Həddindən artıq ayaq sindromu əsl problemdir. RLS, alt ekstremitalarda xoşagəlməz duyğuların göründüyü bir vəziyyətdir. Bir qayda olaraq, axşam və ya gecə narahatlıq yaranır. Vəziyyətini asanlaşdırmaq üçün bir adam hərəkət etməli və ayaqları ilə vurmalı, onları masaj edərək, nəticədə yuxu pozuntularına səbəb olur.
Həddindən artıq ayaq sindromu - səbəb olur
Problem birincil (idiyopatik) və ya ikincil (simptomatik) ola bilər. Əsas narahatsız ayaqları sindromu hallarda 50% -dən çoxdur. Xəstəlik hər hansı bir səbəbdən özbaşına inkişaf edir. İkincil RLS səbəbləri daha aydındır və fondan yaranır:
- xroniki böyrək çatışmazlığı;
- diabet xəstəliyi;
- Sjogren sindromu ;
- üremiya;
- amiloidoz;
- romatoid artrit ;
- dəmir çatışmazlığı anemiyası;
- Parkinson xəstəliyi;
- Multiple skleroz;
- şişlər və ya şiddətli onurğa beyni xəsarətləri;
- tiroid bezinin pozulması;
- diskogen radikulopatiya;
- alkoqolizm;
- krioglobulinemiya;
- alt ekstremitələrin venöz çatışmazlığı;
- xroniki folik turşusu hypovitaminosis və ya siyanokobalamin;
- qan damarlarının xəstəlikləri;
- porfiriya polinevropati.
Həddindən artıq ayaq sindromu - simptomlar
Həssaslığın təzahürü həmişə aydın şəkildə məhdudlaşır. Çox hallarda RLS, narahat olmayan ayaq sindromu, axşam və gecə özünü xatırladır və bir çox xəstələrdə fəaliyyətinin zirvəsi 00-00-dan 04-00-dək aralığa düşür. Hüzünlü bacak sindromundan necə qurtulmağı düşünməyə başlamaq üçün, bu cür simptomların dərhal qarşısında durmalısınız:
- alt əlamətlərdəki şiddətli ağrı;
- qarınqalanma və yanma hissi, gərginlik, sərtlik, tarama, bacaklarda qaralma;
- yuxu zamanı periodik ekstremal hərəkətlər;
- daimi hərəkətləri davam etdirmək arzusu (bu, yalnız hərəkətin müvəqqəti olmasına baxmayaraq, narahatlıq aradan qaldırmaqla izah olunur);
- yuxusuzluğun uzanmaması, bacaklarda daim narahatlıq, iş qabiliyyətinin pozulması fonunda inkişaf edən depressiv vəziyyət.
Qayğısız ayaqları sindromu - müalicə
Əvvəlcə RLS diaqnozundan sonra xəstənin hər hansı bir dərman alıb almadığını və xəstəliyin əlamətlərini artıra bilənləri istisna etmək istərdik:
- Metoklopramid;
- Nöroleptiklər (Azaleptin);
- antihistaminiklər (Loratadin);
- H2-reseptor antagonistləri (Nizatidin);
- lityum dərmanları;
- Terbutalin;
- Nifedipin və başqaları.
Kədərlənməmiş ayaq sindromunu necə müalicə etmək barədə danışarkən mütəxəssislər mütləq özlərini aşırmaq və həddən artıq fiziki qüsuru çəkməməyi tövsiyə edirlər. Diyeti asanlaşdırmağa kömək edir. Ağrılı problemli bacak sindromu problemində müsbət nəticələr qəhvə və kofein ehtiva edən digər məhsulların (məsələn, kolas və ya şokolad kimi) uğursuzluğunu göstərir. Spirt məhdudiyyətini maneə törətməyəcək. Günün sağlam bir rejimin bərpası və saxlanılması üçün vacibdir.
