Bir uşağı rollerbladları gəzdirməyə öyrədməzdən əvvəl, valideynlər onları düzgün şəkildə götürməlidirlər. Bazarda modellərin böyük bir seçimindən faydalanın. Satın alma zamanı nəzərə alınması lazım olan bir şey körpənin ayağının yetərincə böyüyən olmasıdır, buna görə yaxşı bir istehsalçının sürüşmə roller konki almaq lazımdır.
Təlimin xüsusiyyətləri
Bir çox valideynlər özlərini soruşurlar: "Bir uşağı necə skeyt etmək üçün öyrədir və hansı yaşda başlamalıdır?". Uzunmüddətli texnikalara görə, 5-6 il içində roller skating öyrətmək daha yaxşıdır, lakin 2 ildən sonra deyil. Əslində bu zaman kas-iskelet sistemi olduqca güclüdür və əzələlər uzun müddətli fiziki zorlamağa davam edə bilərlər.
Hər tərbiyəçi bir neçə nüans bilməli:
- bütün uşaqlar dərhal silindrlər üzərində dayanacaq və gedə bilməz;
- konkisürmə tədris prosesi yaxşı bir oyun şəklində həyata keçirilir;
- həmişə yüngül məşqlər ilə başlamaq lazımdır.
Çocuğunuza öyrətmək üçün lazım olan ilk şey doğru rafdır. Bütün əsas təhsilin əsas hissəsidir. Buna bənzəyirlər: diz ayaqlarına bir qədər bükülmüş, çuxurları birlikdə, çorablar seyreltilir və cəsəd irəliləyir. Yaygın bir səhv, şagirdlərin tez-tez bütün bədəni deyil, çiyinlərini ucaltmasıdır.
Uşağın silindrlər üzərində düzgün durması üçün öyrəndikdən sonra növbəti mərhələyə gedir - gəzinti. Çimərliyə daha yaxşı əməl edin, çünki əvvəlcə düşmə demək olar ki, qaçılmazdır. Bu mərhələni öyrəndikdən sonra asfaltda eyni şeyi edə bilərsiniz.
Əsas bacarıqlar
Roller konkisi olduqca travmatik bir məşqdir, buna görə də, ciddi nəticələrdən qaçınmaq üçün uşağın düzgün düşməsini öyrətmək lazımdır. Aydındır ki, bütün təlim prosesi yalnız qoruyucu geyimdə (dəbilqə, diz pedləri , dirsəklər) aparılır. Lakin, ilk mərhələdə uşaqlar çox vaxt arxa arxaya düşürlər. Belə hallarda kafa travması demək olar ki, qaçılmazdır. Bunun qarşısını almaq üçün, balansın itirilməsi halında, bir qrupun önünə düşmək və bükmək üçün cəhd etməlidir ki, uşağa izah etmək lazımdır. Bir qayda olaraq, bir neçə düşmədən sonra bu necə edildiyini başa düşəcəkdir.
Çubuqda yuvarlandığında uşağın düzgün əyləc edilməsinə öyrətmək çox vacibdir. Çox tez-tez, onsuz da özünü inamla hiss edir, çox sürət qazanır və maneə qarşısında dayana bilməyən zaman düşür. Bunun baş verməsi üçün, tamamilə roller konki modelləri, kauçuk plastik bir nozzle olan müntəzəm əyləc ilə təchiz olunmuşdur. Ancaq istifadə etmək qeyri-mümkündür.
Frenleme üçün ən yaxşı seçim aşağıdakılardır: maneəni gördüyünüzdə, dizləri bir-birinə tutarkən, skeytbordların ucları iç-içə baxır.
Təlim sessiyaları
Beləliklə, əgər uşaq yaxşı roller oynasa, özünə güvənir, gəzməyə öyrənmək üçün hərəkət edə bilərsiniz. Bunun üçün aşağıdakı təlimlər ən çox istifadə olunur:
- "Dairələr" . Asfaltda təbaşir kubokları. Uşaq onları dəyişdirmək məcburiyyətində qalacaq.
Beləliklə, aşağıdakı kimi başlamaq lazımdır: heels bir-birinə paylaşıb. Sonra silindirlər bərabər fərqlənirlər, dairəni ayıran və yenidən birləşdirirlər. Eyni zamanda, ayaqların sona çatdığını təqib etmək lazımdır. - "Yılan" . Ayaqları paraleldir. Süründürmə iti ilə və tərəfdən yan-yana wiggles ilə edilir. Əlini tutaraq uşağın balansını mütəmadi olaraq izləmək lazımdır.
- Səkkiz . Bu həyata keçirmək üçün, körpənin əvvəlki iki əməlini olduqca inamla yerinə yetirdiyi zaman gedə bilərsiniz. Bu kuboklara çox oxşardır, ancaq bunu yerinə yetirərkən ayaqları kəsilir.