Həyatın zövq və zövq imkanı doğulduğundan bir insana xasdır. Bəzən psixikanın qədim mexanizmi uğursuz başlayır və "həyat rəngləri" dayandığı ortaya çıxır. Andoniya, sadə insan sevinclərinin hissiyyatını məhrum edərək tədricən inkişaf edən bir xəstəlikdir.
Angedoniya - nədir?
ICD-10 üzrə Ümumdünya Katalogu anhedonia'yu müəyyənləşdirilməyən genezisin şəxsiyyət pozuqluğu kimi təsvir edir və F69 kodu altında verilmişdir. Yunanca olan "anhedonia" termini "inkar" və "zövq" ifadələrindəndir. Bundan anhedonia psixologiya və psixiatriyada psixoloji patoloji vəziyyətdədir, bu gündəki işlərdən, hobbilərdən və sevdiklərindən əldə edilən sevinc, birdən-birə bir şəxs tərəfindən hiss olunmayacaq.
Anhedonia simptomları:
- Depressiya (anhedoniya xroniki depressiyada əsas simptomlardan biridir)
- Güclü azalma, hətta minimal fiziki və zehni stresslərlə belə. Muscle zəifliyi, letarji. Enerji potensialının ümumi azalması.
- Həddindən artıq yuxusuzluq və apatiya.
- Hətta daha əvvəl əxlaqi məmnuniyyət gətirən fəaliyyətlərdə fading.
- Libidonun azaldılması - kişilərdə və qadınlarda tamamilə yox olana qədər.
- Bir şəxs yoldaşları, qohumları ilə ünsiyyət qurmağı dayandırır, özünə daxil olur.
- Sevinc hissi bir insanın həyatının bütün sahələrindən yox olur, güman ki, onlar "işıqdan uzaqlaşır".
- Zəifləmiş depressiya anhedonia spirt, narkotik maddələrin istifadəsinə səbəb ola bilər. İntihar fikirləri ortaya çıxır.
Antedonia - səbəblər
Insan ruhu çox həssas bir mexanizmdir və bu və ya bu uğursuzluq niyə baş verə bilmək həmişə asan deyil. Psixiatrlar xəstəliyin təzahürünün səbəblərini fizioloji və psixoloji cəhətdən ayırdılar:
- Beyindəki zövq mərkəzi bloklanır, "xoşbəxtlik hormonları" lazımlı miqdarda istehsal olunmaz: dopamin və serotonin və "stressin hormonları" artıq adrenalin, noradrenalin kimi istehsal olunmağa başlayır.
- Beyinin xəstəlikləri (qəza sonrası travma sonrası pozuqluqlar, köçürülən ağır viral və yoluxucu xəstəliklər).
- Psixi xəstəlik: şizofreniya, narahatlıq hissi pozuqluğu, bipolyar bozukluk . Paranoya və anhedoniya da bir-biri ilə əlaqələndirilir.
Psixoloji səbəblər:
- Kötümser davranış. İnsanlar-pessimistlər hər şeyi gri, ağrılı işıqda görürlər, bəzən sevinirlər.
- Workaholism - yüksək standartlar və işdə tələblər, müvəffəqiyyət arzusu və yüksəkliklərin daimi fəthi kimi bir insanın gündə 24 saat işlədiyini, tam yuxu və həyat zövqünü məhrum etdiyini və nəticədə müvəffəqiyyətin xoşbəxtliyini itirdikdə boşluq və itkin hissi var məna.
- Müxtəlif sinir şokları.
Sosial anhedonia
Anhedonia - psixo-emosional sıxaclar səbəbindən bu gündən zövq ala bilməyəcək. Xəstəliyin çəkənləri insanlara marağını itirir, başqalarına danışmamaq üçün sevinc duyğularını təqlid etməyə başlayır, nəhayət, şəxs bütün əlaqələri pozaraq, sosial izolyasiya edir. Digər bir vəziyyət, anhedoniyalı, ailə dairəsində sevinc və məhəbbət hiss etməyini ləğv edərkən meydana gəlir və bu onun məhəbbəti olmadığına inanır, yaxşıdır. Ailənin dağılması və şəxs arzu olunan xoşbəxtliyi gətirməyən yeni tanışları bağlayır.
Cinsi anhedonia
Andion xəstəlikdir ki, gec-tez xəstənin həyatının bütün sahələrini təsir göstərir. Erotik hedonizm cinsi yaxınlıqdan istifadə etmək üçün bir şəxsin təbii mülkiyyətidir. Cinsi anhedonia'da ortaq, doymamış və cinsiyyətə maraq var. Cazibə çatışmazlığı uşaqlıq dövründə yüksək mənəvi təhsil ilə bağlı nevroloji səbəblərdən yarana bilər.
Musical anhedonia
Bu cür anhedonia musiqinin insanlara təsirinin öyrənilməsində İspan neyrokimyası tərəfindən aşkar edilmişdir. Fənlər qrupu arasında duyğuları hər hansı janr və istiqamətdə musiqiyə təsir göstərməyən insanlar müəyyən edilmişdir. Bu insanların musiqiyə otoimmün cavab vermədikləri ortaya çıxdı: zövq hormonları gözə dəymir, ürək dərəcəsi dəyişmir. Musiqi anhedoni ilə necə mübarizə aparmaq olar? Elm adamları bunun müalicə edilməməsi lazım olan bir xüsusiyyət olduğunu müdafiə edir, bu kimi "qeyri-musiqili" insanlar digər sahələrdə xoşbəxtlik duyur.
Anhedonia - müalicə
Anhedonia ilə müalicə necə - taktika xəstəliyin müəyyən səbəbindən asılıdır. Əgər əsas psixi xəstəlik (şizofreniya, depressiya) və ya hormonal çatışmazlıq dərman müalicəsi prioritetdirsə. Psixoloji travmanın fonuna qarşı çıxan Anhonia, terapevt terapevtik qruplarına uzun bir ziyarətlə müalicə edilir.
Anhedonia ilk əlamətləri üçün ümumi tövsiyələr:
- tam yuxu (8 saatdan az olmayaraq);
- istirahət üçün nəzərdə tutulmuş üsulların tədqiqi: meditasiya, avtomatik təlim;
- məqsədəuyğun müsbət təəssüratlarını izah edən gündəlik saxlama;
- fitoterapiya (ocaqlı, çobanyastığı, valerian);
- vəziyyəti ağırlaşdıran mütəxəssis çağırışı.