Bebeğiniz yetiştiği üçün beslenme ihtiyacı da değişir. Beləliklə, əgər bir yetkinin gündəlik dietası uzun müddət dəyişə bilmirsə, süni qarışıqlarla bəslənən 7 aylıq uşağın menyusu 6-da olanlardan fərqlənir.
7 aylıq uşağın qidalanma xüsusiyyətləri
Bir çox analar, uşağının 7 aylıq yaşına çatmasını gözləyir, yalnız süni qidalanma vəziyyətindədirsə , ona nə üçün yemək lazım olduğunu bilmirlər.
Bir qayda olaraq, 7 aylıq müddətdə yalnız süni birləşmələri olan bir uşaq müəyyən bir pəhriz meydana gətirdi. Beləliklə, anama gündə 5 dəfə qidalandırır, interval 4 saatdır. Bu yaşa əsasən qidalanma şəklində bir yetkin şəxsin menyusuna, yəni səhərin içində səliqəli bir səhər yeməyinə, daha az kaloriya yeməyinə və axşam yeməyinə oxşar olan bir pəhriz yaratmağa çalışmaq lazımdır.
Nə qidalanmalı?
Bir qayda olaraq, anası ilk növbədə onun yaşını nəzərə alaraq, uşağın dietini müstəqil olaraq müəyyənləşdirir. Formalaşması ilə daha erkən yaşlarda heç bir problem olmayacaqsa, onda 7 aya qədər bir çox analar sadəcə süni qidalanma ilə bağlı bir uşaq yemək mümkün deyildir. Belə bir uşağın təxminən gündəlik pəhrizləri aşağıdakı kimi ola bilər:
- 1 səhər yeməyi (təxminən 6.00) - süd formulu;
- 2 səhər yeməyi (10.00) - 150 qram püresi və 60 qram püresi;
- Nahar (14.00) - tərəvəzlərdən (balqabaq, qovrulmuş, kələm) 120 g püresi və 50 g ət püresi;
- 1 axşam yeməyi (18.00) - 60 qram püresi və 140 ml qarışıq və ya pendir;
- 2 axşam yeməyi (22.00) - süd formulu.
Pəhrizin xüsusiyyətləri
Yalnız süni yeməkdə olan 7 aylıq uşağın qidalanması mütləq müxtəlif növlərdən ibarətdir. Onlar meyvə, tərəvəz, toyuq, quş, hindi və s.
Bildiyiniz kimi, bu dövrdə ilk dişlər yandırılmağa başlayır. Buna görə də, pəhriz daxil bir rusk tətbiqi məqsədəuyğun olacaq. İlk dəfə püresi əlavə edə bilərsiniz. Bir sıra meyvə şirələri və nektarlar sözdə qəlyanaltı kimi uyğun gəlir.
Körpənin gündə 5 yemək üçün kifayət etmədiyi halda, yaxşı yatmır və yaramazdır, süt qarışığı ilə bir gecə bəslənməni tətbiq etmək mümkündür. Lakin menyuda düzəlişlər etməzdən əvvəl, bir pediatriyaya müraciət etməliyik.
Beləliklə, süni qidalanma şəraitində olan 7 aylıq körpə qidalanma tam, müxtəlif olmalıdır və gündə ən azı 5 yemdən ibarət olmalıdır.