Hər hansı bir fəaliyyət, zehni və ya fiziki təyyarə, hərəkətsizlik, ünsiyyət fizioloji dəyişikliklərlə müşayiət olunur. Neyronların bir-birinə impulsları ötürməsi nəticəsində ortaya çıxır ki, bu da bəzi nörotransmiterlərin fəaliyyətinin aktivləşməsinə və başqalarının zülmünə gətirib çıxarır. Belə bir kompleks fizioloji prosesə emosional təzahür deyilir.
Stenik və Astenik Duygular
Hisslərin əsas məqsədi hisslərimizi əks etdirməkdir. Bundan əlavə, onlar bədənin həyati fəaliyyətinə təsir göstərirlər. Bu əsasda, hislər stenik və astenik bölünür.
Bədənin həyati fəaliyyətini artırdıqları üçün Stenik duyğuları da aktiv olaraq adlandırılır. Bədəndə baş verən mühüm həyati prosesləri azaldır və inhibe etdikləri üçün, astenik duyğular passiv adlanır.
Stenik duyğular sevinc, zövq, zövq, zövq daxildir. Bu duyğu zamanı insan kiçik qan damarlarını genişləndirir, bu da mühüm orqanların və beyinin yaxşılaşdırılmasına gətirib çıxarır. Müsbət emosiyalar bir insanın daha enerjili, aktiv olması üçün imkan verir. İnsan hərəkət etmək, gülmək, bağlamaq, ünsiyyət etmək istəyir. Zehni və fiziki fəaliyyəti yaxşılaşdırır, qeyri-standart həllər nəzərə çarpır.
Astenik duyğu - kədər, kədər. Bütün proseslər stenik duyğularla baş verən hadisələrin əksinədir. Qan damarları dar, şəxs pales, ümumi sağlamlıq vəziyyəti pisləşir, bir soyuqluq, nəfəs darlığı, şiddətli letarji var. Heç bir şey etmək arzusu yoxdur, apatiya görünür, məhsuldarlıq azalır. Uzun müddətli astenik emosiyalar ilə vücuddakı bütün həyat prosesləri inhibe edilir, daxili orqanların və dərinin bəslənməsi pisləşir.
Bundan da göründüyü kimi, stenik və astenik hisslər insan ruhuna deyil, sağlamlığına da təsir göstərir. Bu səbəbdən bütün xəstəliklərin sinirlərdən meydana gəldiyi deyilir. Sağlamlığını və gəncliyini uzatmaq üçün, stenik olanların sayını artırmaq, astenik duyğu və emosiyaların sayını azaltmaq lazımdır.