Qəhvə səhərlərdə canlandıran, ağır iş günü ərzində ofis işçisinin əsas xüsusiyyətini canlandıran asan bir içki sayılır. Bu, fiziki və psixoloji asılılığa səbəb olan bir növ dərman.
Kafein mərkəzi sinir sisteminin işini və digər orqanların işlərinə təsirini təsir edir. Kafeinin tez-tez istifadə edilməsinin əsas nəticələri:
- Zəiflədir.
- Bronşiyanın genişlənməsi.
- Kalp aktivitesinin gücləndirilməsi.
- Qan damarlarının genişləndirilməsi.
- Əzələ fəaliyyətinin gücləndirilməsi.
Qəhvədən asılılıq insan bədəninə mənfi təsir göstərir. Bir şəxs uzun bir müddət qəhvə istehlak edərsə, kofein üçün həssaslıq azalır. Qəhvə içkisinin istifadəsini məhdudlaşdırmaq yaxşıdır.
Qəhvədən asılılıq varmı?
Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, qəhvə asılılıqdır. Bir çox elm adamları kofeninin bədənə təsiri narkotik vasitələrin təsirləri ilə müqayisə edilə biləcəyinə əmin olur.
Çaydan fərqli olaraq, qəhvəyə olan asılılıq bir insanın səhərə qədər onunla oyanması çətin olduğunu göstərir. Bir fincan güclü qəhvə içməyincə o, yeməkdən sonra yuxuya düşəcək. Hətta qəbul edilə bilən bir qəhvə miqdarı da asılılığa səbəb ola bilər.
Qəhvə - tədqiq edilən qida məhsulu və kiçik istifadəsi (gündə 3 fincan) təhlükə daşımır.
Qəhvə asılılığa səbəb olur?
Qəhvə asılılığına səbəb olduğu təsbit edildi. Amma necə mübarizə aparmaq olar?
Qəhvə içərisindən asılı olan insanların əksəriyyəti onu tərk etmək çox çətin olduğuna inanır.
Amma bir yol var! Qəhvə səhiyyə gücləndirmək və gücü artırmaq kömək edən bitki çayları ilə əvəz edilə bilər. Geniş çeşidli qəhvə kimi eyni güc əldə etməyə imkan verəcək bir çay seçmək üçün imkan verir, lakin sağlamlıq təhlükəsi olmadan.