı qidalanmanın başqa bir variantı pedaqoji metoddur. Körpənin mikrodozlarda valideynlərin masasından fərqli yeməklərdən istifadə edəcəyini və ana südü ilə yuyulmasını təklif edir. Bu vəziyyətdə pəhriz tərkibinə ciddi məhdudiyyətlər yoxdur, amma bu üsul yalnız alerjiyə meylli olmayan sağlam uşaqlar üçün uygundur.
Süni qidalanma üzrə 7 aylıq körpə menyusu
Uyğundur qarışığı alan uşaqların həzm sistemi tamamlayıcı qidalanma üçün "yetişmə" olur. Uşaq 7 aylıq bir dövrəyə çevrildikdə, onun ətinə müxtəlif növ ət, meyvə, meyvə və çoxbucaqlı püresi daxil edilə bilər. Sağlam uşaqlar çox yaxşı əmilir və qaymaqlı süd məhsulları, xüsusilə yerkökü pendirlərdir. 7 aylıq bir uşağın cazibəsi menyusuna aşağıdakı kimi daxil edilir:
- Səhər yeməyi - təxminən 200 ml sote edilmiş süd formula.
- İkinci qidalanma yağı (155 g), meyvə püresi (50-65 q), meyvə şirəsi, kompot və ya qarışıq (50-60 ml) olan püresidir.
- Öğle yemeği çoxkomponentli tərəvəz (120-130 q) və ət (50 qr) püresi, su, kompot və ya meyvə suyudur.
- Günortadan sonra qəlyanaltı - uşaqların ləzzəti (140 q), çərəzlər və ya krakerlər (1-2 ədəd).
- Yemək - süd adaptasiya edilmiş qarışıq, 200-250 ml.
7 ayda uşaq rejimi
Təsvir edilən yaşdan başlayaraq, qırıntı tədricən 2 saatlıq gündüz yuxuya uyğunlaşır. Körpənin 7 aylıq olması halında, gecə daha uzun qalır və ana qidalanma üçün nadir hallarda uyanır, ananın gücünü bərpa etməyə imkan verir. Hər bir uşağın rejimi unikaldır və onun şəxsi bioloji ritmlərinə uyğun gəlir. Körpənin hər cür çərçivəyə qoyulması üçün yatırmaq və ya yatmaq üçün məcbur etməyin, körpə bədənin ehtiyacı olduğu qədər istirahət etsin.
Körpə 7 ayda nə qədər yatır?
Körpənin gecə yuxunun ortalama müddəti 9 ilə 11 saat arasındadır. Bu müddət ərzində o, əsasən səhərin erkən saatlarında əmizdirmə və ya qarışıq üçün 30-40 dəqiqə bir neçə dəfə oyatmaq olar. Uşaq 7 aylıq dövrəyə dönəndə gün ərzində daha az yatır. Bu, 2-3 dəfə, daha tez-tez, rahat bir məşqçidə təzə havada sakit gəzintilərlə baş verir. Hər ay 7 ayda bir körpənin yatması 40 dəqiqədən 2 saata qədər davam edir. Valideynlər qırıntıların və onun fəaliyyətinin əhval-ruhiyyəsini diqqətlə nəzarət etməlidirlər. O, əsassız yaramaz və gözlərini yumsaydı, onu yatağa qoyma vaxtı gəldi.
Uşaq 7 ay pis yatır
Bu yaşdakı yuxu pozğunluqlarının əksəriyyəti dişləmələrə səbəb olur. 7 ayda bir çox uşağın artıq 2 alt kəsici var, ancaq dişlərin şişməsi, qaşınması və ağrısı əziyyət çəkir. Orta yuxarı dişlərin necə kəsildiyini bu tamamilə normal bir hadisəsidir. Körpənin vəziyyətini asanlaşdırmaq üçün, çeynəmə üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi qurğular və jelləri soyuducu ola bilər.
Zəif yuxu digər səbəbləri:
- çox uzun uyanıklık;
- səhiyyə problemləri;
- şişkinlik ;
- yatmadan əvvəl çox aktiv oyun və digər fəaliyyətlər (cimri, tarama);
- bir çox yeni təəssürat;
- stress;
- əlverişsiz və ya yeni bir yataq otağı.
Körpə 7 ay - inkişaf
Baxılan dövrdə uşaqlar daha meraklı və hörmətli olurlar. 7 aylıq uşağın düzgün inkişafı müxtəlif sahələrdə bir çox yeni bacarıqların əldə edilməsini əhatə edir:
- fiziki;
- emosional (psixoloji);
- sosial.
7 ay ərzində bir uşaq nə edə bilər?
Kırıntıların fiziki inkişafı əsasən artan fəaliyyətə və hərəkətlilikə, müstəqil şəkildə hərəkət etmələrinə öyrədilməsinə istiqamətlənir. 7 ayda bir uşaq nə edə bilər:
- çevrilir, dönər;
- başını hər hansı bir mövqedə saxlayır;
- tez-tez plastik bir şəkildə süründürür;
- dəstəyi ilə oturur;
- Oyuncağı bir tərəfdən yığıb mədədən mövqeyindən alır;
- kiçik bir şüşə, bir fincan maye tutur;
- dəstək və dəstək ilə dayanır;
- Zəmindən obyektlər qaldırır, onları bir tərəfdən digər tərəfə köçürür;
- bir qaşıq yeyir;
- böyükləri kiçik əşyalar qoyur və geri çəkir.
