Progesteronu qadınlarda necə artırmaq olar?

Progesteron səviyyəsindən və ümumiyyətlə bir qadının normal hormonal fonundan yalnız sağlamlıq və sağlamlıq deyil, eyni zamanda yetişdirmə qabiliyyəti də böyük ölçüdə asılıdır. Meyvə vermək üçün qadın orqanının hazırlanması üçün məsul olan progesteron hormonudur .

Qadınlarda aşağı progesteron müşahidə edilirsə, ümumi məqsədli pozuntulara səbəb ola bilər və bu, öz növbəsində, kilo, şişlik, əhval dəyişikliklərinə gətirib çıxarır. Qadınlarda progesteronun çatışmazlığının əsas əlamətləri bunlardır.

Bundan başqa, progesteron çatışmazlığının bir əlaməti, sidik bezlərinin ağrısı və həddindən artıq maneə ola bilər. Progesteron çatışmamazlığı, kişi cinsi hormonlarının - Androgenlərin həddindən artıq istehsalına səbəb ola bilər. Bu həddindən artıq tüylülük ( hiperandrogeniya ), dəri tündləşməsinin artması, sızanaq görünür. Progesteron səviyyəsinin azalması ilə dəri üzərində günəş yanığına bənzər piqment ləkələri görünə bilər.

Qadınlarda progesteron çatışmazlığının səbəbləri

Hamiləlik dövründə progesteron çatışmamazlığı haqqında danışırıqsa, səbəblər: plasentanın (ya da sarı vücudun, zaman qısa olması halında) funksiyasının pozulması, hamiləlik miqdarı, fetal inkişaf pozuqluğu, abortdan sonra hormonal çatışmazlıq ola bilər.

Bundan əlavə, qadınlarda progesteronun azaldılması səbəbləri yumurtlama (doğuşdan əvvəl), uterin qanaxma, genital ərazidə xroniki iltihablı və infeksion xəstəliklər, onkologiya, böyrək çatışmazlığı, müəyyən narkotik maddələrin alınması, menstrual dövülmə pozğunluqları ola bilər.

Qadınlarda progesteronun artması

Yəni, progesteronun normal olduğu təqdirdə nə olar? Əlbəttə ki, qaldırılmalıdır. Qadınlarda progesteron çatışmazlığı xüsusi dərman vasitələrinin köməyi ilə kompensasiya edilə bilər. Onlar bir hormonun süni analoqundan ibarətdir.

Əlbəttə, progesteron səviyyəsini təbii bir şəkildə artırmaq üçün ilk cəhd edə bilərsiniz. Yəni, düzgün qidalanma, kifayət qədər kalori ilə riayət edin, qadınlarda progesteronu artıran diyet məhsullarına daxil olun. Bu, quşçuluq və digər heyvanların ətidir, yəni heyvan zəngin zəngin qidalar, həmçinin aşağı temperaturda işlənmiş bitki yağlarıdır.

Bundan əlavə, bir qadında progesteronu artırmaq üçün, onun fiziki fəaliyyətini, güclü stressini məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bunların hamısı ovulyasiya prosesinin pozulmasına, progesteronun sekretsiyasını azaltmağa kömək edir.