Növbəti səhər "dünən" sonra sevdiyiniz xüsusilə gülüncdür: "Məni təkrar etmək üçün" nankor olmasaydı, onun çarəsizliyi bütün günə toxuna bilərdi ... ". Sonda, qadının ürəyi dayanmır, yoxsula kömək etmək lazımdır, ona bir şey öyrədir və növbəti dəfə eyni olacaq.
Ancaq qadınlar, kişilərdən fərqli olaraq, belə bir yayılmayan "evdə gündəlik" halında sankrovir sindromunu aradan qaldırmaqda səhv etmək imkanı yoxdur, birinin 100% səlahiyyətli olması lazımdır.
İçəridə nə var?
Spirt zehirlenmesi, hər bir hüceyrənin metabolik prosesinə müdaxilə edərək tamamilə bütün orqanlara və sistemlərə təsir göstərdiyi üçün qorxudur. Bu səbəbdən baş ağrısı yaradır, buna görə də xəstəlik edir və bacaklarınızı itaət etmir, yaxşı və hər şey. Siz özünüzü bilirsiniz ...
Bundan əlavə, asılı sindromu aradan qaldırmanın yolu bütün "cəbhələrə" qədər uzanmalıdır. Görevinizin alqoritmini mərhələlərdən yazaq.
Sözün tam mənada təmizlənməsi
Zehirlər bağırsaqda yığılır, buna görə də birbaşa məşğul ola bilərsiniz. Bunu etmək üçün qeyri-zəhərli laksatif (məsələn, "Senad") götürün və ya bir xəmir edir.
Yaxında qida və spirt alındıqda (3-4 saat), bir asılı sindromu müalicə etməkdən daha səmərəli olardı, adi bir mədə lövhəsi. Şanslıysanız və yaxşı işləyən bir çarpaz refleksə sahibsinizsə, bu məsələni özünüzlə həll etmək üçün onu banyoya göndərin.
Bundan əlavə, bağlayıcı zəhərlər üçün, aktiv kömür və oxşar sorbentlər qəbul edə bilərsiniz.
Kimyəvi Therapy
Zehirlər bütün hüceyrələrə yayıldığından və yarımda mədə ilə mübarizə aparmağımıza baxmayaraq hələ də hüceyrələr var - hüceyrə membranları xüsusilə permeable olur və çox çox toksinlərə "icazə verin".
Hüceyrələri "təmizləmək" üçün bir kəklik sindromu ilə kömək etmək üçün necə - burada soyuducunun dərmanı və məzmunu qurtarmağa gələcək:
- Eleutherococcus infuziyası;
- kəhrəba və limon turşusu (tabletlərdə);
- bal
- pasterizə edilmiş kvass deyil;
- qum və digər təbii laktik turşu məhsulları;
- dağ külü infuziyası;
- "Schwepps" (onun içində quinine);
- taninlər (çay və konyak).
Niyə susuzluq susuzdur?
Qan içindəki maye miqdarı azaldı, "xəstə" bütünüyümüzü şişirdi. Baş ağrısı da daxil olmaqla, şişlikdir. Maye tərkibinin və pozulmuş oksid-baz balansının normallaşdırılması üçün manipulyasiya əmrini pozmadan aşağıdakıları edəcəyik:
- bir litr suda bir litr su içmədən əvvəl bir xiyar və kələm duzlu su içməlisiniz - bu, qan içindəki elektrolitlərin tərkibini normallaşdırır;
- içməli su bir voleyi və bir saatda 1,5 litr olmamalıdır - əksinə tərsinə edilərsə, çox tez tualetə getmək istəyirlər, və bütün sərxoş, o cümlədən duz elektrolitləri bədəndən çıxacaq;
- bir kəklik sindromunda içmək - qələvi mineral suları (Borzhomi və Essentuki № 17);
- həmçinin işləyəcək - qarpız, yulaf bumu, çiyələk, yaşıl çay .
Və səhər, işdə ...
Güclü bir asılılıq sindromunu təcili olaraq aradan qaldırmaq və minimum iş qabiliyyətini qaytarmaq lazımdırsa, sinir sistemi ilə məşğul olmalıyıq - tonlayacağıq və semptomları aradan qaldıracağıq:
- Qəhvə və çay kafeinin təsirinə məruz qalacaq;
- Qeyri-spirtli pivə, kakao, şirniyyat və süd - antidepresanlar kimi;
- St Johnun qoxusu və ya antidepressantları olan "Novo-Passit" və "Persen" tenturası - narahatlığı sakitləşdirir;
- "Magnesol", "Magnesia", "Panangin", "Magneziumun sinir sisteminə" itkin və zəruri olanı doldurmaq lazımdır.
Və əlbəttə ki, zəhərlənmənin qoxusundan xilas olmaq üçün deyil, hətta gigiyenik prosedurlar da gözeneklər vasitəsilə toksinləri aradan qaldırmağa kömək edir. Bu, öz növbəsində, kontrast duş, hamam və hamam. Birincisi, ən faydalı və təhlükəsizdir, amma banyoda və hamamda bu vəziyyətdə heç bir zaman ürək və təzyiq ilə əlaqədar ən az problemləri olanlara aparılmamalıdır.