Baxışlar, tənqidlər və digər insanlara istiqamətli tənqidlər sizin üçün çox vacibdirsə, onda fikirlərini asanlaşdırmaq üçün necə öyrənmək lazımdır.
Hər şeyi ürəkdən götürməyin - psixoloqun məsləhətidir
İnsanlar haqqında dediklərindən çoxunu almamağa kömək edən bəzi qaydalar var. Hər şeyi ürəyinə aparan bir insansınızsa, bu, insanların tez-tez sizə təcavüzkar bir şəkildə meyl etdiyini hiss edirsiniz. Hərəkətlərini və ya sözlərini yalnız mənfi işıqda almayın. Bəlkə heç kim sizi incitmək istəmir və mövcud vəziyyət bir yanlış anlama, uğursuz zarafat və ya çətin bir günün nəticəsidir. Sizin istiqamətinizdə mənfi bir hiss olduğunuzda, emosional olaraq qəbul etməyə tələsməyin, amma onu təhlil etməyə çalışın. Təhlil emosiyaları nəzarət altında saxlamağa imkan verir.
Bundan sonra, diqqəti yönəltməlisiniz . Hər şeyi ürəyinə aparan bir adam, bu anda özünün duyğularını söylədiyi və ya edildiyi mənada diqqətini köçürür. Bunun əvəzinə, səni təhqir edən insanlara diqqət yetirmək, başqa insanlara qarşı münasibətini müşahidə etmək daha yaxşıdır - bəlkə də belə bir ünsiyyət qurmağına malikdir. Bəlkə bu adam çox zəifdir və sizin üçün müəyyən bir təhlükə hiss edir, sonra onun münasibəti tamamilə başa düşüləndir. Təsəvvür etmək lazımdır ki, ürəyində o, kiçik bir uşaqdır, ona görə səbr və şəfqət göstərmək lazımdır.
Elm psixologiyası hər şeyi ürəkdən almırıq deyə öyrənməyi öyrədir. Bunu etmək üçün başqalarından razılığını gözləməyin. Belə həssas insanlar tez-tez səhv edə biləcəyindən qorxurlar və nəticədə, başqaları onlara bədbəxtlik göstərəcəklər.
Kimsə sizinlə xoşbəxt olmasa, bu yanlış bir şey etdiyiniz anlamına gəlmir.
Hər şeyi ürəkdən götürməyin öyrənməsinə dair bir neçə məsləhət. Bir şeylə üzləşirsinizsə - başqalarına kobudca və kobud davranmağa səbəb olmasa, insanlar tənqid etmək üçün heç bir səbəbə sahib olmazlar. Ancaq bəzən tənqidlərin konstruktiv olduğunu başa düşməlisiniz və onu dinləsəniz daha yaxşı olar.