Yaşıl çayın xüsusiyyətləri ziddiyyətli olaraq təsvir edilə bilər: bəzi insanlar üçün xəstəliklər üçün real bir panacea və başqaları üçün alçaqlıqları artıran bir içki. Əslində yaşıl çay az miqdarda müalicəyə məruz qalır, buna görə də bədənə təsirinin artması (çayın digər növləri ilə müqayisədə) intensivləşir və buna görə də onun xüsusiyyətləri bəziları üçün əlverişlidir və başqalarına qarşı əks olunur.
Yaşıl çayın faydalı xüsusiyyətləri
Çayın xüsusiyyətlərini "faydalı" və "zərərli" bölüşdürmək onun fikrini bir az pozur: yaşıl çay özü zərərli deyil, yalnız bir şəxs üçün uyğun olan müəyyən prosesləri aktivləşdirir, lakin başqa bir yerdə. Buna görə çay xüsusiyyətlərinin qiymətləndirilməsi orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən keçməlidir.
Yaşıl çay toxunulmazlığının terapevtik xüsusiyyətləri
Bu içki, soyuq dövrdə içmək üçün faydalı olduğu üçün, çox sayda C vitamini ehtiva edir. Yaşıl çay da toxuma təsirli bir təsiri olan taninlərin çox sayda kateşinini ehtiva edir. Onlara görə çay antimikrobiyal təsirə malikdir: kakao, dizenteriya və tifoparatifoid bakteriyalar xüsusilə həssasdır.
Sinir və ürək-damar sistemləri üçün yaşıl çayın şəfa xüsusiyyətləri
Bu içki içərisində damarların tonlarını əks etdirən kofein və tanenin böyük bir hissəsi var. Həm də sinir sisteminin fəaliyyətini normalləşdirən B vitaminləri də var. Vitamin B3 ateroskleroz üçün faydalı çay yaradan qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı stimullaşdırılması səbəbindən qan xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edir. Yaşıl çayın xüsusiyyətləri də təzyiqin tənzimlənməsində ifadə olunur: zəif qaynaq təzyiqi azaltmağa kömək edir və güclü çay əksinə, onu artırır. Həmçinin qan təzyiqi səviyyəsi yaşıl çayda olan maddələrdən təsirlənir: bunlar artıq qeyd olunan tanen və kofeinlər və gəmiləri genişləndirən teofilin və teobromin digər alkaloid nümayəndələridir.
Dəri üçün Çinli Yaşıl Çayın xüsusiyyətləri
Birincisi, yaşıl çayın diüretik xüsusiyyətləri metabolizmin sürətləndirilməsinə kömək edir ki, yeniləmə prosesləri daha sürətli olur. İkincisi, bu içki bağırsaqların işinə müsbət təsir göstərir: diareya ilə güclü çay döyülür - zərərli bakteriyaların öldürülməsinə kömək edir və kabızlıqla zəif dəmlənmiş yaşıl çay içir - bu bağırsağın hərəkətliliyini sürətləndirir və bu, defekasiyanın normallaşmasına kömək edir. Hər kəs bilir ki, xəstəlik olmadığı təqdirdə sağlam, sağlam olmayan dərilər bağırsaqda bir çox toksin var, yeşil çaydan xilas olmaq üçün kömək edir. Üçüncüsü, bu içki içərisindəki yarpaqları uzun müddətdir ki, elastikliyini saxlamağa kömək edən E vitamini ilə zəngindir. Yaşıl çay özü dəri üçün təbii kosmetik məhsulların tərkibində aşkar edilə bilən şeylər səbəbindən içkiyə oxşar xüsusiyyətlərə malikdir (öz tərkibində konsentrasiyası sayəsində daha çox ifadə olunur).
Yaşıl çayın zərərli xüsusiyyətləri
Bu çay diuretik hərəkətlərdən ötəri böyrək xəstəliyi olan insanlar üçün kontrendikedir. Ayrıca ürək xəstəlikləri, mədə və duodenum ürəyi üçün güclü bir şəkildə hazırlanmış tövsiyə edilmir.
Yodun tərkibinə görə, bu içki endokrin sisteminin bəzi xəstəlikləri üçün tövsiyə edilmir (tiroidit, tirotoksikoz və s.).
Kofein miqdarı səbəbiylə, aritmi olan insanlar, nevroz və sabit yuxusuzluqları olan insanlar üçün məsləhət görülmür.
Hansı yaşıl çay seçmək olar?
- Yasemin ilə yaşıl çayın xüsusiyyətləri. Yasemin əlavə ilə xüsusən faydalı xitoy çayı: çay yarpaqlarının xarakterik xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq, içki yeni görünür: jasmin
sümüklük müalicəsi üçün faydalı olan qadın aphrodisiac, həmçinin əlavə olaraq sinir sistemini stimullaşdırır. - Yaşıl çay oolong çayının faydalı xüsusiyyətləri. Bu çay bədənin üçün faydalı olan çox faydalı maddələr içərisindədir, lakin onun ən təsirli təsiri yağın yanması və sızmasıdır və artıq çəki olan insanlar üçün faydalıdır.
- Özbəkistanın yaşıl çayının xüsusiyyətləri. Bu çay yağlı yeməkləri sindirməyə kömək edir, buna görə mədə-bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkən və kifayət qədər fermentasiya edilməyənlərə sərxoş olmalıdır.