Hamiləlik dövründə normal çəki artımı həftəyə
Hamilə qadının çəkisi daim artmaqdadır, təəccüblü bir şey yoxdur. Bu proses təbii və təbiidir, buna görə də fəlsəfi bir şəkildə dəyişikliklərə aiddir. Axı, ümumiyyətlə bel və arxa hissələrində əlavə pul deyil və ilk növbədə böyüməkdədir: uterus, sinə, amniotik mayenin həcmi, plasenta və körpə. Bu onların payı kiloların əksəriyyətinə aiddir. İlkin hesablamalara görə toplanan kiloqramlar aşağıdakı kimi paylanır:
- 3-3,5 kq uşaqdır;
- 0,6-0,7 kq - plasenta;
- 0,8 kq - amniotik maye;
- 0,9 kq - uterus;
- 0,4 kq - məmə bezləri;
- 2.4 kq - mayenin tutulması və qan dövranan artan həcmi;
- 4 - daha çox emzirmək üçün enerji ehtiyatı kimi formalaşan yağ yataqları.
Nəticədə 12-14 kq, lakin bu olduqca orta dəyərdir, bu da dəyişə bilər.
Ancaq təəssüf ki, bir çox qadın üçün hamiləlik bir növ "yaşıl işıq" olur və onlar həmişə faydalı qidalar deyil, həm də məhdud miqdarda yeməyə başlayırlar. Buna görə, tərəzi nömrələri sürətlə artır və anamın sağlamlıq problemləri var.
Digərləri, əksinə, həyata keçirmək, rəqəmlərindən daha çox iştahın artmasına baxmayaraq, qəsdən hələ də bir pəhrizdə oturmaq, mövqedə ola bilər. Hər ikisi də ana və körpə üçün son dərəcə təhlükəlidir.
Ancaq bəzən sürətli və ya qeyri-adekvat bir kilo orqanizmdə bir arızaya səbəb olan bir prosesdir. Əslində, ginekologlar hamiləlik dövründə bir neçə həftə ərzində kilo vermək üçün qətiyyən məsləhət verməlidirlər.
Hamiləlik dövründə həftədə norma və çəki artımı sapmaları
Hamiləliyin nə dərəcədə yaxşı olacağını hesablamaq və qiymətləndirmək üçün qadınların başlanğıc çəkisi, boyu, hamiləliyin uzunluğu və əlbəttə ki, embrionların sayı kimi amillər nəzərə alınmalıdır. Bədən kütlə indeksi (BKİ) və dövrdən asılı olaraq, hamiləlik dövründə kilo alma normalarını müəyyən edən xüsusi bir masa var. BKİ hesablanması son dərəcə sadədir - bu kütlələri meydanlarda hündürlüyə bölmək nəticəsində əldə edilən nömrədir (dəyərlər müvafiq olaraq kiloqramda və metrlə aparılır).
Cədvəl görə, normal norma malik olan və ya onu aşan qadınlara nisbətən daha ağır çəki olan qadınlar (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin 18.5-dən az) gestasiya dövründə daha çox ola bilər. İncə insanların əlavə olunması təxminən 18 kq, qalan hissəsi isə 9-14 kq olmalıdır.
Hamiləliyin əkiz olduğu həftələrdə çəki qazanma cədvəli əhəmiyyətli dərəcədə fərqlidir. İki uşağın xoşbəxt gələcək anaları orta hesabla təxminən 15-22 kq toplayırlar, ikinci trimestrdən başlayaraq həftəlik artım təxminən 0,7 kq olmalıdır.
Beləliklə, hamilə qadının həftə çəkməsinin normaları ilə biz çox böyük və ya qeyri-kafi artımın səbəbləri barədə bir neçə sözlə danışdıq. Ginekologlar, gələcək anaların, artıq kiloqramın bir əlamət ola biləcəyi üçün, qutuda hamilə qadınlar üçün kilo verməməsi məsləhət görülür:
- diabet xəstəliyi;
- daxili orqanların düzgün işləməməsi (xüsusilə də böyrəklər);
- polyhydramnios.
Öz növbəsində kiçik bir artım fetusun inkişafı ilə bağlı problemləri göstərə bilər və ya suyun olmamasını göstərir.