Bu günə qədər siqaretdən xilas olmaq üçün bir çox yollar icad edilmişdir - bədənə böyük zərər verən bir asılılıq. Siqareti buraxmaq üçün nikotinin əvəzedicilərindən istifadə edin, tütün dumanına qarşı həssaslığa səbəb olan və toksinlərin, hipnozun, kodlaşdırmanın və s. Bəzi insanlar bu texnikaya tez bir şəkildə kömək edir, digərləri isə qısa bir müddət içərisində siqaret çəkməyi dayandırırlar, daha sonra pis bir vərdəyə dönürlər, üçüncüsü də siqareti buraxmaq üçün uyğun bir yol tapa bilmirlər.
Daha yaxınlarda, siqareti tərk etməyə qərar verənlərə kömək etmək məqsədilə vasitələr arasında, yeni bir şey ortaya çıxdı - qulaqdakı siqaretdən gələn maqnitlər. Siqaretdən mıknatıslardan necə istifadə etməli və köməklik olsun, daha da danışacağıq.
Qulaq əleyhdarı mıknatıslar metodun mahiyyətidır
Siqaret çəkən qulaq maqnitləri Zerosmoke ticarət adı ilə qızıl örtüklü iki biomaqnetik dəstidir. Tədbirin prinsipi qulaqın bioloji cəhətdən aktiv nöqtələrində terapevtik təsiri, siqaret çəkmək üçün özündən məsuldur.
Bu texnika aurikuloterapiya əsasında aparılır - insan qulaqını uterusdakı embrionun yerləşdiyi yerin proqnozu və aurikülün səthindəki hər nöqtədə təsiri olan bədənin müxtəlif daxili strukturlarını təsir edən ekvivalent kimi aparan akupunkturun istiqamətidir.
Çoxsaylı tədqiqatlar göstərir ki, aurikulların cildinin müəyyən bir hissəsinin qıcıqlanması tütündən qaçma, tütünün qoxusu və s. və asılılığı aradan qaldırmaq üçün kömək edir. Akupunkturdan siqaret içərisində ənənəvi iynələr əvəzinə, maqnitləri beynə xüsusi fokusların aktivləşdirilməsinə gətirib çıxaran aktiv stimulant kimi istifadə edilməsini təklif etdi.
Siqaretə qarşı qulaqlarda maqnit - istifadə etmək üçün bir təlimat
Siqareti buraxmaq üçün mıknatısların gündə 2 ilə 4 saat arasında istifadə edilməsi məsləhət görülür. Bir çox insanlar sabah 1-dən 2-ə qədər maqnit və gündüz və ya yataqda çoxları geyinməyi üstün tuturlar.
Maqnitlərin diametrində qeyri-bərabər ölçülərə malikdir. Kiçik mıknatıs qulağın önünə, arxa tərəfində isə daha böyük bir yerə qoyulmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Qarşılıqlı cazibə sayəsində mıknatıslar qulağa qoşulur.
Mıknatısları qulağa tutma sırası belədir:
- Əllərini yuyun və qurun.
- Güzgü qarşısında durun və mıknatısları təlimatında göstərildiyi kimi maqnitləri sağ qulaq (sol tərəflər üçün - solda) yerləşdirin.
- Mıknatısların ağrılı duyğuları ortaya çıxdıqdan sonra narahatlıqları azaltmaq üçün öz içərisində yerlərini bir az dəyişə bilərsiniz. Alternativ olaraq, mıknatısları bu alternativ zonalara, digər qulaqlara hərəkət edə bilər və ya bir müddət aradan qaldırmaq mümkündür.
Məqsədləri geyməməyiniz, anksiyete, qorxu və s. Kimi siqaret və ya mənfi hisslər kimi hiss etdiyiniz bir dövrdə, 30 ildən 60 saniyəyə qədər qulaqda aktiv bölgəni yüngül basaraq masaj edə bilərsiniz.
Siqaret içərisindən gələn mıknatıslar 6 ilə 7 gün arasında istifadə edilməli, ancaq normal müddətdə siqaret çəkməyi davam etdirə və ya siqaretlərin sayını azalda və ya tamamilə siqareti buraxa bilərsiniz. Hər halda, yeyilən yeddi günün sonunda tütündən tamamilə çıxmaq lazımdır
Siqaret çəkməyən mıknatıslar - əksinə:
- hamiləlik;
- qurulmuş pacemaker, defibrilator və digər elektromedikal cihazları.
İnternetdən siqaretdən mıknatısların istifadəsi ilə bağlı qiymətləndirmələrin qiymətləndirilməsi, bu alətin əksəriyyətinin kömək etdiyinə dair bir nəticəyə gələ bilər - tütünün istəkləri tədricən azalır və bir ay sonra tamamilə yox olur.