Yaz tətillərində qadınların böyük əksəriyyəti, günəşin içində oturmaq istəyən, istirahət etmək istəyən, həm də təzə bir rəng kölgəsi əldə etmək istəyən. Həkimlərin ultrabənövşəyi şüaların zərərləri barədə xəbərdarlıqlarına baxmayaraq, körpə gözləməsində hətta cinsi seks tez-tez günəşə daxil olur və günəşdə çox vaxt sərf edir. Bu gün hamiləlik dövründə günəş yanığı və təhlükəli ola biləcək şeylər haqqında danışacağıq.
Hamiləlik zamanı günəş yanığı üçün zərər:
- Günəşdə olduğunuzda, ana və körpədə bədən istiliyində kəskin atlama riski olduqca yüksəkdir. Bir çimərlikdən və ya solaryumdan sonra belə bir artım nisbətən uzun müddət davam edərsə, bu beyində beyinə ciddi ziyan gətirə bilər.
- Hər hamilə qadının cəsədində aktiv günəş işığı ilə birlikdə baş verən hormonal dəyişikliklər hamiləlik zamanı piqmentasiya ləkələrinin görünüşünə səbəb ola bilər. Hamiləlik dövründə günəş yanığı çox vaxt göz qabağındadır, çox gözəl görünmür.
- Çılpaqlıq tez-tez başgicəllənmə və hamilə qadınlarda huşunu itirir. Bu, sağlamlığa faydalı təsir göstərə bilməyən bir təzyiq atlamasına bağlıdır.
Suni günəş yanığı
Süni yaranan tan tane losyonlarının daim istifadə etdiyi üçün zərərlidir. Öz mövqeyində olan qadınlar mövqedəki qadınlar üçün tövsiyə edilmir. Alternativ hamilə qadınlar üçün ani bir tan ola bilər. Epidermisə mənfi təsir etməyən 10-14 gün davam edir. Yalnız ən təhlükəsiz vasitələri seçmək lazımdır, çünki onların əksəriyyətində dihidroksiaseton var. Bu maddə fetus üçün ölümcül, plasenta asanlıqla nüfuz edir və qırıntıların artmasına mənfi təsir edə bilər.
Hamilə qadınlar üçün necə düzgün günəşdir?
Hamilə qadınların orqanizmi hər şeyə ən həssasdır. Günəşə bürünməyə qərar verdiyiniz təqdirdə təbii günəş vannalarına üstünlük verin. Tanınma və ya düzgün qaydalara dair əsas qaydalar
- başınızı örtmək, günəş eynəyi taxmaq;
- Açıq günəşdə olmayın, kölgədə oturun. Dolaysız günəş şüaları, hamilə qadına daha çox fayda gətirəcək;
- Yalnız təbii maddələr olan və UV-yə qarşı güclü qorunma təmin edən hamilə qadınlar üçün krem istifadə edin;
- optimal mövqe - kafedrada yarım oturan;
- Daha çox su və təbii şirələr içmək, suyun qurudulmamasını və ısınmayı qarşısını almağa kömək edəcək.