Musculoskelet sistemi çox çətindir. Omba, pelvis və ayaqlara müəyyən bir anda sümüklər, əzələlər və tendonlar dayana biləcək ən böyük yük verilir. Bu səbəbdən ayaqlarınıza zərər verə biləcəksiniz. Onlar zəifləyir, köhnəlirlər. Ağrılı duyğular fərqli bir təbiətdir. Onlar yalnız gəzinti və ya fiziki zorakılıqdan sonra da istirahət edə bilərlər. Və bunun üçün bir neçə fərqli səbəb var.
Niyə ayaqlarınız pis zərər verə bilər?
Bacaklarda çox müxtəlif komponentlər vardır: böyük, kiçik sümüklər, oynaqlar, əzələlər, qığırdaq, damarlar, arteriya. Və bu təfərrüatların hər biri ilə xəstəliyə gətirib çıxaran bir şey ola bilər.
Qadınların ağrı hiss etdiyinin əsas səbəbləri bunlardır:
- Çətinliyin qarşısında baş verən ağırlaşmalar baş verərsə, əksər hallarda səbəb yaralanmanın nəticəsidir. Ağrı keçdiyi üçün ortezlər geyinmək lazımdır. Bu uyğunlaşma ayağın hərəkət etməsinə imkan verir, lakin əzələlər tonda qalır.
- Əgər fiziki zorakılıqdan sonra ətrafındakı dəyişikliklər, hava şəraitində dəyişikliklər və ya uzun müddət dayanırsa, ağrı başlasınsa, artrit və ya artrozdan şübhə edə bilərsiniz. Bu xəstəliklər tez-tez şişkinlik və oynaqların qızartı ilə müşayiət olunur. Romatizmal xəstəliklərin müalicəsi adətən kompleksdir.
- Osteoporoz - buna görə ayaqları ağrılıdır. Bədəndə kalsiumun olmaması səbəbindən xəstəlik inkişaf edir. Qadınlarda kişilərdən daha tez-tez diaqnoz qoyulur. Osteoporozla mübarizədə kalsium ehtiva edən dərmanlar istifadə olunur.
- Ədalətli cinsiyyət nümayəndəsi də varikoz damarlarına meylli olur. Bu damar xəstəliyi. Xəstəliyə görə gəmilər daha az elastik olurlar. Əgər sual soruşsanız, niyə iş günündən sonra ayaqlarınızın daim zərər görəcəyi, ilk növbədə hematologa müraciət edin. Varikoz damarlarında, uzun müddətli "buzz" sonrası ekstremite və güclü ağrı olur.
- Ortaq bir xəstəlik, ayaq arteriyalarının aterosklerozudur. Bu, siqaret çəkənlərdə, ürək-damar xəstəliklərindən, diabetdən, obezitədən əziyyət çəkən insanlarda inkişaf edir. Ağrı kramplarla müşayiət olunur. Ateroskleroz üçün xarakterikdir bütün il boyunca bir əlamət - soyuq ekstremal.
- Niyə dizin üstündəki ayaqlarda ağrı var - genitoürən xəstəliklər. Qalxanda xoşagəlməz hisslər meydana gəlir və alt ekstremitələrin bütün uzunluğu boyunca yayıla bilər.
- Tromboflebit səbəbiylə yanma hissi ortaya çıxır. Ağrı daimi və pulsasiya edir. Bir qayda olaraq, çələng sahəsindəki ödem və kiçik möhürlər olmadan işləmir.
Niyə ayaqları gecə yaralanır?
Çox hallarda, travma nəticəsində gecə ağrıları baş verir: sümük toxumasına bənövşə, uzanır, zədələnir. Amma digər səbəblər də vardır:
- skolyoz ;
- qan dövranının pozulması;
- ürək-damar sisteminin xəstəlikləri;
- hip displazi;
- infeksiya;
- püreni boğaz ağrısı nəticəsində;
- hamiləlik;
- postpartum ağırlaşmalar;
- heel spur;
- mialgiya;
- gut;
- (hətta fiziki və mənəvi).
Ayaqları ayaqları niyə yaralanır?
Ən ümumi səbəblər:
- Uzun ayaqları, yorğunluq, ağırlıq və şişkinlikdən sonra ayaqları düz ayaqları ilə görünür.
- Diabetik ayaq - diabetin ən xoşagəlməz ağırlaşmalarından biridir. Ağrı və şişkinlikdən başqa, problem ülserlərin meydana gəlməsi ilə müşayiət olunur.
- Xəstə ayağında metatarsalji olan xəstələr hətta yatıra bilməzlər.
- Posterior tibialis əzələsindəki tendonit qısa bir istirahətdən sonra keçən ağrı hissi ilə xarakterizə olunur.
- Ayağına və büzün və ya bağırsağın yırğalanması ilə mümkün deyil.