Maddələr mübadiləsinin son məhsulu bağırsaq divarlarına yerləşdirmə və qaraciyərdə yığma xüsusiyyətinə malikdir. Amma bağırsağın motor funksiyası vücudun təbii olaraq təmizlənməsini təmin edərsə, qaraciyərin bu imkanı yoxdur. Nəticədə, hemopoezlər və safra istehsalları əziyyət çəkir, yaxşı səbəblər olmadan da yorğun və xəstə hiss edirik. Bu problemin həlli bir - bədənin təmizlənməsi. Amma toksinlər və toksinlərin qaraciyərini təmizləməzdən əvvəl, safra kesesinde heç bir böyük daş daşının olmadığından əmin olmalısınız - proseduru təhlükəli hala gətirə bilərlər. Bütün qalanları həkimlərin köməyi olmadan həyata keçirmək mümkündür.
Qaraciyərdən toksinləri necə çıxarmaq olar?
Zəhərləyicilərin və toksinlərin qaraciyərini təmizləmək yolu əsasən şəxsin ümumi sağlamlığına, onun yaşına və bədənin süründürülməsinə bağlıdır. 30 yaşına dönməmisinizsə, adətən kifayət qədər asanlıqla təmizlənir - bitki qidalarına qısa müddətli keçid və ya boşaltma günləri keçir. Daha mürəkkəb hallarda, belə üsullar istifadə edilə bilər:
- altı ay ərzində həftədə bir dəfə profilaktik bir günlük oruc tutmaq;
- bədəni şirələri ilə təmizləmək;
- tjubazh ;
- xoleretik preparatların təmizlənməsi;
- Qaraciyərin hepatoprotektorlarla müalicəsi;
- qaraciyərin mineral su ilə təmizlənməsi və təmizlənməsi.
Ən məşhur texnika olan tjubazh köməyi ilə toksinlərin qaraciyərinin təmizlənməsi, ancaq yalnız safra və böyrəklərdə daş olmadığı və heç bir helmint yoxdur. Bu üsulun mahiyyəti müəyyən maddələrin (bitki yağı, limon suyu, sorbitol, fransız duzu) və istilik (isti suya məruz qalma, isti vannalar alaraq) vasitəsilə özünü təmizləmək üçün bədəni stimullaşdırmaqdır. Bu, təmizlənmənin çox təsirli bir üsuludur, buna görə həkimlərin nəzarəti altında və tətil zamanı sərf etmək lazımdır.
Önləyici oruc gün ərzində təmiz suyun istifadəsinə azaldır. Bu, qaraciyərin rahatlaşmasına imkan verir, nəticədə toksinləri və toksinləri aradan qaldırmaq üçün xilas enerji sərf edəcəkdir. Şirələr eyni məqsəd üçün istifadə olunur. Ən uyğun olanlar bunlardır:
- çuğundur-alma;
- limon;
- narıncı;
- qreypfrut.
Şirəsi səhərə gündə bir dəfə şüşə bir gündə, boş qarında 1 ilə 1 nisbətində suda seyreltilməlidir.
Mineral suları ilə təmizləmək şirələrlə eyni şəkildə istifadə olunur - səhər saatlarında 50-60 dərəcə qızdırılan 1 stəkan mineral su içmək lazımdır. Bu məqsədlər üçün ən uyğun olanlar:
- Essentuki №4;
- Izhevskaya;
- Truskavets;
- Polyana Kvasova.
Qaraciyərin toksinlərdən təmizlənməsi üçün hazırlıq
Əgər toksinlərin qaraciyərinin necə təmizlənməsi məsələsində tək bir cavabınız varsa, dərmanlar - sizə toksin və toksinlərin qaraciyərini təmizləyən dərmanlar siyahısını təqdim edirik:
- Magnesia;
- Sorbitol;
- Aktivləşdirilmiş karbon;
- Holosas;
- Ovesol;
- Karsil;
- Essentiale.
İlk üç dərman çürük məhsulları bağlamaq və bədən çıxarmaq edə bilər, onlar tez-tez proseduru tjubazh bir hissəsi kimi istifadə olunur.
Holosas dogrozonun ekstraktına əsaslanan bir dərmandır. Onun güclü diüretik və xolaqoq xüsusiyyətləri, həmçinin C vitamini yüksək konsentrasiyası sayəsində müəyyən bir tonlama təsirinə malikdir. Bu təbii hazırlıq yumşaq və effektiv şəkildə qaraciyər və böyrəkləri təmizləyir, lakin insanlara verilmir
Karsil və Essentiale hepatoprotektorlara aiddir. Onların əsas rolu qaraciyərin yaxşılaşdırılması və onun fəaliyyətini yaxşılaşdırmaqdır. Axı, sağlam bir bədən daha sürətli toksinlər və şlaklar ilə mübarizə edəcək bir sirr deyil.
Bu vəziyyətdəki əsas vəzifəm, xüsusi bir diyet istifadə edərək dərmanla birlikdə qaraciyərin təmizlənməsinə kömək edəcək. Bunun üçün masa # 5, vegetarianizm və xam yeməkləri mükəmməldir. Lakin əgər 5 saylı pəhriz uzun müddət istifadə oluna bilərsə, heyvan mənşəli məhsulların imtina edilməsi 2 həftədən çox olmamalıdır.