Xüsusilə diariyaya diqqətli olmaq sezarilərdən sonra doğum edən qadınlar olmalıdır. Körpənin doğulduqdan dərhal sonra, digər gənc analar kimi, ana südü inkişaf etdirməyə başlayırlar , buna görə də məhsulu diqqətlə seçməlisiniz. Eyni zamanda, doğum təbii olmadığı üçün post-operativ dietin müəyyən nüansları da nəzərə alınmalıdır.
Bu yazıda, qırıqların doğulduqdan dərhal sonra sağlamlıq anası üçün sezəri bölmədən sonra qida olması lazım olanı söyləyəcəyik.
Sezariyalı hissədən sonra ana bəslənmə anası
Əməliyyatdan bir gün sonra heç bir yemək yeməyin daha yaxşı olması. Eyni zamanda, ən azı 1 və daha çox 1,5 litr normal qazdan su içməlisiniz. Dözülməz bir aclıq hissi yaşayan kəslər üçün kiçik bir qəlyanaltıya icazə verilir, lakin həddindən artıq qazın meydana gəlməsinə səbəb ola biləcək məhsullardan qaçınmaq lazımdır. Hər hansı bir qabda yeməyinizdən əvvəl, həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.
Gələcək iki gün ərzində bir gün 5-6 dəfə yemək lazımdır. Aşağıdakı məhsullara icazə verilir:
- yağsız ət və ya toyuqdan hazırlanmış ət bişirilmiş;
- ət suyu;
- buxar kətilləri;
- kartof püresi;
- qatqı olmayan təbii qatıq;
- aşağı yağlı kəsmik pendir;
- bişmiş alma;
- aşağı yağ tərkibli sərt pendir.
Əməliyyatdan dörd gün sonra, tədricən tərəvəz və meyvələrin, müxtəlif taxıl və un məhsullarının termal müalicəsinin menyusuna əlavə edə bilərsiniz. Acılı və qızardılmış yeməklərin, şirniyyatların, bişmiş qidaların və marinadların istifadəsini minimuma endirməyə çalışın.
Diyetə yeni məhsullar təqdim etmək, körpənin vəziyyətini yaxından izləmək və hər hansı allergik reaksiyaların təzahürlərini qeyd etmək.