9 aylıq uşağın rejimi - gündəlik rutin

Hər yaşda bir uşağın günün müəyyən bir qaydasına baxın, onun tam fiziki və intellektual və zehni inkişafı üçün çox vacibdir. 1 yaşın altındakı uşaqlarda ciddi gündəlik rutinləri tətbiq etmək olduqca çətin ola bilər, çünki hər bir körpə həyatın hər ayı ilə dəyişən ehtiyaclarına malikdir.

Buna baxmayaraq, qırıqların doğuşundan ona eyni zamanda, adət-ənənələrini yerinə yetirmək üçün öyrətməlisiniz. Bu yazıda, hər ay 9 ayda bir uşaq üçün hansı rejim və gündəlik rəftarın ən yaxşısı olduğunu söyləyəcəyik, buna görə də o, həmişə rahat və rahat hiss edir və yaşına görə inkişaf edir.

9 aylıq bir uşağın rejimini necə təşkil etmək olar?

Adətən 9 aylıq körpə günü səhər 6-7-də başlayır. Səhər açılması üçün ən çox üstünlük verən bu vaxtdır. Eyni zamanda uşağın axşam saat 20-21-də yuxuya yatması lazımdır. Beləliklə, uşağınızın gecə yuxusunun müddəti 9-10 saat olacaq, bu, bu yaşda olan uşaqlar üçün optimaldır.

Gündüz, doqquz aylıq bir körpə də 4-6 saat ümumi müddəti ilə tam istirahət lazımdır. Bebeğiniz gündə 3 dəfə, təxminən 1,5-2 saat yatarkən çox yaxşıdır. Eyni zamanda, iki dəfə istirahət icazə verilir, müddəti bir anda 2,5 saat artırılmalıdır.

Bir uşağı 9 ayda qidalandırmaq üçün hər 4 saatda gündə 5 dəfə lazımdır. Bu yaşda qırıntılar halında, hələ də ana südü və ya adaptasiya edilmiş süd formuluna ehtiyac var, lakin bu qidalar adətən gündə 2 və ya 3 yem təmin edir. Günün qalan hissəsində, doqquz aylıq bir uşağın uşaqların taxıl, ət və tərəvəz püresi, həmçinin uşaq qidası üçün yemək yeməsi lazımdır.

Bir qırıntı ilə gediş ən azı gündə 2 dəfə tövsiyə edilir. Açıq havada qalma müddəti hava şəraitindən asılıdır. Körpəni çimmək gündüz, gecə yatmadan əvvəl tələb olunur. 9 ay ərzində uşağın gününün olası rejimi haqqında ətraflı məlumat, aşağıdakı cədvəl sizə kömək edəcək: