Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (TQDK) tövsiyələrinə əsasən, pediatrların əksəriyyəti pediatr işləyən peyğəmbəri 6 aylıq dövrdən əvvəl yalnız ana südü almaq lazımdır. Bundan əlavə, gənclə tanış olmaq üçün yeni məhsullar bir sıra müəyyən şərtlərə cavab verməlidir.
Bu yazıda, ana südündəki ilk cazibeyi necə təqdim edəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik və gənc ana-atalara körpə yeni qidalar və qidalar ilə tanış olmağa hazır olduğunu müəyyən etməyə kömək edəcək hansı əlamətlər olacaq.
Bir körpə emzirməsini qidalandırmaq üçün nə zaman?
Təbii şəkildə döşənən uşaqların əksəriyyəti 6 aydan sonra tamamlayıcı qidalar qəbul etməyə başlayır. Bu arada, bu yaşda da, körpənin gündəlik menyusuna yeni məhsullar əlavə etməzdən əvvəl həmişə bir həkimə müraciət etməlisiniz.
Bir pediatri pəhrizini genişləndirmək istəmədikdə pediatristlər aşağıdakı əlamətlərin mövcudluğunu nəzərə alırlar:
- doğum anından bəri körpə çəkisi 2-2,5 qat artdı;
- qırıntıda bir dil ejeksiyon refleksi yoxdur;
- uşaq güvən olmadan tək başına tək oturur;
- yenilməz şeylər də daxil olmaqla tamamilə hər şey;
- qırıntıların yemək maraqları var - böyüklər qida yeyir, diqqət yetirir və bir qaşıq yemək ona gətirilirsə ağzını açır;
- Bir və ya bir neçə diş artıq körpənin ağzına çıxdı.
Əlavə olaraq, tamamlayıcı qidaların tətbiqi uşağın xəstə olduğu dövrdə, həmçinin profilaktik peyvənddə olduğu müddətdə yüksək dərəcədə cəlbedicidir. Hər iki halda, bir neçə gün və ya həftələr ərzində qırıntıların yeni qablara və qidaya gətirilməsini təxirə salmaq daha yaxşıdır.
Mənfi nəticələrdən qaçınmaq üçün, hər hansı bir vəziyyətdə, gənc valideynlər həmişə ana südü ilə qidalanma ilə bağlı əlavə bəslənməni tətbiq etmək daha yaxşı olduğu zaman mövzusunda bir həkimlə məsləhətləşməlidirlər. Yuxarıda göstərilən əlamətlərdən ən azı biri olmadığı təqdirdə, hər hansı bir xroniki xəstəlik, qeyri-bərabər gestasiya müddəti və digər səbəblər üçün, birinci tamamlayıcı yeməyin tətbiqi yaşı 7-8 aya qədər artırıla bilər.
Birinci tamamlayıcı qidaları düzgün şəkildə necə təqdim etmək olar?
İkinci səhər yeməyindən əvvəl, körpə yeməyinə yeni yeməklər və qidaların tətbiqi səhər tövsiyə edilir. Bu halda hər hansı bir yeməkdə qırıntıların dilini yandırmamaq üçün 36-37 dərəcə istilik olmalıdır. Doktorun ilk püresi və ya püresi tərəvəzdən daxil etməyi tövsiyə etməməsindən asılı olmayaraq, bu yeməyin ilkin hissəsi çeyrek çay qaşığı keçməməlidir.
Gələcəkdə, hər bir tamamlayıcı yeməyin miqdarı qırıntıların yaşına uyğun olaraq normal bir hissəyə 2 həftə ərzində artırılmalıdır. Yalnız körpə tamamilə alışdıqdan sonra və yeni bir məhsula uyğunlaşdıqdan sonra onu başqa təklif edə bilərsiniz.
Tamamlayıcı qidalanma dövründə valideynlər xüsusi bir gündəlik saxlamalıdırlar ki, burada yemək üçün götürülmüş bütün qabları, həmçinin körpə üçün onlara reaksiya vermək lazımdır. Allergiyalar və ya digestr traktının işlədilməsindəki pozuntular halında, məhsulu müvəqqəti olaraq tərk etməli və bunun nəticəsi mənfi nəticələrə səbəb olur.