Yuxu üçün düzgün seçilmiş yastıqlar yalançı mövqedən düzgün baş və servikal beliyi dəstəkləməlidir. Bunun nəticəsi olaraq, istirahətin keyfiyyəti və beyinə qan tədarükü, nəticədə yaddaş yaxşılaşır, diqqət, iş qabiliyyəti artır. Məhsulun doldurucusunun formasını, hündürlüyü, keyfiyyətini yaxşı başa düşmək lazımdır.
Yataq yastıqlarının növləri
Yastıqın yuxu üçün seçilməsinə qərar vermək üçün, sərtlik, boy, doldurucu növü fərqləndiyini bilmək lazımdır. Şəklində:
- Klassik - ən çox yayılmış, düzbucaqlı və ya kvadrat. Yataq üçün standart yastıq ölçüləri: 70x70 sm və ya 50x70 sm böyüklər; uşaqlar 40x60 sm.
- Yataq üçün uzun yastıqlar - yatağın bütün uzunluğu üçün atipik məhsullar, bir neçə istirahət üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bədənin bütün uzunluğunu qoyaraq bir nəfər tərəfindən istifadə edilə bilər. Belə məhsullar hamilə qadınlar üçün və ya yuxuda bir şeyə, məsələn, bir ədyalə sahib olmaq istəyənlər üçün rahatdır.
- Yataq üçün çənə biçimli yastıq - bölməsində üçbucaqlı bir forma var, bədənin yuxarı hissəsinin və yatağın başındakı uniforma meyl təmin edirlər. Yüksək səviyyədə yuxuya həzm və ya tənəffüs xəstəliklərinin müəyyən növləri ilə bağlı problemləri olan körpə və böyüklər üçün tövsiyə olunur.
Yataq üçün ortopedik yastıq
Bu yuxu üçün sağ yastıqdır, istirahət zamanı optimal vəziyyətdə olan başı dəstəkləyir. Osteoxondroz üçün, müşahidə sisteminin zədələnmiş kəsləri, servikal ürəkdəki qan dövranı üçün məsləhət görülür. Məhsullar kafa üçün bir girinti ilə istehsal olunur və ya birinin üstündən yuxarı və aşağıda kənarındakı və ya iki hissəsi boyunca bir roller ilə təchiz olunur. Bu forma boyun və başı sağ vəziyyətdə dəstəkləyir, yuxuya atmağa imkan vermir.
Standart ölçü - 40x50 sm, yüksək model yan tərəfində, aşağı - arxa üçün nəzərdə tutulmuşdur. Lateks, poliester, polistirol, mikrogel, qarğıdalı qabığı kimi "yaddaş" təsiri ilə sərt bir materialdan hazırlanırlar. Ortopedik modelin xidmət müddəti 7-10 ildir. Polyesterdən hazırlanan məhsulun ən az istifadə müddəti 2-3 ildir.
Yataq üçün anatomik yastıqlar
Yataq üçün bu cür yastıqlar əvvəlki kimi bənzərdir, çiyin və boyun ideal yerləşdirilməsinə ehtiyac duyur. Aralarında 90 ° sağa açılıb. Başsız roller bədəni "yuvarlaqlaşdırmaq" və horlamağa mane olur. Uyğunluq üçün unikal anatomiya yastıqları yaddaş təsirinə malikdir. Onlar yalnız baş və omuza dəstək vermir, həm də insanın yatdığı duruşu xatırlayır və formada saxlayırlar. Uykuda anatomik bir yastıq seçməzdən əvvəl, ona yatmaq və başınızın çox yüksək olmadığından əmin olmalısınız, boyun və çiyinlərinizi bərabər paylamalısınız.
Yataq üçün soyuducu yastıq
Soyutma effekti ilə yuxu üçün yastıqların nə olduğunu diqqət çəkmək maraqlıdır. Onlar biyogel və köpükdən hazırlanmışdır, səthdə asanlıqla havadan keçən və asanlıqla təmizlənən xoş bir toxuma var - sadəcə nəmli parça ilə silinməlidir. Dolgu toz yığmayıb, gənə içmir. Malzeme, daha az bir cildinizin temperatürünü saxlamağa imkan verir, nəm salığını azaldır, səthin forması masaj təsirinə malikdir.
Biyomalzemelerin birləşməsi sayəsində, bu məhsullar, orqanizmin xüsusiyyətlərinə asanlıqla uyğundur, insan bədəninin bütün qıvrımlarını ezberleyen və təkrarlayan bir "yaddaş "a sahibdir. Yatma üçün yastıqların temperaturu həmişə isti mövsümdə xüsusilə vacib olan otaq temperaturu altındadır. Qalanları çox rahat edir və sadə bir qayda olaraq, on ildən artıq müddətə xidmət edəcəkdir.
