Məktəbəqədər uşaqlar üçün gözlər üçün gimnastika

Vizyon, insanın ətrafında dünyayı tanıdığı, qəbul etdiyini və tədqiq etdiyi beş hissədən biridir. Yenidoğulmuş körpə ilk növbədə kölgə və işıq qarışığını müşahidə edir. Zəif görmə, formalaşmamış bir retinanın nəticəsidir. Hər gün körpə vizyonu səbəbiylə daha çox məlumat alır.

Bulanık görmə səbəbləri

Uşaqların böyüdüyü müasir şərait onlara zərərli təsirlərdən qorunmağa imkan vermir. Uşaq cizgi filmlərinin inkişafı, kompüter oyunları, televiziya inkişaf etdirilməsi üçün bu cür faydalıdır - bu, preschooler həyatının ayrılmaz bir hissəsidir. Televiziya və kompüterin zərərləri barədə danışmayacağıq, lakin şərtlərə uyğunlaşmağa çalışacağıq. Belə şəraitdə və görmə qorumaq öyrənmək lazımdır.

Paradoks gözün gündəlik olaraq qatar, sonra yükə baxmayaraq görmə pisləşə bilər. Həkimlər uzun müddət görmə orqanlarının xəstəliklərinin epidemiyasının fəlakətli dərəcədə inkişaf etdiyini soruşdular.

Gözlər üçün gimnastika istifadə

Vizual gimnastika yaxşı görmə mübarizəsində gözəl köməkçidir. Məktəbəqədər uşaqların gözü üçün gimnastika əsas məqsədi uşaqlarda görmə qayğısına qalmaq üçün lazım olan doğru fikir yaratmaqdır. Gözlər üçün müntəzəm gimnastika, sözdə fizminutka, görmə səmərəliliyini artırır, qan dövranını yaxşılaşdırır, müəyyən göz xəstəliklərinin inkişafına mane olur. Bundan əlavə, hər hansı tədris materialı daha effektiv şəkildə əmilir.

Gözlər üçün gimnastika başlamaq üçün (ibtidai məşqlər) erkən yaşda lazımdır. Bir yaşlı uşağın bir oyun kimi gördüyü beş dəqiqəlik bir sessiya gündə iki və ya üç dəfə aparılmalıdır. Ən sadə göz qapaqlarının (qaranlıq-işıq) bağlanması, şagirdin dairəvi rotasiyası (uşağın ananın əlində qarşısında uçan təyyarəni seyr). Körpənin bu təlimləri öyrəndiyi zaman daha mürəkkəb ola bilərsiniz. Üç yaşınadək uşağınız istədiyin hər şeyi təkrar etməyə hazırdır. O, məmnuniyyətlə gülür, əlavə edir.

Anamla yola davam edin

Hər hansı bir ana evdə körpənin görmə qabiliyyətini yetişdirə bilir. Məsələn, uşağı saymaqla oynayır. Pəncərə yaxınlaşırıq və hər şeyi və hər kəsə nəzər salırıq: avtomobillər, insanlar, uşaqlar, pişiklər və itlər. Gözləri necə hərəkət etdiyini izləyin. Bir gözlə baş verənləri, ikincisini isə əlinizlə izləyə bilərsiniz. Başqa bir variant: kiçik bir çuxur ilə bir kağız hesabatı vasitəsilə pəncərədən baxın.

Gəzinti zamanı işıq və qaranlıq ilə oynamaq faydalıdır. Çocuğun onu əhatə edən hər şeyi xatırlayaq. Sonra əlini bir dəqiqə gözlərini bağlayın. Onları açanda sənə bu dəfə dəyişdiyini xəbər verin. Kəpənəyin qanadları qanadlarını uşağa göstərin və sonra bu hərəkəti gözlərin qapağının qanadları ilə təkrarlayın və gözləri açın və açın.

Hareketli bir obyektin müşahidəsi faydalıdır. Bir otaq mərkəzinə bir səbət qoyursanız və bir metr məsafədə bir top atarsanız, göz üçün təlim ailənin bütün üzvləri üçün əyləncəli olacaq. Günəşli hava şəraitində ən yaxşı simulyator otaqda günəşli bir quşun göründüyü köməyi ilə müntəzəm güzgü olacaqdır. Uşaq onu izləməkdən xoşbəxt olacaq. Unutmayın - təlimlər uşaq üçün maraqlı olmalıdır!

Məktəbəqədər məktəbdə vizual gimnastika

DOW (uşaq təhsil müəssisəsində) görmə göz gimnastika müxtəlif formalarda keçirilə bilər:

Bir ehtiyac varsa, məktəbəqədər uşaq fərdi olaraq ələ alınacaq.