Xanımların üzünün və əllərinin dərisi diqqətlə nəzərdən keçirilərsə, bədənin qayğıları daha az diqqətlə verilir. Bu gün də dərinin həddən artıq quru olması və bunun qarşısını almaq yolları haqqında danışaq.
Günəş, hava və su
Ultraviyole, dərinin ən əhəmiyyətli düşmənidir, çünki dermatologlar günəş yanıqlarından qaçmaq və yüksək səviyyədə UV qorunması ilə xüsusi kremlərdən istifadə etməyi məsləhət görür. Bu tövsiyələri laqeyd etsəniz, çiyinlərdə, ayaqda, əllərdə, dirsəkdə, dəridə qurudulur və səbəb günəş işığının zərərli təsirlərindəndir. Eyni zamanda, dirsək, arka və digər bağlanmış sahələrin daxili bükülməsində dəri adətən tenderdir və kifayət qədər nəmlidir. Yaz aylarında xüsusilə cənub bölgələrinə gedərkən ultrabənövşəyi radiasiyadan qorunmaq lazımdır.
Qışda baş verən otaqda overdried hava, həmçinin bədən dərisi quru səbəbi də tez-tez olur. Bu vəziyyətdə, nəmləndiricilərdən istifadə etmək faydalıdır.
Krandan sərt su dərinin sıxılmasına və büzülməsinə bənzəyən başqa bir amildir. Zərərli təsirlərindən qorunmaq xüsusi filtrelərə kömək edəcək.
Kosmetik məhsullar
Demək olar ki, bütün duş jelləri, sabunlar və digər təmizləyici maddələr səthi aktiv maddələrdən (sürfələklərdən) ibarətdir ki, bu da dəridən qoruyucu yağlı dərini yuyar, soyma və quruya səbəb olur. Duşdan sonra bədən yeyirsə, dəri sıxılır və üzərinizə bir qaymaq tətbiq etmək istəyirsə - gigiyena məhsullarını daha təbii olanlara dəyişmək vaxtıdır. Onlar, ən azı, sodyum lauril sulfat ehtiva etməməlidirlər.
65-70% -dən aşağı olan hava nəminin şəraitində istifadə edilərkən qliserin , hiyaluron turşusu və neft jeli ehtiva edən qış kremləri epidermisin daxili təbəqələrindən su çəkir. Bu çox quru dəri üçün bir səbəbdir: bu məhsullar yalnız otaqda kifayət qədər nəmlik olduqda tətbiq oluna bilər.
Sitrus, evkalipt, nanə spirtinin, mentolun və efir yağlarının tərkibində olan kosmetik də tez-tez dəri sıxılmış və qaşınmasına səbəb olur.
Səhv pəhriz
Sağlam dərilərin girovu - gün ərzində çoxlu içməli və yağ turşuları ilə tam hüquqlu bir pəhrizdir.
Bir gün təxminən 2 litr təmizlənmiş su içmək və qoz-fındıq, qırmızı balıq, dəm qazı, qarğıdalı, brokoli yeyək faydalıdır. El və bədənin quru dərisinin səbəbi E, C və A vitaminlərinin çatışmamazlığı ilə örtülü ola bilər - baharda onların çatışmazlığı xüsusilə ağırlaşır: ehtiyat vitamin komplekslərinin köməyi ilə doldurulur.
Dərinin vəziyyətinə mənfi təsir edən pis vərdişlər təsir göstərir: alkoqol və siqaret gözəllikdən uzaq olmalıdır.