Yastıq üçün yataq yastıqları
Şişirdilmiş yataq üçün çox rahat yastıqlar, yumşaq, rahat, asla "küçümsəydilər", yolda belə məhsullar götürmək məsləhətdir - hava olmadan onlar az yer tutur. Onlar bir kvadrat, düzbucaqlı şəklində və ya bir avtomobilin və ya təyyarədə oturma mövqeyində olsa da, mükəmməl yuxuya gələ biləcək bir qayçı şəklində istehsal olunur. Modellər, üzə və boyuna toxunmaq üçün gözəl olan məxməcə bənzər bir materialdan hazırlanır.
Yataq Yastıq
İstirahət etmək üçün şirin və sakin idi, bir adam öz sevimli vəziyyətini alır. Yuxu üçün yaxşı bir yastıq seçməzdən əvvəl, bədənin hər hansı bir təşkili üçün fərqli sərtlikli məhsullar hazırlandığını bilmək lazımdır. Arxa yerləşdirmə, yorğun bir insanın təbii duruşudur. Bu halda boyunları dəstəkləmək üçün 8-10 sm qalınlığında orta möhkəmliyin (microgel, yaddaş effekti olan bir materialdan) yuxu üçün yastıq istifadə edə bilərsiniz. Başındakı silindrlər və girintilərlə ortopedik versiyalar arxada dayanmaq üçün əlverişlidir.
Mədədə yatmaq üçün yastıq
Mədədə yatmaq üçün bir yastıq nə olmalıdır bilmək vacibdir. O, bütün bunlardan sonra yumşaq bir şəkildə bir qolu çəkir, belə ki, belə bir pozada yatmaq rahat olardı. Bundan əlavə, insanlar tez-tez əlavə başlıqları əlləri ilə əzmək. Buna görə də, model ən kiçik hündürlüyü 6-8 sm olan, kompakt, nazik və çox yumşaq (aşağı, holofayber, bamboo, ipəkdən) olmalıdır. Çox rahat şəkillər - düzbucaqlı və ya bir ulduz şəklində, sonra altında əlləri açmaq rahatdır. Mədə və ya qarın üzərindəki silindrli variantlar yanaşmır və uyğun deyil.
Yanında yatmaq üçün yastıq
Bir şəxs öz tərəfində istirahət etməyi üstün tutsa, seçim üçün əsas meyar baş tutmanın hündürlüyüdür. Yastıq seçməzdən əvvəl, boyundan çiyin sonuna qədər məsafəni ölçmək lazımdır. Bu parametr, məhsulun hündürlüyü, ortalama olaraq 10-14 sm olar. Yan tərəfin tənzimlənməsi üçün, lateks və ya qarğıdalı qabığının sərt bir modeli seçilir ki, döşək və qulaq arasındakı boşluqları doldurur və boynunu təhlükəsiz şəkildə dəstəkləyir. Forma rahat düzbucaqlıdır, çiyin altında silindirli və girintili məhsullar qəbul edilə bilər.
Yastıqları yuxuya doldurmaq
Məhsulun doldurucu və maddi seçilməsi zamanı nəzərə alınan vacib parametrdir. Öz xüsusiyyətlərindən məhsulun sərtliyindən asılıdır, pozulmağı bacarmaq qabiliyyəti. Keyfiyyətli yuxu yastıqları yaxşı nəfəs aldığı, nəmi təmizləyən, əldə edilmiş istiliyi saxlayan, patogen mikroorqanizmlərə malik olmayan bir hipo-allogenik doldurulmasına malikdir. Ən keyfiyyətli məhsullar lateksdən, formalı yaddaşa malik anatomik köpükdən, elastik və yumşaq, rahat baş dəstəyi təmin edir və uzunmüddətli performans xüsusiyyətlərinə malikdir.
Fillərlər aşağıdakılardır:
- Təbii, təbii materiallardan hazırlanır:
- aşağı və tüy - ən köhnə təbii dolgu;
- ipək - ipək qurğusu lifindən hazırlanmış, havadar, yumşaq, bahalı;
- dəvə və ya qoyun yunları - sağlamlıq üçün yaxşıdır, alerjiyə səbəb ola bilər, quru təmizləmə tələb edir, tez düşür,
- tərəvəz doldurucular - qarğıdalı qabığı, qarğıdalı lifləri, bambuk lif, otlar. Aromaterapi və masajın təsirini verin, istirahət edərkən hava, sərt, şaxta verin;
- pambıq yün - ən ucuz təbii doldurucu, tez-tez onun əzəmətini itirir;
- köpüklənmiş qatrandan hazırlanmış təbii lateks Hevea - uzunluğunda özünü saxlayır, bədəni əyər edir. Bəzən bir tüy ilə birləşdirilir, məhsul eyni zamanda elastik və yumşaqdır.
- sintepon - ən ucuz, tez sürətlənir;
- komforel - sintetik toplar;
- Hollofayber - aşağı süni bir əvəz,
- silikon - möhtəşəm, şəklindədir.
