Bəzən həmsöhbətinizin öz aləminizə təəccübləndiyinizə görə ola bilər. Göründüyü kimi, heç bir şey açıq şəkildə pis deyil, ancaq qıcıqlanma hiss edirsiniz (səsdən, qoxudan) və ağrılı cəmiyyətdən qurtulmaq üçün tələsirsiniz. Yaşadığınız hissə psixologiyada antipatiya deyilir və bu gün bu barədə danışacağıq.
Rabitə psixologiyasında sempatiya və antipatiya
Səmimiyyətdən fərqli olaraq, antipatiya fərqli olaraq, bir şəxsdən alınan məlumatı obyektiv şəkildə qəbul etməyə, həmmüəlliflə qarşılıqlı əlaqələndirməyə və nəticədə, bəzi müsbət nəticələr əldə etməyə mane olan maneəlik və hətta reddedici duyğu hissi deməkdir. Məktəbdəki bir çoxları üçün ən parlaq və tanıdıcı antipatiya və sempati nümunələrindən biri. Çox vaxt müəllimin xoşuna gəlməməsi bizə aldığımız məlumatlara cavab vermir. Tərəfdarlıq və ya əksinə, səmimiyyət hissi kimi, müəllimin qiymətləndirmələrinin obyektivliyinə və bəzi tələbələrin inkişafına olan tələblərinə təsir göstərir.
Gəlin ünsiyyətdə baş verən qarşılıqlı rəğbət və antipatiyanın əsas əlamətlərini nəzərdən keçirək.
Səmimiyyətin görmə əlamətləri:
- qondarma intim zonada rahat əlaqə (45 sm-dən və daha yaxın);
- Əlləri və ayaqlarından "qıfıllar" olmaması;
- aktiv "güzgü tənzimləmə";
- düz baxmaq, təbəssüm;
- şüursuz və ya şüurlu bir coquetry .
Antipatinin vizual əlamətləri, təbii olaraq, birbaşa əks olunur:
- həmsöhbətlər arasında böyük məsafələrdə instinktiv müşahidə;
- əllər və ya ayaqları keçirtdilər, əllərin barmaqlarını bağladılar;
- mübahisənin əlamətlərinin kopyalanması;
- Əgər siz siqaret çəksəniz, onda bir tüstüdən bir tıxac əlbəttə ki, narahat bir ünsiyyətçidən üzə çıxarılacaq;
- Onun qaşları altında, qaşlı qaşlar, sıxılmış ağızdan bir baxış;
- əzələlərdə gərginlik, daxili narahatlıq hissi.
Antipatiyanın səbəbləri
Düşmənçilik ortağı müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Bəzən onlar başa düşülə bilərlər (şüurlu antipatiya) və bəzən müəyyən bir insanın nəyə qarşı bir rədd hissini (şüursuz antipatiyanın) səbəbini anlamaq üçün özünüzə daxil olmaq lazımdır.
Məsələn, antipatiya bir insanın müəyyən hərəkətlərindən, siyasi baxışdan fərqli olduğundan və dünyadakı fikir ayrılıqlarından dolayı ola bilər. Bəzən digər insanların görünüşü, vərdişləri və davranışları ilə bizi narahat edir. Bundan əlavə, beyn də paralellik çəkməyi sevir. Əgər bir kişiyə qarşı pis bir xatirə ilə əlaqəli bir ətir istifadə edirsinizsə, onda böyük bir şüursuz narahatlıq hissi antipatiyə səbəb olacaq. Eynilə, səsin tembrinə və ya, məsələn, yeni tanışlıqların vərdişlərinə cavab veririk - şüursuz olaraq yaddaş arxivlərində paralellik tələb edir. Psixologiyada bu cür antipatiya assosiativ adlanır.
Əlbəttə ki, eyni zamanda insanın qiymətləndirməsi çox subyektiv və aldadıcı ola bilər. Mənfi təəssürat və hipokondriyalı insanların həyatını çox məhdudlaşdıra bilər və buna görə bəzən antipatiya ilə mübarizə mümkün və lazımlıdır.
Antipatiya ilə necə məşğul olmaq olar?
- bacarıqlı bir şəkildə təhlil etməyə çalışın, bir insanda tam olaraq sizi itələyir. Antipatinin formasını müəyyən edin, ona mantıksız bir izahat verin. Bəzən birləşmə zəncirinin avtomatik olaraq parçalanması çox gülüncdür;
- şəxsin analizini, müsbət xüsusiyyətlərini tapmaq;
- Sevilməzliyi aradan qaldırmanın bir yolu, paradoksal olaraq səsləndiyi kimi, bir insana qayğı göstərməkdir. Biz sərmayə etdiyimizə görə təşəkkür edirik;
- İnsanlar mö'minlərə, ürəyi ürəyini mənfi hisslərdən sərbəst buraxmaqdan xahiş edirlər.
Digər tərəfdən antipatiyanın demək olar ki, bütün insanların tipik olduğu tamamilə sağlam bir duyğu olduğunu başa düşməlisiniz. Əgər narahat olmasa (məsələn, çox nadir hallarda xoşagəlməz bir obyekt görürsənsə), mənfi hisslər üçün özünü günahlandırmayın. Xoş bir anlara diqqət edin və dostluğuna sevinc gətirən insanlarla əhatə olun!