Hamilə qadınların həyatı çətindir: fevralda çiyələk, sonra isə mandarinlər istənirlər ... Gələcək ananın əhval-ruhiyyəsində və arzularında dəyişikliklərin doğulduğu tarixə yaxınlaşır, çünki bu, "yuva sindromu" ilə boğulur. Bu nədir? Bu sindromun səbəbi nədir? Bu həyəcan verici gələcək analara (və xüsusən də gələcək dadslara) suallar yazımızda cavablandırılacaqdır.
Bu nədir?
Hamilə qadınların yuva sindromu analıq instinktlərinin şiddətlənməsindən başqa bir şey deyil. Hamiləliyin son üç aylıq dövründə bir qadın, evini evinin hazırlanmasına ehtiyac duyduqdan sonra, zəruri olan hər şeyi ilə təmin etmək üçün kəskin bir ehtiyac duymağa başlayır.
Daxili sindromun təzahürləri:
- Daxili təmir. Çox tez-tez yuva sindromu bütün mənzili təcili təmir etdirmək, yeni mebel və yeni toxuculuq almaq üçün kəskin istəklərə dökülür. Bu, əlbəttə ki, yanlış bir şey yoxdur. Lakin bu dövrdə bir qadının əhval-ruhiyyəsi hormonların iltihabından sonra tez-tez dəyişir, çünki məhəbbətlə seçilən və dünən yalnız divar kağızı satın almış bugünkü risk dəhşətli və iyrənc görünür və kardinal yenidənqurma gündəmdə çox narahatdır. Mümkün zərərlərin minimuma endirilməsi riskini minimuma endirmək üçün dağıdıcı və təmir enerjisini dinc bir kanala yönəltmək faydalıdır: kağız üzərində və ya kompüter monitöründəki təmir işləri yaxşıdır. İndi bir çox kompüter proqramı hazırlanmışdır ki, bu və ya bu dizayn qərarının əsl duvarlarda necə görünəcəyini görselleştirmek üçün hazırlanmışdır. Hamiləliyin son dövründə ağırlığını daşımaq, boya ilə nəfəs almaq və ya mebel hərəkət etmək qadına əlbəttə dəyər deyil.
- Ümumi təmizləmə. Hər şeyi təmizləmək, əlavə şeyləri atmaq, pəncərələri və çilçıraqları yüngülləşdirmək üçün yumaq lazımdır - bu hamiləlik yuvasının başqa təzahürüdür. Axtardığınız şey təqdirəlayiqdir, amma çox vaxt bir qadının evində demək olar ki, sterilliyə nail olmaq üçün öz qabiliyyətlərini çoxaltmaqdadır. Sevgilisini doğmadan əvvəl son bir neçə gün əvəz etmək əvəzinə, gələcək ana onları döşəmə və kafel üçün təmizləyici ilə şirkətdə keçirir. Biri nüfuzu təmsil etməkdir. İşinizdə ərinizə, ana və ya böyük uşaqlarınıza cəlb etməkdən utanmayın. Bəli, təmizliyi sizin kimi diqqətlə yerinə yetirməsinlər, amma hədəfə çatdırılsın - ev təmiz olacaq və sağlamlıq qorunacaqdır. Təmizləmə ilə eyni zamanda, əşyaların saxlanmasında səmimi şəkildə lazımsız və ya çətin vəziyyətdən xilas olmaq, yuyulması və təmizlənməsi ilə asanlıqla əvəz etmək lazımdır. Bir uşağın doğulduqdan sonra bu, evin minimum səviyyədə saxlanması üçün vaxtın azalmasına kömək edəcəkdir.
- Körpə üçün çarəni satın alın. Mağazaların rəflərindəki qulluq üçün çox müxtəlif geyim və əşyalar olduğunda, qırıntılarınızı daha çox almaq arzusuna qarşı olmaq çox çətindir. Ticarət və jurnallar səhifələrində yalnız atəşə yağ tökülərək, gələcək anasına körpənin bədbəxt olacağı bir çox fərqli xüsusiyyət olmadıqları fikri ilə ruhlandırır ... Əslində, yeni doğulan
qırıntıların çox az ehtiyacı var: bir neçə bodikov və hər bir ölçüsü az kişilər, poliklinika səfərləri üçün paltar kostyum, kombinezon ... Həmin ton paltarların qalan hissəsi satın alınmayan səbəblər barədə yalnız bir az təəccüb doğurur. Gərəksiz tullantılardan çəkinin, daha təcrübəli dostlar və hətta onlayn qaynaqlarımız tərəfindən hazırlanacaq olan yeni doğulan uşaqlar üçün tərtib edilmiş alış-veriş siyahısından qabaqcadan kömək edəcəkdir. - Yeni hobiler. Yuva sindromunun başqa bir təzahürü yeni hobilerdir: bəziləri ehtirasla yuyur və ya trikotaj edir, birisi mətbəxdə yeni günlər hazırlayır, səhərdən axşama qədər yabanı otlara toxunur ... Həvəs nə gələcək ananı gətirə bilər? Əsas qayda olduqca xoşdur - körpəyə zərər verməməlidir. Bəli, qalanları unudulmamalıdır.