Körpə üçün həyatda müəyyən bir mərhələdə ana südü üçün səliqə lazımdır. Əgər müvəffəqiyyətlə emziriyorsanız və südün qidalanma üçün lazımlı miqdarda istehsal ediləcəyi təqdirdə, körpənin həyatının beşinci ayı boyunca laktasiyanı tətbiq etmək məsləhət görülür. Uşaq süni yeyirsə, onda cazibə 4 ay müddətində təyin olunur.
Ayrıca, uşaqların başqa növ yemək yemək istəyini təyin edə biləcək bir sıra göstəricilər var. Körpənin yaşına əlavə olaraq ilk əlamətlər, öz valideynlərinin köməyi olmadan, özbaşına başçılıq etmədən özlərini oturmağa cəhd göstərə bilər. Ana yeməkdən sonra uşağınız bir az ac qalırsa, bu da cazibəyə girmək üçün cəhd göstərə bilər.
Ana südü ilə birlikdə tamamlayıcı qidalanmanın tətbiqi, ən aşağı dozadan başlayaraq, hamar və tədricən olmalıdır. Əsas vəzifə uşağa heç bir şəkildə zərər vermir. Təbiətdə uşağın cəsədinə qoyulan hər şeyi dəstəkləmək üçün qidaya sağlam və sağlam olmalıdır, bütün zəruri vitaminlər və iz elementləri ilə təchiz olunmalıdır.
Bütün yeni yeməklər hər üç gündə, yalnız yeməkdən əvvəl, yalnız səhərə girilməlidir. Bundan sonra, uşağın uşağın sütü və ya qarışığı ilə qidalandırılmalıdır - əgər ana südü yoxdursa.
Körpənin bədəninin reaksiyasını izləmək üçün əmin olun. Yeni qablara reaksiya dəridə bir dəlilik, nəcisdə bir dəyişiklik və bəzən yuxu dəyişikliyi kimi göstərilə bilər. Buna görə yeniliklər ilə son dərəcə ehtiyatlı olmaq lazımdır. Bu simptomlardan birinin yaranması halında, bu məhsulların qidalanmasını dərhal dayandırmaq və bir az sonra yenidən cəhd etmək lazımdır. Arızalanması halında, məhsulları analoqlarla əvəz edə bilərsiniz.
Ana südü ilə birlikdə tamamlayıcı bəslənmənin tətbiqi
Cazibədarlığı ilə yalnız əlavə minerallar və vitaminlər körpənin bədəninə deyil, həmçinin bağırsağın motor fəaliyyətini stimullaşdırmaq üçün lazım olan lifə daxil olur.
Lure körpənin maye qidadan çətinliyə keçməsinin ara mərhələsidir. Emziren bir uşağın ilk tamamlayıcı qidası olaraq, tərəvəz püresi, tercihen kartof, havuç və ya squash istifadə etmək məsləhət görülür. Güzəştləri tədricən və kiçik hissələrdə təqdim etməlisiniz.
Birincisi, ana südü ilə yemək
İlk dəfə uşağa emzirmədən əvvəl 1-2 g püresi verilməlidir. Məhsulun tolerantlığı yaxşıdırsa və heç bir pozuntu və mənfi reaksiyalar gözləməsə, tamamlayıcı qidaların miqdarı tədricən 1-2 çay qaşığı ilə artırıla bilər. Bir həftə içində bir süd verən əvəzedici ilə bitki püresi ilə patates cəhd edə bilərsiniz. Emzirməli uşaqlar adətən ikinci və ya üçüncü laktasiya ilə əvəz olunur.
İkincisi, ana südü ilə çəkinir
Uşaq 6 aya çatdıqda ikinci komplekt təqdim edilir. Ana südündəki uşaqlar üçün ikinci bir tamamlayıcı yemək olaraq püresi verilir. Qarğıdalı, düyü və ya qarğıdalı püresi istifadə etmək məsləhətdir. Bəzi diyetisyenler manna porridini tamamlayıcı qidalardan istifadə etməməyi məsləhət görmürlər, çünki uşağın içindəki özü tərkibində böyük miqdarda uşaq üçün zərərlidir. Bir il qədər pəhriz tərkibində özü tərkibli sütun (irmik, yulaf və buğda) ilə tövsiyə edilmir.
Kashi zavoddan istifadə edilə bilər, balanslaşdırılmışdır və körpə qidası üçün lazım olan bütün qidalarla təmin olunur. Bəzi qida məhsulları paketlərində, yaş tövsiyələri və hazırlıq metodu adətən göstərilir.
Ana südü üçün üçüncü cazibə
Üçüncü cəza körpənin həyatının 7-ci ayına daxil edilməlidir. Həyatın bu mərhələsində körpəyə büzülmüş çörək qırıntıları ilə bir suyu verilir. Torpağın uşağı bitki püresi qarşısında 2-3 çay qaşığı miqdarda verməklə, nəticədə miqdarını artırır. Bir neçə həftədən sonra uşağa bir ət şorbası üzərində bişirilmiş tərəvəz şorbası püresi verilə bilər.
Yeddinci ayın sonuna qədər toyuq və dana ətinin ət püresi şəklində qaynadılmış əti körpə dietinə əlavə edilir. 10 aydan et ət köftesi şəklində xidmət verə bilər və 11 aylıq ətdən sonra buxarlanmış kətilər və köftələr bişirmək olar. Ətə əlavə olaraq, balıq diyetə, tercihen də çay ağacına əlavə edilə bilər.
Üçüncü cazibə başqa bir ana südü ilə əvəzlənir, nəticədə yalnız səhər və axşam qalır.
10 aydan bəri tamamlayıcı bir qida olaraq, uşaq hələ də emzirilmiş çörəyə verilə bilər və qurudulmuş çörək ilə əvəz olunur. Çörək zəngin, müxtəlif əlavələr və tatlardan ibarət olmur. Bir gün körpə 5 qram çörəyə malik olacaq, bir neçə ay ərzində məbləği 15 qata qədər artırıla bilər. Körpəni qidalandırmaq pis olsa, müvəqqəti olaraq ləğv edilməlidir.
Uşaq çörəyin normal şəkildə qidalanmasına başlayanda bəzən ona kefir ilə aşağı yağlı bir çərəz vermək olar.
Bir il bir il döndüyündə, o, adətən süni və müntəzəm yeməklərə köçürülür, amma həkimlər süd vermək məsləhət görülür. Və unutmayın ki, yayda, həmçinin uşaq xəstəliyi dövründə ana südü ilə yemək dayandırıla bilməzsiniz!
Sağlam olun!