Sağlam uşaq doğurmaq və doğum etmək istəyən qadınlar tez-tez hamiləlik üçün necə hazırlanmaqla maraqlanırlar. Əsas prosesləri, istifadə edilən dərmanları, hazırlıq dövrünün mərhələlərini vurğulayaraq bu prosesi daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Hamiləlik üçün hazırlıq - bu nədir?
"Pregravidar hazırlıq" termini gestasiya prosesinin başlanmasına kömək edən orqanizmin düzgün işləməsinə yönəlmiş bir sıra tədbirləri təyin etmək üçün istifadə olunur. Təyinat iki sintetik əsasların birləşməsi ilə yaradılmışdır: "pre" - əvvəlki, latın "gravida" - hamilə. Prosesin özü bir neçə mərhələdən ibarətdir ki, bunlar arasında ailə planlaşdırma sahəsində mütəxəssislər sıralanır:
- konsepsiyaya uyğun şərtlərin müəyyən edilməsi;
- gələcək valideynlərin sağlamlıq vəziyyətinin qiymətləndirilməsi;
- qarşıdakı konsepsiyaya hazırlıq;
- Yumurtanın fertilizasiyasının optimal günlərinin müəyyən edilməsi.
Hamiləlik üçün necə hazırlanacağı barədə danışarkən, həkimlər planlaşdırma tarixindən altı aydan gec olmayaraq prosesi başlamağa gəlir. Bu vaxt hər iki tərəfin hərtərəfli müayinəsi üçün, bədənin müəyyənləşdirdiyi xroniki infeksion və iltihablı proseslərin müalicəsi üçün zəruridir. Dərhal sağlam bir gənc uşağın doğmasına mane ola bilərlər.
Hamiləliyə hazırlıq - harada başlamaq lazımdır?
Hamiləlik üçün vücudun hazırlanması orqanların hərtərəfli müayinəsi ilə başlamalıdır. Eyni zamanda reproduktiv sistemin dövlətinə, gələcək ana və ataya çox diqqət yetirilir. Bundan əlavə, belə mütəxəssislərin profilaktik yoxlamaları:
- endokrinolog;
- kardioloq;
- oxuyan;
- nevropatoloq;
- Diş həkimi.
Eyni zamanda, gələcək valideynlər daxili sistemlərin vəziyyəti və fəaliyyətini əks etdirən testlər alır:
- qan testi (ümumi və biokimya);
- idrarın analizi;
- hormon səviyyəsinin müəyyən edilməsi;
- urethra və vajina (qadınlar üçün) bir smear;
- sifiliz və digər cinsi infeksiyalar üçün qan öyrənilməsi.
Psixoloji olaraq hamiləliyə necə hazırlaşmaq olar?
Yalnız analar olmağı planlayan gənc qızlar, hamiləliyin əxlaqi cəhətdən hazırlanmasına, özünü uzun və məsuliyyətli bir prosesə necə düzəltməyə dair suallara cavab verməkdə maraqlıdırlar. Psixoloqlar qeyd edirlər ki, birbaşa əhval-ruhiyyədən, qadınların inancları tez-tez hamiləliyin gedişindən asılıdır. Zəruri şərtlər:
- Stressli vəziyyətlərin azaldılması. Bir qadın daha az ürək-damar sisteminin vəziyyətinə yansıtılmayan təcrübələr və stresslər, daha yaxşı olan yaxşılığı ilə qarşılaşır. Stabil hormonal fon daha sürətli konsepsiya üçün əsasdır.
- Gələcək üçün narahatlığı azaltmaq. Qadın öz planlarına, gələcəyinə baxarkən rahatlıq və zövq hiss etməlidir. Bu orqanizm, fizioloji yenidən qurulması tələb edən ciddi dəyişikliklərə, günün tərzi və qaydasında dəyişikliklərə yol vermədiyi şəkildə təşkil edilir. Buna görə gələcək dəyişikliklərin miqyasını öz fərziyyələrində azaltmaq, uşaq planlaşdırma mərhələsində olan gələcək dəyişikliklərə başlamağa başlanması lazımdır.
Hamiləlik Hamiləlik üçün Vitaminlər
Hamiləlik üçün əvvəlcədən hazırlıq preparatı reproduktiv sistemi stimullaşdırmaq üçün dərman və dərman qəbul edir. Bu cür dərmanlar arasında xüsusi bir yer vitamin kompleksləri tərəfindən işğal olunmuşdur. Onların həkimlərinin qəbulu planlaşdırılmış konsepsiyaya 3-6 ay qalmışdır. Zəruri vitamin folik turşusu.
Bu kompleks reproduktiv proseslərə müsbət təsir göstərir, sağlam uşaq sahibi olmağa kömək edir. Həkimlər hər 24 saat ərzində 400 uq folik turşusu istehlak etməyi məsləhət görürlər. Qəbul davam etdirilir və hamiləlik başlandıqdan sonra, 12 həftəədək daxildir. Folik turşusundan başqa, gələcək anaya da aşağıdakı vitaminlər əvəzolunmazdır:
- E-gündəlik tələbi 100-300 IU;
- vitamin D - gündə 400 Iu;
- K - 1 mg;
- vitamin A - 3000 IU;
- C - 60 mq.
Pre-Gravitational Hazırlıq - Narkotiklər
Hamiləliyə hazırlıqda olan fol turşusu bədən tərəfindən lazım olan yeganə vitamin deyildir. Xüsusilə gələcək analar üçün gündəlik ehtiyacını nəzərə alan kompleks vitamin preparatları hazırlanmışdır. Onlar vitamin və iz elementlərini optimallaşdırırlar. Bu birdən çox dərman ehtiyacını aradan qaldırır. Məşhur vasitələr arasında:
- Hamilə qadınlar üçün əlifba;
- Bio-max;
- Vitrum Prenatal ;
- Gendevit dragees;
- Komplivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit Prenatal;
- 9 ay.
