Statistikaya görə geri ağrı, dünyanın əhalisinin 70% -dən çoxunu eşidəndir. Buna baxmayaraq, demək olar ki, hər bir insan ağrı bir müddətdən sonra özünü gözlədiyini gözləyərək həkimə bir problem getmir. Çox tez-tez olur, bir neçə gün sonra arxa artıq özünü xatırladır, amma buna baxmayaraq, özünün sağlamlığına qarşı belə bir cüzi münasibət gələcəkdə problemlərlə doludur.
Sırt ağrısının olası səbəbləri
Arxa bölgədə ağrı, tez-tez kas-iskelet sistemi xəstəliklərinin nəticəsidir. Ayrıca, omurğa ilə əlaqədar problemlərin ortaya çıxması səbəbi, disklərin bir yırtığı və ya vertebra yerinin dəyişməsi ola bilər. Nadir hallarda ağrı, onurğa kordunun, belinin özünü və ya daxili orqanlarının ciddi iltihabının bir siqnalı ola bilər. Buna görə xəstəliyin erkən mərhələdə diaqnoz edilməsi vacibdir və ürək ağrısı kimi görünən əhəmiyyətsiz bir problemlə doktoru ziyarət etməkdən azaddır. Bəzi əlamətlər açıq şəkildə göstərir ki, xoşagəlməz diaqnozun olması səbəbindən dərhal mütəxəssis yardımı tələb olunur. Arxa davamlı və müəyyən bir yerdə iflic vəziyyətdədirsə, əgər yuxu asanlaşmırsa, ağrı gecə yaranarsa, bədən istiliyi yüksəlsə və əlamətlərin əzələləri gecikməsə, dərhal bir həkimdən kömək istəyə bilər. Bənzər duyğularda selftreatment ilə məşğul olmaq lazım deyil, sağlamlığı peşəkarlara əmanət etmək lazımdır. Nöroloji müayinəsi, sidik və qan ümumi təhlili və belin bir roentgeni daha dəqiq bir şəkil çəkəcək. Nöroloqtanın əzələlərin və sinir sisteminin ümumi vəziyyətini qiymətləndirəcəyi iltihab prosesinin müəyyənləşdirilməsi üçün analizlər aparılır və radyoqrafiya belin sümük quruluşunda problemləri aşkar edəcək. Belə bir müayinədən sonra, əksər hallarda həkim xüsusi hallarda ağrılarınızı necə müalicə edə biləcəklərini müəyyənləşdirə və müəyyən edə biləcəkdir.
Sırt ağrısından qurtarmaq üçün necə?
Sırt ağrısı üçün ən çox analjezik müxtəlif formalarda antiinflamatuar qeyristeroidal maddələrdir. Məsələn, diklofenak ampullərdə, tabletlərdə və jeldə mövcuddur. Bu kursun müddəti 5 gündən çox deyil, bu dəfə ağrıları azaltmaq üçün kifayətdir. Lokal anesteziya həll və ya dərman blokadası ilə sıxılır, həkim təyin edərsə də istifadə edilə bilər.
Müasir bir eczanədə asanlıqla qığırdaq toxumasının tam bərpasına vəd verən müxtəlif dərman və əlavələr tapacaqsınız. Belə "narkotiklərin" səmərəliliyi elmi cəhətdən sübut olunmur, belə ki, bir ani bərpa gözləməyin və ümumiyyətlə bir mütəxəssislə məsləhətləşmədən bir şey satın alın. Fizioterapiyanın, akupunkturun gedişatını daha təsirli edir
Arxa ağrısından qurtulmaq demək olar ki, mümkün deyil, zaman zaman problem yeriniz artan fiziki zorakılıq, hipotermiya və digər mənfi təsirlər səbəbiylə sizi narahat edəcək. Buna baxmayaraq, xoşagəlməz duyğuların təkrarlanması riski, xüsusi döşəkdə yatarkən, ağır yüklərdən qaçın, arxa vəziyyətinizə əməl edərsə, müntəzəm olaraq məşqlərinizin sadə bir dəstini yerinə yetirir və əlbəttə ki, vücudunuzun çəkisini idarə edərsiniz. Özünüzü və sağlamlığınızı gözləyin və sonra arxa əzminizə və narahatlığınıza özünüzü xatırlatmır, uzun illər davam edəcək.