Tezliklə satılacaq parlaq DARE sayı olacaq, qapağında eşsiz Jennifer Lopez nümayiş olunacaq. 46 yaşına baxmayaraq, aktrisa və müğənninin rəqəmi hələ də çoxları arasında həsədə səbəb olur. Jennifer açıq geyimli və sıx kostyumlarda ictimai hadisələrdə görünsə də, 20 il bundan əvvəl o kimi geyməkdən utanmışdı.
Özünü sevmək çox vacibdir
Gəncliyində Lopez onun rəqəmi ilə əlaqədar çox mürəkkəbləşdi. Diyet və darıxdırıcı məşqlər onun rəqəmi daha zərif hala gətirməməsinə səbəb olmadığı səbəbini anlamadı. Müsahibədə o, bəzən hətta özünə nifrət etməyə başladığını etiraf etdi:
"Mənim rəqəmim cazibədar deyildi və digər qızlarla daim müqayisə edildiyi zaman mən çox narahatdım. Mən hər zaman özümü tam düşündüm və bəzən hətta nifrət edirəm. Mənə gəldim ki, sahillərdə kompleksləşən, sərbəst paltarlar və s. Üçün açıq geyimlərdən imtina etməyə başladım ".
Bundan əlavə, aktrisa və müğənni bədən və mənəvi dövlət yalnız daimi işin müsbət nəticəyə gətirə biləcəyini söylədi:
Özlərini çirkin hesab edənlər üçün, "Özünü sevmək çox vacibdir" ifadəsinə həmişə riayət etməlidir. Bədəninizi, rəqəminizi, üzünüzü götürməlisiniz və sonra uyğunlaşma olacaqsınız. Özünüzü bir çox ümumi qəbul edilən gözəllik standartları ilə müqayisə etməyin. Bütün insanlar fərqlidir və bunda xüsusi bir qəşəng var. Özünüzü qəbul etdiyiniz zaman fiziki formalarda işə başlayın. Yalnız nifrət etdiyiniz şeyi seçməyin. Hər yerdə harmoniya üçün çalışırıq. Nə istədiyinizi düşünün: fitness, koşu, rəqs, üzgüçülük və ya bəlkə boks. Özünüzü məcbur etməyin. Əylənməyə ehtiyacınız olan hər şeydən. "
Azarkeşləri ilə Lopez əlavə kalorilərdən necə qurtulduğunu paylaşdı:
"Dansa sevirəm. Mükəmməl hiss etmək imkanı verən rəqslər. Rəqs edərkən endorfinlərin tələsməsini hiss edirəm. Mənim əhvalım yaxşılaşır və uzun müddət canlılıq itkisi var ".Həmçinin oxuyun
- Taylor Swift iki il ərzində ilk dəfə nəşr olundu
- Jennifer Lopez, Met Gala 2018 ilə etdiyi hazırlıq hərracında satır
- Jennifer Lopez tərəfdarları, qırmızı parlaq bir paltarla qeyri-adi şəkildə təəccübləndirdi
Jennifer rəqsləri səbəbsiz seçdi
Çox uşaqlıqdan Lopez xoreoqrafiya və oxuma şöbələrində iştirak etdi və o qədər sevindi ki, valideynləri artıq qızlarının şou-bizneslə əlaqəli olduğunu bilirdilər. Dans karyerasında ilk uğur, Jennifer Blokda New Kids qrupunun rəqqasları üzərində iş görür. Bundan sonra bu sahədə başqa ifaçılarla çox əməkdaşlıq mövcud idi. Bundan əlavə, gənc Jennifer, çoxları istedadlı rəqqas kimi işıqlandıran komediya televiziya şousu Living Color də xatırlayır.
| | | |
| | | |
