Tunel bilək sindromu ən çox sağ tərəfdən inkişaf edir. Nöropatiyaların xəstəliyinə toxunur. Əsasən, peşəkar fəaliyyəti sayəsində fleksion-ekstensor hərəkatlarının əlləri ilə çoxlu təkrar etmələri lazım olanları heyran edir. Etkilenen xəstəliklər və uzun müddət əyilmiş vəziyyətdə fırça tutmaq məcburiyyətində olan insanlar.
Tunel Bilək sindromu səbəbləri
Xəstəliyin əsas səbəbi - karpal tunelində yerləşən sinirin ucaldılması. Bu, eyni əzələlərə düşən sabit yüklər fonunda sinir və ya tendonların qalınlaşması nəticəsində baş verə bilər.
Bir qayda olaraq, kompüterdə çalışan insanlar bir xəstəliklə üzləşirlər. Mənfi sağlamlıq yalnız siçanın monoton hərəkətlərindən deyil, həm də iş yerinin narahat olduğu təşkilatdan təsirlənir.
Karpal tunel sindromu faktorlarına öncülük:
- irsi meylsizlik;
- kilolu;
- nikotin və spirt istifadəsi;
- hormonal uğursuzluqlar;
- yaş dəyişiklikləri;
- artrit;
- infeksion xəstəliklər;
- karpal kanalda fırçalar və şişlərin olması.
Tünel sindromunun simptomları
Bir xəstəliyin inkişaf etdirilməsi demək olar ki, dərhal başlayır. İlk əlamətlər, bir parıltı, qaşıntı və barmaqlarda bir karıncalanma hissidir. Əsas problem kompüter üzərində iş başa çatdıqdan bir neçə saat sonra simptomlar olmasıdır. Buna görə də, insanlar tez-tez adi yorğunluq üçün xoşagəlməz hissləri yazaraq, bir tunel sindromu olduğunu düşünmürlər.
Ciddi problemlər vaxtdan başlayır. Sonrakı mərhələlərdə ağrı əlində görünür. Əllərdə şişlik və qıcıqlanma inkişaf edə bilər. Tingling güclənir və xurma və bilək sahəsinə yayılır. Bəzən səhər sərtlik hissi əlində. Xarakteristik bir əlamət eyni zamanda elektrik çarpmasına səbəb olan barmaqlarda - lumbago kimi qəbul edilir.
Bəzi insanlar yuxusuzluq səbəbiylə evdə tunel sindromunun müalicəsi haqqında düşünürlər. Əlbəttə ki, bu simptomu xəstəliklə əlaqələndirmək asan deyil, lakin çox vaxt yuxu pozuntuları əlində şiddətli ağrı və krampların fonunda dəqiq inkişaf edir.
Ən mürəkkəb xəstəliyin inkişaf mərhələsidir. Bu vəziyyətdə, sindrom baş barmağının əzələlərinin ətrafına səbəb olur - bükülməsini dayandırır. Xəstələr ağır obyektlərin qaldırılmasında çətinlik ola bilər. Xüsusilə çətin hallarda, insanlar mobil telefonu, kitab oxumaq və uzun müddət araba çəkə bilmirlər.
Karpal tunel sindromuna necə müalicə etmək olar?
Xəstəliyin erkən mərhələlərində konservativ müalicə ən münasibdir. Bu, qan dövranını yaxşılaşdıran dəridə və dərmanlarda kortikosteroidlərin idarə edilməsini əhatə edir. Şiddətli ağrı ilə qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar qəbul edilə bilər.
İş şəraitinin dəyişməsi ilə yanaşı, tunel sindromunun müalicəsi də gecəni qarışdırmaqdan ibarətdir. Bunun üçün xüsusi bandajlardan istifadə edə bilərsiniz. Onlar yuxu zamanı fırçanı sıxmaqdan qaçınmırlar.
Əgər altı ay ərzində konservativ müalicə nəticə vermirsə, əməliyyat müdaxiləsinə müraciət edin. Əməliyyat lokal anesteziya altında aparılır. Onun əsnasında biləyin transvers bağında kəsilmiş və sinir sıxılmışdır.
Tünel sindromunun bilək xalqına qarşı müalicəsi
Xalq reseptlərinə tamamilə etibar etməmək yaxşıdır. Lakin onları əlavə bir müalicə kimi tətbiq etmək çox faydalıdır:
- Bitki çox yaxşı oldu. Bitki yarpaqları şişkinliyi təsirli bir şəkildə aradan qaldırır. İsterseniz onları əvəz edə bilərsiniz, kələm.
- Ayçiçəyi yağı ilə qara bibər ilə şəfa və soyuqlaşmağa kömək edin.