Sbiten su və bal əsasında hazırlanmış köhnə bir içkidır. İndi müxtəlif ədviyyatlar və ya bitkilərin əlavə edilməsi ilə hazırlanır. Həmçinin orada şəkər, pekmez, spirt - şərab və ya votka çox vaxt əlavə oluna bilər. Əvvəlcə sbiten qeyri-alkoqol tərəfindən hazırlanmışdı. Ədviyyat içkisində kardamon, qarğıdalı, bay leafı, itin gülü, nanə və s. Notlarını hiss edə bilərsiniz. Sbiten həm soyuq, həm də isti ola bilər. Daha əvvəl sbitenschiki adlı xüsusi hazırlanmış insanlar tərəfindən hazırlanmışdır. Sbitnyasın faydaları dərhal başa düşülə bilər, çünki bal əsasında hazırlanan bir içki yalnız immunomodulyatorluq xüsusiyyətləri deyil, istilər də susuzluğu mükəmməl susır, tonları bərpa edir, bərpa edir və viruslarla mübarizə aparır. Soyuq və isti formada içmək susuzluğunu mükəmməl susuzlaşdırmaq, su balansını bərpa etməkdir, bu idman təlimindən sonra xüsusilə vacibdir.
Faydalı sbiten nədir?
İkinciyi soyuq mövsümdə içmək məsləhət görülür, çünki mükəmməl istilənir, bədəni vitaminlərlə zənginləşdirir və gücləndirir. Əgər siz hər zaman beşinci xəttin faydalı xüsusiyyətləri ilə maraqlanırsınızsa, kompozisiyanın tərkibindəki komponentlər, xüsusən də içkinin müntəzəm qəbulu zamanı, böyük fayda gətirəcəyini bildirmək istərdik. Sbit sink, manqan, kobalt, sodyum, kalsium, mis, fosfor, yod və vitaminlər arasında - A, B, H, C, E. Honey tərkibində əhəmiyyətli fermentlər, eləcə də zülallar, amin turşuları və fermentlər daxildir. İçkinin tərkib hissəsi - ot bitkiləri az faydalıdır. Sbiten, yaxşılıqla yanaşı, xüsusilə bədəyə zərər verə bilər, xüsusilə də bəzi komponentlərə qarşı tolerantlığı olan insanlar üçün, məsələn, ballara allergik olanlar. Unudulmamalıdır ki, içki tərkibinə spirt daxildir, beləliklə, yetkinlik yaşına çatmayan şəxslər tərəfindən istifadə edilə bilməz.