Mark Wahlberq niyə gecə saat 9-da yatağa gedəcəyini izah etdi

Hollywood Mark Wahlberqin 45 yaşlı aktyoru, gecə-gündüz işləyə bilən və olduqca fərqli rollara keçid edənlərdən biri sayılır. Mark bunu necə etməsi barədə öz tərəfdarlarına xəbər verməyə qərar verdi.

Wahlberg'in proqramı davam etmir

Hollivudda Mark haqqında əfsanələr var, bu adam deyil, bir robotdur, çünki aktyor kimi cəlbedici bir cədvələ riayət etmək çox çətindir. Ancaq Wahlberq bu mövzunu heç də hiss etməz və bu barədə şərh edir:

"Bəli, mən hər səhər 4-də yuxudan oyanıram, amma ondan istifadə edirəm. Əvvəlcə idman zalıya gedirəm və orada bir saat var. Kədərlənməmək üçün mən həmişə televiziyaya qoşulur və axşam idman oyunları keçirirəm. Bundan sonra evə gedirəm və özümə yüngül bir səhər yeməyi verirəm. Sonra bir saat golf klubuna gedirəm, ondan sonra evə gedib uşaqları məktəbə aparıram. Yaxşı, sonra normal bir iş günü başlayıram. Mən layihələr çıxarmaq, rolu öyrənmək üçün işləmək üçün ofisə gedirəm. Mən evə qayıdarkən, 7-də mən artıq yuxuda qaldım. Bütün dostlarım bilir ki, mənim üçün gecə həyatı yoxdur. Özüm üçün, gecə yürüşlərini, bir stəkan şərabdan və ya basketbol yoldaşlarını seyr etməyi tamamilə dayandırdım. Bir çox insanlar mənə sual verirlər, niyə belə bir sərt cədvəldə yaşayırlar? Mən həmişə onlara cavab verirəm: "Şəkli olmaq və sağlam olmaq. Basketbolda uşaqlarla oynamaq və daha çox. "
Həmçinin oxuyun

Wahlberg 3 həftə müddətində forma verir

Markın çox məşhur bir aktyor olması ilə əlaqədar onun cədvəli bir neçə ay öncə çəkilmişdir. Çox tez-tez bir adam təcili olaraq yeni rollar üzündən cəsədini dəyişmək məcburiyyətindədir. Wahlberq, müsahibəsində belə dəyişikliklərə münasibət bildirib:

"Həyatımda komik bir hadisə var idi. Bir neçə həftə əvvəl "Transformers" filmində çəkilməmişdən sonra, rejissor Michael Bay ilə tanış oldum. Onun gözündə onun qorxduğu aydın oldu. Şübhəsiz ki, mən yağdıq. Yalnız bir şey dedi: "Sənə nə olub?". Ancaq atışa gəldiyimdə mənə baxdı və məni tənzimləyən baş əydi, yəni mən Transformerlər üçün daha uyğun oldum. Hətta rejimi müşahidə etsələr də, mənim diyetlərim sadəcə mənə verilmir. Üç həftə boyunca tərəvəz, ot, ispanaq növü və qalıcı proteinlər yeyirəm. Ən dəhşətli bir şey şirin və ya qızardılmış bir damcı yeməyinizdir. Bir dəfə biz onunla birlikdə supermarketə gəldik və orada qızardılmış donuz kokuyordu. Mən qoxunun şüurunu itirəcəyini düşündüm, Ria məni götürüb dərhal mağazadan çıxardı. Çox kədərli bir təcrübə idi. Amma çəkilişdən sonra özümə bir bayram edirəm: bir pasta, kolbasa və kartof plovunu qızardıram və buraxacağam yemək. "