Antik dövrdə belə ruhun vəziyyəti öyrənilməsi böyük filosofların çoxsaylı əsərlərinə həsr edilmişdir. Beləliklə, bu gün ruh bu əsrin bir çox psixoloq və mütəfəkkirini maraqlandırmır.
İnsan ruhunun vəziyyəti
- Anla bilməyəcək bir vəziyyət . Çox az razı deyil, ancaq bu təcrübəli: şübhəsiz ki, təəccüblü deyil, ya da pişiklər özlərini cızırırlar. Zehni vəziyyət davamlı olaraq dəyişə bilər. Ətraf mühitin dəyişdiyi zaman, ruhun vəziyyəti belədir. Müəyyən bir anda hiss olunan bir insanın böyük bir aysberqin ucuna müqayisə oluna bilər, əksəriyyəti ondan özünün dərinliklərində gizlənir. Həqiqətən nə baş verdiyini müəyyən etmək üçün, dayandırmaq, bir şeydən sonra təqib etməyi dayandırmaq və özünüzü istirahət etmək, düşüncələrinizlə tək olmaq və bu anda hansı hisslərin üstünlük təşkil etdiyini və onların görünüşünün mənbəyi nə olduğunu anlamağa çalışmaq lazımdır.
- Səhv vəziyyət . Hər kəsin müxtəlif vəziyyətlərdən, düşüncələrdən qaynaqlanan canına yağışlı günlər var. Bəzən stress , qorxu, əsassız narahatlıq ola bilər. Ruhun vəziyyəti həyəcan verici olduğunda, hər hansı bir xoşbəxtlik tükəndi, fəaliyyət azalır və bu da düşüncə proseslərində maneə yaradır. Üstəlik, bunların hamısı fərdin, ümumiyyətlə sağlamlığının hərəkətlərinə mənfi təsir göstərir. Psixoloqlar ağılınızı gündəlik fəaliyyətlərdən kənarlaşdırmaq üçün şiddətlə məsləhət görürlər. Bu daima işləmirsə, diqqətinizi hər şeydə müsbət nöqtələrə yönəltməlisiniz . Səadətin və ya sarsılmış öz-özünə hörmət içində olan alacakaranlıq vəziyyətinin səbəbi, həyatınızın yaxşı anlarını xatırlatmaq üçün, hətta kiçik miqyasda bütün qələbələrinizi xatırlamaq lazımdır, mövcud vəziyyətdə ən azı müsbət bir damcı tapmaq üçün cəhd edin. Bəziləri kömək edir
məşhur şəxsiyyətlərin tərcümeyi-hallarını oxuyur. Buna əsasən, bir çoxları asanlıqla necə hərəkət edəcəyini, bu məsələni həll etmək üçün nə edəcəyini bilirlər. - Sakin bir dövlət . Bundan daha yaxşı nə ola bilər? Çətinlik və problemlər çıxdıqda, bir fildən fil halına getməmək üçün çalışır və özündə qorunub saxlanıla bilər. Unutmayın ki, stresli hallarla başa çatmağı öyrənməlisiniz, özünüzdə psixoloji toxunulmazlığı inkişaf etdirin, gündəlik olaraq özünüzü xatırlayın: "Mən güclüyam. Bunu edə bilərik. "