Körpənin 7 ay ərzində duyğulu bir şəkildə nə etməsi lazımdır:
- fərqli duyğuları ifadə etmək (qəzəb, sevinc, təcrübə);
- Adınızı bilmək və zəngə cavab vermək;
- səslərdə intonasiya ayırmaq;
- Sizə soruşduğunuz yerə baxın;
- hərəkətlərlə emosiyaları göstərmək (üz döndərmək, cığırlamaq);
- Dilləndikləri zaman barmağınıza baxın;
- bir neçə arasında sağ və ya sevimli oyuncaq seçin.
İctimai sahədə 7 aylıq bir körpə nə edə bilər:
- qohumları və kənarları fərqləndirir;
- diqqətlə sevinir;
- nəzərə alsaq, təcrübə;
- ana yarpağı qaçırır;
- ən sadə hecadan istifadə edərək anlamlı mırıldanır;
- kommunikasiya oyunlarında iştirak edir;
- Ananın danışmasını anlayır.
7 ayda bir uşaq inkişaf etdirmək üçün necə?
Bütün yeni biliklər, bacarıqlar, kiçik uşaqlar oyun zamanı öyrənilmiş və təkmilləşdirilmişdir. 7 ayda uşaq çılpaq və bənzər sadə əyləncə ilə maraqlanmır. Valideynlər, qırıntıların fiziki və zehni inkişafına qatqı verən daha maraqlı oyunlar almalıdırlar.
7 aylıq körpə ilə dərslər:
- Evdə və gəzinti zamanı uşaqla danışmaq çox şey. Obyektlərin, heyvanların, adların adlarını təkrarlayın, hərəkətlərini şərh edin.
- "Soroka", "Keçi-dereza", "Laduşki", "Riding Bears" və sair körpə tibb bacılarını oxuyun.
- Əsas istəkləri olan uşaqlara müraciət etmək üçün, məsələn, oyuncaq, kiçik bir şüşə, bir fincan vermək.
- Araşdırmada oynayır. Yaxşı bir obyektin gizlədilməsinə ehtiyacınız yoxdur, sadəcə bir mendil ilə örtmək və körpəni tapmağı təklif edə bilərsiniz.
- Parlaq şəkilləri və ya uşaq kitablarını aydın şəkillərlə birlikdə nəzərdən keçirək. Şəkildəki əşyalara və ya heyvanlara zəng vurun, qırıntıları onlara bir barmaq göstərsin.
- Kiçik motor bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün - müxtəlif dolguları olan çanta ilə oynayaq, yivli bir səthlə toplar.
- Sürüşməyi öyrənin. Siz öz nümunənizdə texnika göstərə bilərsiniz, uşağına əlləri ilə kömək edir, onu dəstəkləyirik və itələyirsiniz.
- İşitmə və vizual cavabları təkmilləşdirmək. Siqnanı salfetin altında gizlədər və zəng düyməsini basarsanız, körpə səs mənbəyini axtaracaq.
- Sadə kommunikativ jestləri öyrətmək - bir qələm dalğalandırmaq, "beş" verin, əllərinizi çırpın.
- Gimnastika və işıq masajını mütəmadi olaraq aparın.
7 aylıq uşaqlar üçün oyuncaq
Əyləncə maddələrində uşaqlar tez-tez özlərini tapırlar. Bir çox körpələr xüsusi inkişaf edən qurğulara görə ev əşyalarına (tava, qaşıq, taraklar və digərləri) daha çox maraq göstərirlər. 7 aylıq körpə ilə oyun üçün uyğun olacaq:
- piramidalar;
- fincan;
- yuva kuklaları;
- toplar;
- nevalyashki;
- müxtəlif diametrli toplar;
- sıralayıcılar ;
- yumşaq kublar;
- böyük bulmacalar;
- labirent;
- bir sıra plastik qablar;
- sıx pages olan kitablar;
- yumşaq oyuncaqlar və kuklalar;
- Sensor kublar;
- interaktiv, musiqi oyuncaqları;
- yelləncəklər;
- mat inkişaf etdirilməsi;
- biside və digər əşyalar.
Körpələr üçün gimnastika 7 ay
Bir uşağın fiziki fəaliyyətinin ümumi müddəti 8-10 dəqiqədir. Masaj və pasif məşqlərin daim davam etdirilməsinin zərəri azalır, çünki ilin ikinci yarısında sağlam uşaqlarda yaxşı bir əzələ tonusu və normal dəri elastikliyi var. Uşaq 7 ayda oturmazsa, başını yaxşı tutmazsa və ya vestibulator aparatı ilə əlaqədar başqa problemlər varsa, bir mütəxəssislə məsləhətləşmək lazımdır. Belə patologiyalar uşaq vertebrologları və nevropatoloqlar tərəfindən aparılır.
Gimnastika, 7-8 aylıq uşağın sadə məşqlərindən ibarətdir:
- Düzəlişli əllər ilə dairəvi hərəkət.
- Düz ayaqları başlanğıc mövqeyinə endirərək 90 dərəcə bir açı ilə qaldırmaq.
- Dirsəkdəki qolların oturma vəziyyətinə bükülmüşdür.
- Fırça üçün dəstək ilə keçid.