Xəstəlik narahat olan ayaqları sindromu olduqda, evdə müalicə yataqdan əvvəl sıx masaj və ya ayaqların parçalanması, isti və ya əksinə - soyuq vannalarla aparılır. Bəzi xəstələr diqqət çəkərək kömək edir - bəzi suallar, yaradıcılıq, hər hansı bir beyin fəaliyyətinin, kompüter oyun strategiyalarının fırtınalı müzakirəsi.
Həddindən artıq Bacak Sindromundan Tablet
Dərmanların təyin edilməsi problemin səbəbi əsasında mütəxəssis olmalıdır. Bədxassəli ayaq sindromunun diaqnozu üçün dərman müalicəsi apararkən bir sıra prinsiplərə riayət etmək vacibdir:
- Minimum dozadan başlamaq lazımdır. Onların artırılması tədricən olmalıdır və istənilən effektə nail olunana qədər davam etdirilməlidir.
- Müalicə üsulunu seçməzdən əvvəl bir neçə müxtəlif dərmanı test etməlisiniz.
- Müxtəlif dərmanları birləşdirən bəzən monoterapiyadan daha yaxşı nəticə göstərir.
Dezinfeksiya ilə mübarizədə dopaminergik preparatlar - Sinemet, Parlodel, Pergolid istifadə olunur. Son zamanlarda, narahat olmayan ayaq sindromu tanısı ilə Mirapex ilə müalicə daha tez-tez reçettirilir. Bu dərman Parkinson xəstəliyi olan xəstələrdə RLS-i müalicəsində xüsusilə effektlidir. Yuxarıda göstərilən narkotiklərlə yanaşı, problem də mübarizə aparmağa kömək edir:
- antikonvülsanlar - Gabapentin, Tegretol;
- opiatlar - Metadon, Propoksifen, Oxikodon;
- beta-blokerlər - Anaprilin;
- yataq həbləri - Melaxen.
Həzmsiz ayaq sindromunun xalq müalicəsi ilə müalicəsi
Tibb RLS-də alternativ müalicənin istifadəsinə imkan verir, ancaq əlavə olduqda. Ənənəvi tibb sadə, lakin effektiv müalicə üsulu təklif edir: axşam axşam saatlar, sonra soyuq 10 dəqiqəlik hamamlar, barmaq ovuşdurma və yüngül salat və ya kefir. Bu üsulla narahat bacak sindromunu müalicə etmədən əvvəl bir mütəxəssisə müraciət etmək yaxşıdır.
Həddindən artıq ayaq sindromu - komplikasiyalar
Özündə bu diaqnoz xoşagəlməz və çox narahatlıq yaradır. Onun müalicəsi ilə məşğul deyilsə, idyopatik narahat bacak sindromu yuxu, uykusuzluq, sinir böhranları, nevrozlar, depressiya kimi çətinliklərə səbəb ola bilər. Bəzi xəstələrdə xoşagəlməz simptomlar səbəbindən sosial və əmək pozuntusu inkişaf edir.
Hamiləlik zamanı narahat olan ayaqları sindromu
Dövlətdə qadınlar tez-tez oxşar problemdən şikayət edirlər. Hamiləlik zamanı narahat olan ayaqları sindromu eyni şəkildə ortaya çıxır - kalça ağrıları və ya çəkmə ağrıları, ayaqların, ayaqların, ayaq biləyi sahələrinin. Hamiləlikdə dözülməz ayaq sindromunu aradan qaldırmaq, belə bir tədbirlərin toplanmasına kömək edəcək:
- Gələcək ananı yaxşı havalandırılan bir otaqda açıq pəncərə ilə yatmaq tövsiyə olunur.
- Gün içərisində ayaqlarınıza orta ağır yük lazımdır. İdeal seçim - asudə gəzinti.
- Siz yuxu rejimi dəyişə bilərsiniz. Məsələn, ağrı, yanma, karıncalanma və RLS'nin digər simptomları əvvəl yatağa gedin.