Çox analar uşaqları ilə hovuzda dərslərdə iştirak etmək arzusunda olurlar. Və bu, layiqli bir ümiddir. Hovuzdakı dərslərdən sonra uşaqlar üçün çox böyük bir fayda gətirir. Birincisi, uşaqların orqanizmi temperlənmişdir. Həmçinin, üzgüçülüyə rahatlıq verir və beldən boşaldılır, üzgüçülük sayəsində körpənin ağciyər həcmi artır, vücud daha çox oksigen alır və bütün orqanların fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir və hərəkətlərin koordinasiyası yaxşılaşır. Hovuza gələn uşaq, yuxu və iştahı yaxşılaşdırır və hər anı məmnun edəcək. Erkən yaşda olan hovuza gələn uşaqlar, inkişafda yaşıdları tərəfindən əhəmiyyətli dərəcədə qabaqdadırlar.
Başlamaq üçün nə vaxt?
Körpə ilə birlikdə hovuza gələndən təxminən 2 aylıq ola bilər. Əlbəttə ki, bütün dərslər məşqçi rəhbərliyi altında analarla aparılır. Anlaşılmalıdır ki, bu yaşda körpənin tam olaraq yetkinlər kimi üzmək üçün öyrədilməyəcəyi. Uşaq sadəcə suda qalır, qolu və ayaqları hərəkət etdirir, nəfəs tutmağı öyrənir (bu arada hələ də xatırlayır).
Bir uşağı havuza necə hazırlamaq olar?
Hovuza ilk səfərindən əvvəl uşağın orada saxlanılan suyun istiliyinə uyğunlaşdırılması lazımdır. Çoğunlukla 32-34 ° C (hava sıcaklığı 26 ° C). Uşaqı tədricən öyrətmək lazımdır. Pediatr və məşqçilər hər gün bir dərəcə aşağı suda yuyulması məsləhətini verir, tədricən temperaturu sinifdə olan birinə gətirir. Bu prosedurlar zamanı körpəni diqqətlə izləyin. Əgər üzgüçünüzün belə bir temperaturun dəyişməsi üçün uyğun olmadığını görürsən, daha yavaş onu aşağı salın.
Hovuz üçün xüsusiyyətlər
Bir qayda olaraq, bir körpə üçün üzgüçülük, zireh, gödəkçə və bir dairə forması kimi xüsusi bir xüsusiyyətə ehtiyacınız yoxdur, buna görə onları havuza götürməyin daha xeyirlidir. Uşaq yalnız üzmək öyrənir, onda bu maddələr yalnız onu qarışdırır. Onlarla birlikdə, özünü suda tutmağı öyrənmir. Uşaq xüsusi ərimə pampers və ya bir astar ilə ərimə lazımdır və anan adətən hovuz edir ki, hər şey: bir şapka, mayo, terlik və bir dəsmal.
Uşaqın havuza gəlməsi üçün sertifikatı unutma. Bunu əldə etmək üçün pediatrla əlaqə saxlamalısınız. O, bütün lazımi testləri təyin edər və imtahan keçirir. Bu prosedurların nəticələrinə əsasən, əlbəttə, heç bir göstəriş olmadığı təqdirdə hovuza sertifikat veriləcəkdir. Sənəd və ana lazımdır. Ümumiyyətlə bu, ginekoloq, terapevt, dermatoloq və fluoroqrafik nəticələrin araşdırılmasını tələb edir.
Bir uşağı hovuza necə öyrətmək olar?
Budur, uşağın hovuzdan qorxuya düşməsi və anasına çarpan bir şəkildə ağlayır. Bu vəziyyəti başa vurmaq və qarşısını almaq üçün uşağın tədricən hovuza alışması lazımdır. Əvvəla, onunla birlikdə suya gedin, üzünüzü tutun. Ona alışdılar və qorxunc bir şey olmadığını başa düşsünlər. Suyun istifadəsini "çalışır" deyərək, əlləri və ya ayaqlarını hərəkət etməyə başladığında yaxşıdır. Birinci zəng uğurlu olarsa, uşağı suya qoymağa cəhd edə bilərsiniz. Yalnız həmişə əllərini hiss etdiyinə görə! Beləliklə, o, su və yerdən qorxmayacaq və tezliklə su prosedurlarına alışacaq.
Həmçinin, bir uşağın hovuzdan sonra xəstələnməyə başlaması qeyri-adi deyil. Otitis ən çox görülür.
Uşaq su hovuzunda uduzursa, evdə, qarşısını almaq üçün enterosgel verin (aktivləşdirilmiş karbon üçün daha xoş bir əvəz). Ancaq körpə yaxşı hiss etdiyində çaxnaşma, sonra heç bir dəhşətli bir şey olmadı.
Çocuğunuzun havuza girməsi lazım olduğuna şübhə edirsinizsə, son arqumenti veririk. Toxumalı, güclü, aktiv və şən bir uşağın böyüməsinin ən asan yoludur.