Gedərkən diz içində ağrı çətin ki hər kəs sürpriz edə bilər. Bu problem heç vaxt qeyri-adi olmuşdur. Bununla məşğul olmaq çox şeydir. Hətta çox ciddi nə olduğunu bilir, lakin hər kəs dərmana başlamaz.
Niyə dizlərim gəzinti zamanı ağrı edə bilər?
Diz insan orqanının ən böyük oynaqlarından biridir. Üst və alt sümüklərdən ibarətdir ki, menisci kimi tanınan bir cüt disklər tərəfindən paylaşılır. Inside - eklem kıkırdağı. Sonuncu şoku udmaq və birgə hamar bir sürüşmə hərəkətini təmin etmək lazımdır.
Hər gün diz çantası işləməlidir və çox gərgin. Tez-tez və ciddi fiziki zəiflik səbəbi ilə birgə dejenerativ-inflamatuar proseslərə məcbur olur. Hər şey olduqca zərərsizcə başlayır: diz gedərkən bir az ağrılır, ancaq heç bir xüsusi narahatlıq yaratmaz. Təəssüf ki, hər gün xəstəlik inkişaf edir, vəziyyəti ağırlaşır, simptomlar daha aydın görünür.
Çox tez-tez içərisindəki diz, müxtəlif yaralanmalara görə yara atır. Ağrılı duyğular kəskin və ani bir şəkildə xarakterizə olunur. Zərər kəskindir və yüklənmədən yaranır. Bunlar arasında:
- tendonların uzanması;
- ligament rüptürü ;
- birləşmənin dislokasiya və ya dislokasiyası;
- yaranmış sümüyü çıxartmaq;
- qırıq;
- diz çantasının iltihabı;
- qatılaşmalarda və ya qatlamlarda yığılması;
- tendonların iltihabı;
- lifli toxumaların və ya onların iltihabının qıcıqlanması.
Nərdivanlar üzərində gedərkən güclü xəstə olduqda diz digər səbəblərlə də ola bilər:
- Kenning xəstəliyi də osteokondritə səbəb olur. Bu diaqnozla, qığırdaq hissəsinin bir hissəsi ilk dəfə aşındırır və sonradan - ən gözardı edilən mərhələlərdə - birgə boşluğa düşür. Ağrı ümumiyyətlə şişliklə müşayiət olunur.
- Ümumi xəstəlik artrozdur. Bu artikulyar qığırdaqın aşınması ilə xarakterizə olunur, bu da artıq bir amortizator kimi çıxış edə bilməz.
- Romatoid artrit, oynaqların deformitesinə səbəb olan bir otoimmün xəstəlikdir. Gedərkən diz içindəki ağrı müalicə edilmədiyində, istirahətdə belə narahatlıq verəcəkdir.
- Gutun səbəbi metabolik problemlərdir. Bədəndə xəstəlik zamanı ürik turşusunun duzları yığılır. Acıya səbəb olurlar.
- Romatizma. Xəstəlik birləşdirici toxuma təsir edir.
- Baker kisti. Xarakterik bir simptom diz arxasında şişlik meydana gəlməsidir.
- İnfeksiya. Bəzən ağrı, birgə, sümük və ya sinyal çantasının infeksiyası fonunda baş verir.
Nə gedərkən ağrım yaranırsa?
Dərhal ilk simptomların görünüşü ilə sorğu keçirmək istənir. Düzgün diaqnoz qoyulmuş və düzgün seçilmiş terapiya bərpa şansını artırır. Ancaq anlamaq lazımdır ki, ilk növbədə diz ağrısı səbəbindən tamamilə xilas olmaq mümkün deyil. İkincisi, müalicə çox təsirli bir vaxt keçirəcəkdir.
Çox vaxt xəstələr ağrı kəsici və qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar təyin edirlər. Sonuncuları aradan qaldırmaq
Bir populyar vasitələrlə, gəzinti zamanı ağrılı olan diz müalicə edilə bilməz. Alternativ terapiya bəzən həqiqətən kömək edir və hələ də ənənəvi müalicəyə paralel olaraq istifadə etmək olar.
Diz eklemlerindeki ağrılara qarşı mübarizə edərkən, bir əhəng kababı, çəmən qabığında, qayası çərşənlərində və səndəl çiçəklərində bir infüzyon, romantik və ya St. John soslu hamam olduqca yaxşı olduğunu sübut etdi. Duzların aradan qaldırılması soda losyonlarına kömək edəcəkdir.