Yastıq yastığı yataq
Yataq üçün müxtəlif yastıqları nəzərə alaraq hansıları daha yaxşı seçirsinizsə, mikrogel məhsullarına diqqət yetirə bilərsiniz. Öz xüsusiyyətlərindəki material, lələk və aşağı sintetik analoqdur. Hipoallergik, yüngül, mükəmməl "nəfəs alır", toz, bakteriya və odur yığmır, həcmini tez bərpa edir. Quruluşuna görə, mikrogel silikonlu liflərdən ibarət olan toplardan ibarətdir və bu da elastikliyə malikdir. Belə bir məhsula diqqət yetirmək aktiv spin istifadə etmədən 30 ° C-dən çox olmayan temperaturda yuyulmayı nəzərdə tutur.
Yataq üçün silikon yastıqlar
Silikondan süni materialdan yuxu üçün keyfiyyətli yastıqlar. Yumruğun yaxşıca həcmini təmin edən fluff, tüklü, elastik yerini yaxşı bir şəkildə əvəz edir, anında şəkilləri bərpa edir və kokulara müqavimət göstərir. Belə bir məhsulda istirahət etdikdən sonra boyun zərər vermir. Silikon, 30 ° C-dən çox olmayan bir suyun temperaturunda yumşaq bir rejimdə, maşında tez-tez və birdən çox kaymağa qarşı dayanıqlıdır.
Material davamlıdır, allergiyaya səbəb olmaz, hətta uşaqlar üçün də istifadə olunmalıdır. Məhsullar nəmləndirilə bilməz, əksinə onlar rahatlıq və gözenekliliklərini itirirlər. Statik elektrik enerjisini saxlamaq imkanı var. Satın almadan əvvəl silikonun formasına diqqət yetirmək lazımdır - toplar və bulaqlar ilə doldurucu olduqda yaxşıdır.
Yataq üçün bitki yastıqları
Yuxu üçün tərəvəz yastıqları köhnə günlərdə icad edilmişdir, onlar tez-tez doldurucular şerbetçiotu, lavanda, nanə, kəklikotun konusları kimi istifadə edilir. Məşhur və iynələrdən olan məhsullar - onlar istirahət üçün çox yaxşıdırlar. Onları istifadə edərkən, doldurucuya fərdi dözümsüzlük ehtimalını unutmamaq vacibdir - bəzi maddələr birində alerji yarada bilər. Yataq üçün otlar ilə yastıqlar xoş ətirli və yuxusuzluq olan insanlar üçün böyükdür.
Bəzi doldurucular da müalicəvi təsiri ilə xarakterizə olunur: çobanyastığı və şerbetçiotu - sinirləri yatır, yarrow - ARI və yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri qarşısını alır, St John Wort - immunitet gücləndirir, kəklik - soyuqdəyməyə kömək edir. Bitki başlıqları təxminən 2 il davam edə bilər, tez-tez belə məhsullar sərtdir. Həkimlərin fikrincə, onlar xəstəliklər və yuxusuzluqların qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq istifadə oluna bilərlər.
Xolofiberdən yuxu üçün yastıqlar
Material sintetikə aiddir, lakin lələk və aşağı üçün ən yaxşı əvəzedicilərdən biri hesab olunur, silikonla emprenye edilmiş 100% polyesterdir. Hollofayber səliqəsizdir, nadir hallarda allergiyaya səbəb olur və yaxşı formalaşır, mükəmməl havadan keçir və istilik saxlayır. Doldurucu, içi boş toplardan ibarətdir, gəzir və aşağı düşmür, xidmət ömrü digər sintetik məhsulların ömrünü uzadır.
Holofayberomlu modellər, astma, allergiya, hamiləliyin təzahürləri olan insanlar üçün uygundur. Uşaq yastıqları həm də bu materialdan yuxu üçün məşhurdur, çünki bu, əla ortopedik və anatomik xüsusiyyətlərə malikdir - asanlıqla boyun və baş şəklində olur, kasların gərginliyini azaldır. Məhsulları asanlıqla saxlayırlar, 40 ° C-yə qədər temperaturda optimal dövriyyə ilə - yəni hər il 4 dəfə yuyulur.
Yataq üçün yastıq aşağı
Yumru və lələkdən yuxu üçün hazırlanmış klassik yastıqlar, istiliklə, əmilir və asanlıqla buxarlanaraq nəmləndirən ənənəvi dolduruculardan hazırlanır. Onlar "nəfəs alır", çırpılmış və higroskopik hallarda asanlıqla bərpa edir. Məhsulları doldurmaq üçün isti və asan podpushek su kəməri - qazlar və ya quşlar. Bu seçim allergiya meylli insanlar üçün uyğun deyil.
Məhsulun sərtliyi qələmə və yumruğun yumşaqlığına əlavə olunur. Son tərkib hissəsi onun qiymətinə təsir edir - ali, daha bahalı. Yüksək higroskopikliyi səbəbi ilə bu məhsullar çox tələbatlıdır. Hər gün yumruları bir-birinə yaymaq üçün mütəmadi olaraq quru təmizləmək lazımdır. Gənələr, zərərli mikroorqanizmlər və göbələklərin yığılmaması üçün məhsul hər il beş ildə bir dəfə günəşdə qurudulmalı - onu dəyişdirmək məsləhətdir. Yumruğun keyfiyyətli bir modeli yoğun bir örtüyə malik olmalıdır, belə ki doldurucu çıxmır.