Hamiləlik üçün hazırlıq - testlər
Hamiləliyə düzgün hazırlanmaq və vacib anları qaçırmamaq üçün bir qadın hamiləlik planlaşdırma mərkəzinə müraciət etməlidir. Bu cür böyük şəhərlərdə fəaliyyət göstərir. Onların olmaması halında, ana olmaq istəyən bir qadın oturma yerində qadınların məsləhətləşməsinə müraciət edə bilər. Araşdırmalar kafedrada ginekoloq və imtahanlara başlamışdır. Eyni zamanda, reprodüksiya sistemində və infeksiyada kronik xəstəliklər aşkar etmək üçün, vagina və urethra mikroflorasında ləkələr toplanır. Bir qadına nəzərdən keçirilir:
- ureaplasmas ;
- xlamidiya;
- mycoplasma.
Birbaşa bu patogenlər normal bir hamiləliyə mane olur. Sonra qıza tədqiqat istiqaməti verilir:
- ümumi qan;
- biokimya;
- sidik analizləri.
Paralel olaraq Rh-çatışmazlığı kimi komplikasyonları istisna etmək üçün bir qan qrupu və Rh faktoru istifadə edilir. Hamiləlik planlamasından əvvəl digər zəruri tədqiqatlar şunlardır:
- hepatit üçün analiz;
- sifiliz (RW) üzrə tədqiqat;
- toksoplazmoz üçün analiz;
- Sitomegalovirus üçün analiz;
- rubella haqqında öyrənmə.
Hamiləliyə hazırlıq - qida
Bir uşağın anlayışından əvvəl xüsusi qidalanma müvəffəqiyyətli hamiləliyin şərtlərindən biridir. Belə ki, həkimlər prosesin başlanmasından 3 ay əvvəl konservantlardan, sintetik aşqarlardan ibarət olan məhsulları tamamilə istisna etməyi məsləhət görürlər. Fast food, çox yağlı qablar, tuzlama, siqaret masadan çıxarılmalıdır. Onlar həzm etmək çətindir, praktik olaraq heç bir faydalı maddə yoxdur. Pəhrizdə reproduktoloqlara aşağıdakıları əlavə etmək tövsiyə olunur:
- təzə tərəvəz;
- meyvə;
- süd məhsulları;
- balıq;
- az yağlı ət.
40 ildən sonra hamiləlik üçün necə hazırlanır?
Bu yaşda düzgün bir şəkildə hamiləlik üçün necə hazırlanacağı barədə bir qadınla bağlı sualları cavablandırarkən, həkimlər deyirlər ki, konsepsiyanın özü də arzuolunmazdır. Həkimlərin qorxuları reproduktiv sistemdə yaşla bağlı dəyişikliklərlə əlaqəli olur. Körpəyə sahib olmaq qərarına gəldikdə, həkimlər hərtərəfli laboratoriya müayinəsini təklif edirlər.
Standart tədqiqatlara əlavə olaraq, smears, hamiləlik üçün hazırlamadan əvvəl bir genetik mərkəzə müraciət etmək məsləhət görülür. 40 yaşından sonra fetusda genetik anomaliyaları və doğuşdan gələn xəstəliklərin inkişafı ehtimalı kəskin şəkildə artır. Ekspertin qənaətinə gəldikdən sonra, onun təsdiqlənməsi gələcək ananın düşünüb planlaya biləcəyini göstərir. Doktor yüksək risk anomaliyaları barədə danışırsa, hamiləlikdən çəkinmək lazımdır.
Sıx bir hamiləlikdən sonra hamiləlik üçün necə hazırlanır?
Fədakar fetal inkişafla qarşılaşdıqda, komplikasiyaların təkrarlanmasından qaçmaq istəyən qadın növbəti dəfə hamiləlik üçün necə hazırlanmaqda maraqlıdır. Bu prosesin əsas məqamları aşağıdakılardır:
- pozulmasına səbəb olan səbəbin müəyyən edilməsi;
- hormonlar üçün testlər;
- infeksiya üçün vaginadan yayılır;
- Pelvik orqanların ultrasəsi;
- genetik tədqiqat;
- tənəzzülə səbəb olan amilin aradan qaldırılması.
Düşüklükdən sonra hamiləlik üçün necə hazırlanır?
Bir abortdan sonra hamiləlik üçün necə hazırlanacağı barədə bir həkimə maraq var, bir qadın tez-tez qorunma ehtiyacları barədə tövsiyələr alır. 6 ay ərzində ginekoloqlar yeni bir hamiləliyin planlaşdırılmasını təklif etmir. Reproduktiv sistemini normal vəziyyətinə tam bərpa etmək üçün çox vaxt lazımdır. Bu zaman aşağı düşmənin səbəbini müəyyənləşdirmək və provokasiya edən amilləri aradan qaldırmaq üçün işlər aparılır. Təkrar hamiləliyə necə hazırlaşmaq barədə danışarkən, həkimlər aşağıdakı fəaliyyətlərə ehtiyac olduğunu bildirirlər:
- bioloji uyğunluq testi;
- pıhtılaşma üçün qan testi;
- qan içində hCG səviyyəsinin təyin edilməsi;
- antikorların analizi;
- karyotipin öyrənilməsi;
- Kiçik pelvis ultrasəs;
- Hormonlar üçün qan testi: T3 və T4.