Uşaq yaxşı yemir - nə ediləcək?

Rədd edən qırıntıları qidalandırmaq, dadlı və sağlam yeməklərdən görünə bilər, çox problemlidir. "Anam üçün bir qaşıq" ilə bağlı müxtəlif təkliflər vermək, yeməkdən sonra şirniyyat vədləri, sevilən cizgi filmləri və hətta təhdidləri "köşedə" qoymaq həmişə müsbət nəticə vermir. Hal-hazırda, psixoloqlar valideynlərə nə etməli olduqları ilə bağlı bir sıra tövsiyələr hazırlamışlar, əgər uşağı yaxşı yeməsə və onu yeməyə məcbur etsə.

Niyə uşaq zəif yemişdi?

Kədərli iştaha səbəbləri çoxdur, amma ən ümumi olanları aşağıdakı siyahıda göstərilə bilər:

1. Fizioloji xəstəliklər və xəstəliklər. Heç bir sirr deyil ki, bir şəxs sağlamlıq vəziyyətində deyilsə, iştah özü yox, tibb praktikasında mütləq normadır. Xəstəliyə əlavə olaraq, körpələr fizioloji bir prosesə sahibdirlər: bir dişin yaxşı yeməməsinin və tez-tez yaramaz olmasının əsas səbəbi olan tirmə.
2. Xoşagəlməz, monoton və qeyri-adi yemək. Porridges, Türkiyədən tərəvəz və kələmlər, buxarda hazırlanmışdır - faydalı, lakin təəssüf ki, həmişə dadlı yeməklər deyil. Bu, həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün məlumdur və əgər ilk belə yemək yeyirsinizsə, zərurət yarandıqda, ikincisi aktiv olaraq müqavimət göstərməyə başlayır. Əgər uşaq, məsələn, yerkökü çox pis yeyiblərsə, o zaman bu bitkiyə sahib olmayan yeməklər hazırlamaq lazımdır və ya tanınmayacaqdır. Bundan əlavə, menyuda müxtəlifliyə diqqət yetirməliyik. Hər səhər uşağını eyni püresi ilə qidalandırmaq üçün özünə hakim ol, onda nə olursa olsun iştahı var, ancaq 5-6 gündən sonra onu rədd etsin.
3. Körpələrlə başqa bir şey var. Bebeğiniz yalnız qarışıqda və ya ana südündədirsə, qidadan imtina etmək fiziki xəstəlik və ya ştapel qida ilə əlaqədar problemlər haqqında danışa bilər . Sonuncu vəziyyətdə, qida qəbul edənlər üçün - süni insanlar üçün - bir qarışıq (ehtimal ki, başqa bir yerlə əvəz edilmişdir) üçün analiz etmək lazımdır.
4. Tez-tez və ya nəzarətsiz qəlyanaltılar. Mümkün olan yerdə mənzildə dadlı çərəzlər və şirniyyatlar yatırsa, bu, kələm və ya şorba yemək istəksizliyin əsas səbəblərindən biridir. Yalnız şirniyyatları götürməlisiniz və uşağınız dərhal iştaha sahib olacaq. Bundan əlavə, ev təsərrüfatlarına diqqət yetirmək lazımdır, nənələri nəvələrini və nəvələrini qidalandırmaq üçün həmişə hazır olan bir sirr deyil. Bəzən yeməkdən əvvəl yeyilən evdə hazırlanmış kiçik bir parça olsa da, yemək istəyini ciddi şəkildə aradan qaldıra bilər.

Əgər uşaq yaxşı yeməsə, nə etməli?

Lakin çətin idi, psixoloqlar yalnız qırıntıları tərk etməyi və yeməyə məcbur etməməyi məsləhət görürdü. Yemək ağzında zorla povinq yalnız körpə tərəfində əlavə təcavüzə səbəb olur, yemək tükürür, ehtimal ki histerika.

Bir uşaq yaxşı yeməsə, bir çoxu , iştahını necə təsirli bir şəkildə artırmağı maraqlandırır. Burada da bir sıra maraqlı qaydalar var:

• təzə havada bir qırıntı ilə daha çox gəzmək və hava icazə verdiyini və bir ehtimal varsa, açıq göy altında birbaşa yemək almaq;
• uşağınızı sevindirməyə çalışın. Psixoloqlar uzun müddət iştahın körpənin ruhi vəziyyətindən asılı olduğunu sübut edirlər. Və bu birbaşa təsdiqlənir: Ağzınıza uçan təyyarə ilə bağlı hekayələr və ya bir quş kimi uşağın ətrafında atlama, böyük zövqlə uşaqlar qışqırır və ya cəzalandırıldıqdan daha çox yemək.
• körpənin iştahını stimullaşdırır. Bunun üçün, bir çay qaşığı eritilmiş yağ və ya bal mükəmməldir. Bundan əlavə, bəzən susuzluq aclıq hissini açıq qoymur. Buna görə 100 ml qaynadılmış suyu yemədən əvvəl bir uşağa verməyə çalışın.

Sonda qeyd etmək istərdim ki, yalnız səbir və təsəvvür dərhal başlamasa da, körpə qidalandırmanıza kömək edəcəkdir. Bu vəziyyətdə heç bir zaman təhdid və ya cəzalara müraciət etməməlidir. belə hərəkətlər həmişə uşağın valideynlərinin hərəkətlərinə deyil, həm də yemək prosesinə mənfi təsir göstərir.